Предлагаю обсудить энергетические напитки, высказать свои ЗА и ПРОТИВ. Вообще странно, что на форуме давно обсуждаются алкогольные напитки, а о энергетиках ни слова, хотя они имеют больше общего с разгоном.
Лично я ЗА энергетики. Считаю что они не более чем кофе с витаминками и вреда от них не больше. Пью их и когда нужно взбодрится и просто для развлечения, нравится вкус и эффект ясности мышления. О побочных эффектах не слышал, думаю, если не превышать рекомендуемую дозу, ничего не будет.

Over-1
Они весьма вредны , плохо действуют на сердце , а в сочитании в большом количестве с алкогольными , могут привести к кровоизлиянию в мозг...

Over-1 А вот у меня не получается догнаться энергетиками
Как ты это делаешь? Что с чем мешаешь?

самоубеждение, внушаемый человек.

Лучше просто пить хороший кофе и употреблять какие-нибудь витамины - да те же банальные аскорбинки например, от них никакого вреда просто не может быть. А что там намешано в энергетиках и прочих кока-колах, одному богу известно...

А чем их действие на сердце отличается от обычного кофе? А если много не пить?


Это факт!!! Не смешиваю ни в каком случае, и всем советую этого не делать!!!


Что значит догнаться? Лично я ничего ни с чем не смешиваю, т.к. одной банки 0,5 литра вполне достаточно (читал на банке что не рекомендуется более 0,5 литра в день). Более того, употребление большего количества может дать противоположный эффект. Лучше начистую принял баночку и получай удовольствие.

Выпейте 10 кружек сразу , поймёте , примерно столько кофеина содержится в 1 банке .

Они артериальное давление подбрасывают : ни в коем случае нельзя пить гипертоникам .


Да во многих из них алкоголь и так присутствует ...

Гадость, пачкающая язык? С странным вкусом и ещё с алкоголем? Кофе намного лучше и бодрит, и поясняет.
Первый минус - цена.
Второй минус - черт знает что там, и мне это не нравится.
Третий минус - уже то что там есть, мне не нравится.
Ну и бла-бла-бла,
видел я ребят, обожравшихся ягуарами. Человек себя до такого сознательно доводить не станет, ну может один раз, по неопытности.

Да ладно. Получается если например в 0,5 литрах энергетика содержится максимум 170 мг кофеина, то в чашке кофе выходит 17 мг кофеина?

Насколько я знаю, в чашке черного чая содержится в среднем 40-50 мг кофеина, в чашке зеленого в среднем около 70 мг (да, больше чем в черном), в чашке растворимого кофе 90-100 мг. Так что выходит, что большая банка энергетика содержит такое количество кофеина, которое содержится в двух чашках кофе.

Меня больше волнует содержание например таурина, L-глютамина (их кажется качки принимают).

Народ! По моему, здесь с обсуждения неалкогольных начиналось. Энергетики с алкоголем - отдельная статья!
Состав, указан на банке. Дряни хватает. Можно покопаться по названиям в инете, и решить для себя.
Лично, предпочитаю не пользоваться. Как и кофе. Чай, в основном.

я так и не понял, что же в них должно бодрить. слабенько.

Вот их на расстрел и в топку Против этого Г я против.

хм,пробовал несколько раз после бессонной ночи,энергии не прибавляет,а вот усталость и бессонницу запросто...
хм,на следующий день резко снижаются защитные функции организма,очевидно это вызвано критическими перегрузками,простуду подхватить как раз-два и клиент готов.

Как минимум связка кофеин+витамины группы В.

Не знаю прям что сказать. Мне нравится red bull. Он меня буквально в первые 10 минут бросает на стену, бъёт адреналин, потом 2 часа точности реакций, потом приятный смазанный отходняк
Пъю только когда нужна особенная реакция и сосредоточенность. Перед экзаменами или турнирами раньше.
Был опыть питья 4 подряд за 4 часа.. Был большой лан, я полночи тренился, не выспался.. Было круто.. Но после весь день как будто вагон разгружал сутки без перерыва.. И фиг заснёш.. Но в общем в меру- я за!

По-моему, энергетики - это полный отстой. За такие бабки химией заливаться? Да нах надо...
Стакан зелёного чая и шоколадка дешевле, вкуснее и не менее эффективны. Единственный побочный эффект - стояк.
А ройбуш, к которому даже шоколадка не нужна, такого побочного эффекта лишён. Поэтому и выглядит предпочтительнее.

Состав типа этого:кофеин,рибоза,таурин... (хм,в дозах превышающих суточную норму этих веществ...)

Да, это они только называются энергетическими, а на самом деле заставляют организм тратить внутренние резервы, если они конечно имеются.


А вот это уже серьезно. Интересно, чем это вызвано.
Добавлено спустя 2 минуты, 6 секунд

Щас попробуем
Добавлено спустя 1 минуту, 3 секунды

а что это?

Иногда пользую адреналин раш или бёрн. Работаю по 12 часов в день, поэтому допинг иногда нужен. Бодрят.