Member
Статус: Не в сети Регистрация: 16.05.2004 Откуда: Алматы
Бесит, что власть режет интернет, блокирует всё подряд, отчего перестают работать сервисы операционной системы, соц.сети и совершенно безобидные сайты.
А порнуху вообще зачем блокировать? Может сразу запретить людям иметь половые органы и сексуальные отношения? Для защиты детей есть безопасные ДНС, родительский контроль и другие сервисы.
dns Со здоровьем конечно проблемы, я очень плохо сплю последние 15-20 лет. Плохо - это значит в среднем по 2-3 часа в сутки, остальное время просто лежу с закрытыми глазами. Бывает, что вообще не засыпаю несколько суток подряд. Причем если просто лежу, то днем чувствую себя относительно нормально, а если встаю рано, то целый день разбитый и сонный. Подозреваю, что это на генетическом уровне, поскольку такое бывает даже если целый день гулял и занимался спортом. Вероятно надо полностью сменить образ жизни - физический труд и спорт, без компьютеров и смартфонов. Но на это я пойтить не могу... Опять же нервы ни к черту - те же стуки с потолка(?) будят не столько шумом, сколько тем что я взвинчиваюсь. К врачам обращался в самом начале своей бессонницы, но бесполезно - какие-то травяные настойки и прочее не помогают. А снотворные принимать не хочу. Самое смешное, что давление у меня пониженное (90/60)
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 13.05.2016 Фото: 0
Ultra_X писал(а):
Бесит, что власть режет интернет, блокирует всё подряд,
Вчера искал инструкцию к одной тв-приставке. Половина сайтов "извините...." бла-бля, он заблокирован. Так ничего и не нашел. По искать не начнешь что-то, масштабов блокировок не оценить. Там пол инета уже залочено.
Запросто! У нас дом монолит-кирпич, слышно по потолку всех соседей с верхнего этажа.
Ужас! Справедливости ради мне встречалась звукоизоляция и похуже - у родственника в новом доме буквально слышно, когда за стеной у соседей разговаривают негромким голосом...
Что посоветуете в моей ситуации, по части улучшения звукоизоляции? Когда прежние жильцы сверху орали и визжали, я накрывал батарею тяжелыми тряпками, чтобы меньше резонировало - но здесь другой случай, шум передается через твердую поверхность.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 16.05.2004 Откуда: Алматы
ar1ur писал(а):
Что посоветуете в моей ситуации, по части улучшения звукоизоляции? Когда прежние жильцы сверху орали и визжали, я накрывал батарею тяжелыми тряпками, чтобы меньше резонировало - но здесь другой случай, шум передается через твердую поверхность.
Пожертвуй 20 см. с каждой стороны и сделай комнату внутри комнаты, промежуток заполни мин.ватой.
Пожертвуй 20 см. с каждой стороны и сделай комнату внутри комнаты, промежуток заполни мин.ватой.
Очевидно это самый действенный способ, но уж очень хлопотный и дорогой. Я недавно мелкий ремонт делал, спросил у мастера как решают такие проблемы - он примерно так и сказал, но по его словам такая работа в какой-то квартире обошлась в миллион или полтора. Наверное это была большая квартира, но в любом случае цена вопроса - сотни тысяч рублей. Я бы как-нибудь наскреб - но вот что касается сопутствующих ремонту хлопот...
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 13.05.2016 Фото: 0
ar1ur писал(а):
цена вопроса - сотни тысяч рублей.
Чушь. Профиль+гипсокартон+минвата+новые обои. На пол кинуть кусок волосатого ковролина с закосом под шкуру белого медведя - это максимум 100тыс материал + работа (у нас в деревне - полтос). Хотя нет, это с работой около 100 будет. Потолок тоже лучше обоями, если ещё натягивать, то возможно низковато будет.
Со здоровьем конечно проблемы, я очень плохо сплю последние 15-20 лет. Плохо - это значит в среднем по 2-3 часа в сутки, остальное время просто лежу с закрытыми глазами. Бывает, что вообще не засыпаю несколько суток подряд. Причем если просто лежу, то днем чувствую себя относительно нормально, а если встаю рано, то целый день разбитый и сонный. Подозреваю, что это на генетичес
Ты целый комплекс проблем "нарисовал". Врачам сдавался? Что говорят? Чтобы иметь отправную точку... Или "проблема" плавно перешла в соседей? Мелатонин пробовал принимать?
Чушь. Профиль+гипсокартон+минвата+новые обои. На пол кинуть кусок волосатого ковролина с закосом под шкуру белого медведя - это максимум 100тыс материал + работа (у нас в деревне - полтос). Хотя нет, это с работой около 100 будет. Потолок тоже лучше обоями, если ещё натягивать, то возможно низковато будет.
На полу и так ковролин, а на стене с соседями - ковер на всю стену. Потолок (по моим ощущениям - главный проводник этого шума) надо утолщить звукоизоляционным материалом, нет?
Sly032 писал(а):
Ты целый комплекс проблем "нарисовал". Врачам сдавался? Что говорят? Чтобы иметь отправную точку... Или "проблема" плавно перешла в соседей? Мелатонин пробовал принимать?
Сходил разок, когда все начиналось (из-за стрессов и переработок) - врач рекомендовала какие-то настои ромашки и прочую туфту. Про мелатонин даже не слышал (вообще лекарств избегаю). Ничего страшного про него не нагуглил - он правда такой безобидный? Тошнота, головная боль и прочие поносы конечно не в счет.
Мелатонин - это наш гормон. Гормон сна, который никакого вреда нанести не способен по определению. Только работает он(колёса) исключительно в темноте, равно, как и наш собственный(биологический) мелатонин. В инструкции к применнию наверянка это должно быть написано, не знаю.
ar1ur писал(а):
из-за стрессов и переработок
Попробуй ещё в довесок к мелатонину пропить курс 10-14 дней мельдония(милдронат). 250 мг продаётся без рецепта(лично пил), 500 мг - рецептурный препарат. Тебе восстанавливаться нужно после чрезмерных нагрузок. Так что нет ничего удивительного, что центральная нервная система даёт сбой. А восстановление - этот тупо отдых\сон. Вот мильдоний в купе с гормном и помогут в этом. Дерзай И это.....Ни в коем случае, с моей стороны - не призыв к действию! Все вышеописанные манипуляции только после обследования и рекомендавций врача!
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Pavluxa и гости: 14
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения