Курил ровно десять лет (1996-2006). Пытался бросить сразу, никак не получалось. Помогла система "минус одна сигарета в день" (сам придумал). Когда закончилась последняя, я начал курить через день, потом через два...Ну так и бросил. Ну а по настоящему можно сказать когда ты бросил, когда под шофе, и тем более в компании, уже не тянет на никотин. Когда ты пьян, и можешь честно в лицо пьяному курильщиику предлагающему сигарету, сказать - "Я не хочу, спасибо". Вот только после такого, ты можешь считать себя некурящей личностью на 100%. Удачи ребята

если раньше курил то в такой ситуации всяко тянет, вопрос в том сможешь пересилить себя или нет!

Вот, блин. Я этот экзамен еще не проходил. Все откладываю попойку под любыми предлогами

Jeton давно не курите? да тут главное какая компания подберется, если всем сказать перед гулянкой всем чтобы сигарету не давали не под каким предлогом. то может и все нормально будет, если конечно в компании не будет "злодеев".

я пробовал . только не затягивался. просто дым в рот набирал. но мне хватало этого. что бы понять какое это дерьмище . в рот как будто смолы какой влили.
не знаю .я когда курить начинал давно это было. табак не такой был как сейчас. и с нуля я бы сейчас наверное курить бы не начал. имею ввиду если вернуть то время но с теперешним табаком.

год и 1 месяц не курю. стаж года 23.

Jeton чего бегаешь? от этого момента не убежишь. Главное - самому не курить. честно говори всем - бросил, больше курить не собираюсь.
отмазки типа - не тянет, не хочу. фигня. я до сих пор не прочь иногда выкурить сигаретку по ситуации.

3 месяц почти

Ага, получу пропорционально обратный эффект
Ладно. Как-нибудь справлюсь.
Да и мне будет уже жалко что сорвался из-за такой ерунды.

Добавлено спустя 37 секунд:

Ну и я честно говорю что бросаю. Еще не бросил

бред не пиши.
вопрос как бросил. через силу или с осознанием что херней занимаешься
бросил больше 10 лет назад. была одна попытка через три месяца которая расставила все точки над и, что не надо пихать в себя это гавно) и все

поправка - желание у меня проявляется, но действий таких не провожу.

С Днем Победы!
какой бред то? я курил с 8ми лет и до 30ти, бросил, через 2-а года снова закурил, потом в 39 лет снова бросил, не курю уже 3 года. когда бухой какое осознание как бросил может работать?

оппапаа, ая только натурального табака вирджиния кг купил с бумагой и машынкой тэннеси ... что делать что делать пару раз затянулся самокруткой и мон поплыл

не курю уже 3.5 года, с января 2017го, седьня утром закашлялся как будто пачку сигарет скурил, и отхаркивалось чем то коричневым, неужели по сих пор остатки "сажи"и смолы вылетают из легких?

да такое возможно . лёгкие долго восстанавливаются.

Никогда не курил и даже не понимаю, зачем вообще начинают курить ? Все равно же бросать будете.

дурная компания . от нечего делать.

bobrovka я с 7-и лет курил, в таком возрасте много понимаешь зачем начинать? ("7-мь лет я не пил, не курил, а потом... пошел в школу. )

Яков родители же говорят, не кури - дураком будешь.
Не жалко деньги на сигареты тратить ?


Все от предков зависит.
Если родичи толстые, курят и выпивают, то и дети будут такими же.

не-не, поговорка "от черта черт и родИтся" здесь не работает. будут свои дети, когда начнут курить в школьном возрасте, тогда и узнаете зависит это от вас или нет(?)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
так дети разве свои деньги тратят?
да и вообще разговор ниочем, вы же не курили никогда, вам не понять.

не кукурю с 27го января 2017г, сэкономил на куреве порядка 75 тыр. это если по минимуму пачка 100р. на 2а дня.

ушел от сигарет на стики (ploom s) -вернулось нормальное обоняние!!! Совершенно по другому воспринимается вкус -все стало вкуснее, нагрузка на легкие и сердце снизилась. Сначала было неприятно (вонючий какой то аромат был -не мог подобрать остановился на Рич), нь спустя 2 дня стал получать удовольствие от стиков -не в плане никотина, а в плане аромата табака (обоняние восстановилось и запах стал восприниматься правильно). Стики на мой взгляд идеальный вариант на пути к отказу от никотина, следующий шаг будет табекс (уже купил)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд: