Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   Xmast   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 2313 • Страница 114 из 116<  1 ... 111  112  113  114  115  116  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.06.2005
Откуда: Malta-Oslo
Как бросить курить?!

Никотин, аммиак, сероводород, бензопирен, азот, углеродные окиси, различные эфирные масла… Вкусный список? Более миллиарда взрослого населения Земли хором ответит: «Да!» Кто они, эти ненормальные поглотители смертоносного химического коктейля?
Ответ банален: курильщики. 4 миллиона из них будет умирать ежегодно – не считая отравленных пассивным курением. На 4 года раньше своих ровесниц умирают ни в чем не повинные жены курильщиков, которые так и не смогли для себя решить, как бросить курить. Из всех ныне живущих 500 миллионов будет убито курением.


Способы бросить курить

Делимся опытом, как легче отказаться от этой пагубной привычки.
Имеется голосование Курение
Не приветствуется офтоп не соответствующий теме ветки!


Последний раз редактировалось Xmast 17.03.2010 19:04, всего редактировалось 4 раз(а).


Партнер
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.02.2012
Откуда: Алтай Бийск
Фото: 1

_________________
ASUS Z77-M Pro|i5-2500K@4.0|4x4 Samsung 1600|1070 GameRock|Chieftec APS 650W|Zalman Z9U3|LG 24MP88HV-S


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 03.01.2015
Откуда: Россия
Фото: 39
Курил с военного училища, бросил 16 лет назад, за 1 день.

_________________
Злобный Йожык"- сдались вам эти фазы не фазы. Купил, воткнул, пользуешься. Разгоны уже давно нихрена не дают кроме геморроя.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.02.2012
Откуда: Алтай Бийск
Фото: 1
Русич писал(а):
за 1 день.
по другому никак., а если начинаешь "сегодня на одну сигарету меньше, завтра еще на одну, потом одну в день, потом ни одной", так нифига не бросить..

_________________
ASUS Z77-M Pro|i5-2500K@4.0|4x4 Samsung 1600|1070 GameRock|Chieftec APS 650W|Zalman Z9U3|LG 24MP88HV-S


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 24.07.2007
Откуда: Тюмень (с 2021)
Фото: 65
Вот блеан, че хотите думайте, писать/п*ть даже не помышляйте.
Не курил с 12 года - 10 лет. Организм чувствовал себя хорошо, проблем не было.
А вот моск - ска еще та. в общем я опять закурил...
потому что захотел, вот мне это хочется. не тяга какая-то, а вот ради момента...

ну и в общем всё. выговорился.
Каждому своё.

_________________
Ты прям даже не капитан очевидность, а адмирал ясен пень. (с) danil_sneg


 

Member
Статус: В сети
Регистрация: 07.05.2010
Откуда: забыл уже
Фото: 0
Яков
для меня это видео полухрень)
я, после того как бросил (13 лет назад) ни разу не испытывал желание покурить..
сложнее бросить тем, кто "балуется", они всегда в этом отмазку видят)
мне больше всего помогло осознание того, что никогда некурящие люди не страдают ни от каких либо влияний никотина)))
они с рождения не страдают выбором))
ален кар помог разложить все мысли в голове по местам..
курил 17, не курю 13 и дальше... ваще пофигггг
мы же родились не курящими и будем жить не курящими

_________________
Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 25.12.2015
Фото: 1
Курю давно лет 30, зависимости нет, курю на работе, дома нет.
Ну и табак не сравнить, раньше был настоящий, счас хз что.


 

Member
Статус: В сети
Регистрация: 07.05.2010
Откуда: забыл уже
Фото: 0
stratus
это из разряда "последователи плоской земли по всему земному шару"

_________________
Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.05.2009
Фото: 0
ален карр книжка есть - работает, при некоторых условиях

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Pavluxa писал(а):
ален кар помог разложить все мысли в голове по местам..

именно так, всё раскладывает по полочкам, видишь проблему целиком и со всех сторон разом, дальше просто решаешь сам

мне помогло что бабла не было на сиги, табак дерьмо, дым дерьмо, единственные нормальные сиги были только после еды, то есть 2-3 в день из 15, всё остальное какашки

если вам нравится вкус табака, дым, ещё и голову кружит то бросить наверное будет намного сложнее, но тем не менее ален кар раскладывает проблему как пасьянс, так что всё видишь что и как, зависимость чисто психологическая.

другое дело что если потом снова начать хз как поведёт психика

_________________
Никто не сможет спрятаться от правды. И ничто не остановит то, что грядет. Ничто.


Последний раз редактировалось wolfire 22.10.2022 22:03, всего редактировалось 1 раз.

 

Member
Статус: В сети
Регистрация: 07.05.2010
Откуда: забыл уже
Фото: 0
wolfire
у аллена каре одна проблема - люди не желающее бросить))

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
stratus писал(а):
Курю давно лет 30, зависимости нет, курю на работе, дома нет.
Ну и табак не сравнить, раньше был настоящий, счас хз что.

два года назад перевелся на новое место работы..
мой начальник смолил на работе как не в себя каждую удобную минуту, при этом дома не курил...
щас отказался в 0.... и тоже гачал не любить даже запах)

_________________
Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.05.2009
Фото: 0
ага. ещё слышал чел курил, потом попался ему хороший американский табак или сигарета, угостили, и он после этого бросил) типа у нас продают конченую парашу, которую невозможно курить

_________________
Никто не сможет спрятаться от правды. И ничто не остановит то, что грядет. Ничто.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.02.2014
Фото: 0
Pavluxa писал(а):
и тоже гачал не любить даже запах


потому что говно разное курят, хороший табак достаточно ароматно пахнет, для этого необязательно его курить :-)


 

Member
Статус: В сети
Регистрация: 07.05.2010
Откуда: забыл уже
Фото: 0
wolfire
мне реально помогло то, что я пачку с сигами оставил дома в толчке. где я курил)
и меня не ел червяк, что типа нет , вот ты и мучаешься)), а я радовался. что я не курящий и мне пофиг..
а если будет смертельная необходимость, так всегда рядом))
как оказалось не понадобилось)
а ломка, после 2х пачек в день идет всего 2-3 дня легким дискомфортом всего)

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
dns
потому что тело, освобожденное от зависимости мстит)

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
короче)), кому нужен индивидуальный совет как бросить, пишите в личку или сюда..., это не зазорно. и, даже полезно)
самому получилось бросить именно после признания себя зависимым)
теперь это так смешно выглядит)

_________________
Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.05.2009
Фото: 0
а я свою последнюю выкурил, как написано)

_________________
Никто не сможет спрятаться от правды. И ничто не остановит то, что грядет. Ничто.


 

Member
Статус: В сети
Регистрация: 07.05.2010
Откуда: забыл уже
Фото: 0
wolfire
я свою последнюю выкурил в 17-00 перед ночной сменой))), где было казино и всякое)))
так что сразу шел в бой))
сколько ж мне предлагали покурить, подумав, что я просто забыл дома))

_________________
Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.02.2014
Фото: 0
Pavluxa писал(а):
потому что тело, освобожденное от зависимости мстит)


оно своей жизнью что ли живёт? :lol: это с головой скорее проблемы какие-то :-)


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.02.2012
Откуда: Алтай Бийск
Фото: 1
Pavluxa писал(а):
бросил (13 лет назад) ни разу не испытывал желание покурить..
вы везучий человек. я дважды бросал. с 2008г. хватило на 2-а года, в 2017 снова бросил, пока "держусь". но иногда закурить манит, особенно если компания, шашлык, пиво, вокруг все курят. причем если первые пару лет прям отговаривал себя - не хочу, не буду, нельзя.. то сейчас - ааа, от одной-двух сигарет ничего не станется".
так вот всё и начинается..
курил несколько раз, по паре сигарет за вечер. но на следующий день уже не тянет.
wolfire писал(а):
именно так, всё раскладывает по полочкам
фигня. ничего не раскладывал, и видос от А.Карра посмотрел, нигде не ёкнуло.. просто решил не курить, сказал домашним спрятать сигареты, друзьям сказал не давать мне сигарет ни под каким предлогом. и все, 2-недели и тяга к курению почти исчезла. но мне проще, я дома сижу, неходячий, передвигаюсь только с ходунками или на костылях. то есть если нет сигарет, то и взять не где. и до ближайшего лотка не сбегать..
dns писал(а):
потому что *овно разное курят
о том и речь, мне больше помогло психологически пересилить тягу к табаку не "книжка" А.Карра, а осознание того что табака в тех сигаретах что могу себе позволить и нет вовсе. крашенная бумага, ароматизаторы, мочевина и еще хрен знает чего напихали..
это не советские "Астра", "Рейс", "Полет" или "Лайка", и не болгарские с фильтром. хотя и в тех наверное были только отходы от табачного пр-ва - жилка и стебли..
dns писал(а):
, хороший табак достаточно ароматно пахнет
это да, когда не куришь и рядом проходит кто то с хорошей сигаретой, чувствуешь аромат табака. а есть будто "перегной" курит, такая вонизьма. :D

Добавлено спустя 34 минуты 10 секунд:

_________________
ASUS Z77-M Pro|i5-2500K@4.0|4x4 Samsung 1600|1070 GameRock|Chieftec APS 650W|Zalman Z9U3|LG 24MP88HV-S


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 27.01.2007
Откуда: Москва
Фото: 0
Бросил лет 18 назад курить. И даже не тянет. Да и смысл убивать свой организм, самому, за свои же деньги, приличной гадостью. :writer:

_________________
- Ты кто?
- Шилов Егор Петрович.
- Чекист?
- Чекист, чекист.
У всех, кто своих же братьев бедняков грабит, у всех на башке рога вырастут.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 28.08.2006
Откуда: Рязань
Куба писал(а):
Не курю с 5 января 2008 года

Давайте Оверы бросим курить ! #5258204
Ес, не курю :super:

_________________
suum cuique


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 21.10.2011
Откуда: Moscow
:D


 

Member
Предупреждение Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.07.2015
Откуда: МОСКВА
Фото: 431
не курю полгода, с июня 2023, случайно получилось.
ну как случайно. до этого курил 20 лет примерно по 2/3 - пачке в день
я понимал что молодость как бы не вечна и там допустим одно дело когда ты покурил в 30 лет другое дело когда в 70 лет покурил и сосуды начало зажимать скручивать аж до не могу а бросить уже не получится в таком возрасте.
поэтому я как бы планировал в промежутке от 40 до 50 лет что надо бы бросить курить чтоб в старости не охреневать.
с одной стороны я вроде бы как понимал что пора что вот мне уже (пц какой) 44 года и надо что-то соображать, чем дальше тем будет тяжелее это очевидно
а с другой что-то как-то не особо хотел. ну как бы курю и всё нормально что заморачиваться.
ну вот я потренировался (просто не идёшь в магазин не покупаешь сигареты вовремя) день не покурил, потом в другой раз двое суток, трое...
я уже как бы понял что наверное в ближайшее время не получится бросить, немного расстроился, ну и забил на это дело
но через месяц я как раз просто перестал курить и всё. ничего вообще никаких проблем не ломок ни ужасов которые там описывали ничего не было. ну как бы первые два-три дня было тяжело, но я потренировался я как бы был готов к этому
вот не курю полгода и я незакурю обратно в этом я уверен никаких проблем.
я не читал никаких там книг про бросание никаких пластырей жевачек никакой херни просто вот как-то само получилось я 20 лет курил.
наверно надо добавить ещё что я спортсмен что я занимаюсь конкретно с штангой гантелями последние 7-8 лет "типа качок" :D :D может это помогло
единственный минус разжирел с 90 до 97 килограмм. именно разжирел прям лишняя жировая а пока не получается сушку запланировать. но будет сушка сброшу

_________________
https://overclockers.ru/blog/A224/show/136270/sapphire-nitro-amd-radeon-rx-7900-xtx-vapor-x-znakomstvo-i-razgon


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 2313 • Страница 114 из 116<  1 ... 111  112  113  114  115  116  >
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Лаборатория














Новости

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan