Зал на СССР в Дзержинке похож


Да не, предплечья качать это норм тема, но аккуратно.


Логично, но твой стаж гораздо больше нашего (как правило).


Да не, можно вполне. При более-менее нормальном отклике мышц на тренировки вполне реально залезать достаточно высоко по весам. Другое дело, что восстанавливаться после тяжёлых приседов\становых\жимов без препов будет долго и тяжело.
В этом плане мне понравился недавний ролик Любера, когда он про веса говорил.
https://www.youtube.com/watch?v=YlyVVX_BogY

На твоя качалка не нужна. Все правильно он делает.

Возможно если соблюдать режим сна, питания и тренировок, но когда пытаешься совмещать тяжелую работу с тренировками, то конечно ни о какой силовой уже говорить не приходится, приходишь с работы после 12-13 часов смены и остается только одно желание - это спать. По этому стараюсь не совмещать работу с тренировками, так только немного поддерживаю форму на пампе, вот например сейчас целый месяц ездил на работу на велосипеде, примерно 24км в день, так вот весь этот месяц, так ни разу и не потренил ноги, ибо они забиты от велосипеда.

отморозишь коки .

Семенихин иногда всякую "дичь" втирает, например про то что он накачался пожирая сырые куриные яйца. Невооруженным взглядом видно, что он на препаратах сидит. Вот Линдовер грамотный мужик.

Ну да, умные слова говорит, вроде даже несведующим объясняет всё чётко... Жаль только что к самому себе он эти знания не применил (вспоминаем недавний эпизод про сердце, крокодиловы слёзы про препараты и "стасодинамику" )

согласен

это нормально,за собой всегда смотришь меньше чем за другими) + понимание бывает приходит уже позднее,это тоже нормально)

Я рад - жив, здоров! (с)
Тянул за всех кочков (с)
И это при том, что Емельяненко в чисто боксерской технике выглядел не очень, да еще и откровенно жалел Кокляева, давая ему такие тайм-ауты
Клоун! Но хоть от жирка немного избавился

- в начале емеля слишком расслабился и кока на удивление попадал. Но сам бой фрик-шоу, даже не спарринг.

- там и удары были просто накидывания. Забавно было наблюдать рожу кокляева после первого бокового - таких ощущений, видимо, раньше не испытывал и стоял в непонятках где он и что вокруг происходит.
А так все ожидаемо и предсказуемо, но была вероятность чистого договорняка где бы они били друг друга 4 раунда, а потом емельяненко выиграл по очкам единогласным решением. Потому что лезть без штанги на проф-бойца в ринг и на что-то надеяться, ну это надо обладать интеллектом на уровне какой-нибудь улитки.
ЗЫ а что могло быть, если бы емельяненко пришел трезвым

Да, бой конечно клоунский от начала и до конца. На разогрёве посмотрел с каким трудом великий зоновский боец Новосёлов бомбил почти неизвестного Гончарова. Сдаётся мне, попадись ему соперник посильнее, Максим бы только воткнутой в печень заточкой мог бы победить...
Ну а про Кокляева и Емельяненко трэш конечно, я честно надеялся, что Саша ему по чайнику нормально настучит, может хоть на место бы мозги у Михаила встали, от дебильных рассуждений о православии до того что он вдруг "уверовал" в себя. В общем, пожалел его Емельяненко, в начале даже дал себя немного погладить .


Ага, я надеялся что ему таких еще пара тройка прилетит так, что он как гнилой забор упадёт. Но РенТВ намеренно не хотели такого, вот и ограничилось всё "аккуратным нокаутом".


А так и есть, я вот последний месяц интервью обоих слушал и по мне, Емельяненко просто профессор по сравнению с Кокляевым. Причём нигде он его не опускал, не провоцировал, как истеричная баба первым кепкой не кидал (хотя у него чайничек с кипятком стоял и чашка). Короче, Саша обычный парень, да, иногда загулять может, забухать, уборщице там засадить... Но не со зла, вот такой он "простой", ему захотелось - он и трахнул... А Кокляев просто гнилой человек.

Об уровне интеллекта кокляева еще говорит факт с его фразой про реванш в ММА.
1. адреналин + кока не осознал, что его жалели. А на деле испортить здоровье могли на раз-два.
2. базовая борьба гораздо сложнее в освоении, чем базовая ударка. В ударке ты можешь что-то сделать на реакци, на зрении, на предугадывании, на опережении... а в борьбе надо развивать чувство этой самой борьбы, которое в 40 лет с нуля дается очень непросто. Даже за год кока будет абсолютной нулиной в БЖЖ даже с лучшими тренерами. А ведь борьбу еще надо совместить с ударкой, да еще и научиться защищаться от нее. Плюс сложно будет думать о проходе в ноги, когда уже в табло двойка залетела.
3. когда твой вес за 140кг и у тебя отсушены лоукиками ноги - кока начнет искать лавочку на ринге, а не думать о том, что надо руки выше держать.
4. это руками емельяненко мог контролировать удары и попадать несильно, но четко туда, куда нужно. А нога на рефлексах просто прилетит в голову уж куда попало.

+1 Абсолютно согласен, да это давно было известно, еще после того случая со смертельным ДТП, где все его гнилое нутро и вылезло, тогда он это дело замял, но все равно такое просто так не скроешь от общественности.

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
А насчет этой темы с боями, да нафиг оно нужно, пускай каждый занимается своим делом и не лезет туда, в чем не смыслит, ну я вот отлично понимаю, что вся моя мышечная масса ничего не стоит против даже начинающего боксера, да чего тут говорить, только недавно убили в драке на улице чемпиона по лифтингу, громкое было дело во всех новостях рассказывали.

Улица не зал ... Там все иначе, и это другой опыт. Даже МС по боксу или борьбе очень удивляются как так что в лицо прилетела бутылка с метра а потом загасили ногами. Улица не ринг.

Мне вот интересно, если этой уборщицей оказался бы близкий тебе человек, то ты такую же фигню со смайликами писал? Может иногда лучше жевать, чем... По Коклюшу здесь все прошлись, но из того, что я слышал о Емельяненко младшем (хотя специально никогда не следил за его персоной) получается, что он тоже далеко не ангел и не "обычный парень" - сидел за изнасилование, разругался с братом (образ которого в СМИ создан исключительно положительным) и после этого лил на него помои. А случилось это уже после отсидки, хотя старший помог ему хотя бы тем, что пробил для младшего одиночку во избежание неприятностей в общей камере из-за плохой статьи.
Да и если говорить про
то ты опять пишешь чушь. Емельяненко открыто показывал свое неуважение и презрение к Кокляеву, задирал и смеялся над ним. Да, был бы Коклюш поумнее, то он перестал бы после начала такой беседы называть оппонента "Саней" и тоже начал бы стебаться и подкалывать Емельяненко. А там уже кто кого перестебал бы. Но мозгов не хватило и в конце он вынужден был включить обычную бычку. Но сидеть до конца и жевать сопли, когда собеседник его откровенно унижал - это был уже совсем не вариант.

Да это так, сгоряча он бросил. Уже жалеет.


Да даже помимо этого он какой-то генератор случайных глупостей. Хотя вот посмотрел какой-то ролик про Сралычева - на его фоне Кокляев просто профессором выглядит
Последняя тренировка Кокляева, когда он периметр ринга искал, а ближе к концу и диаметр ринга
Единственное что он знает - год Крещения Руси. И по его признанию: "пошёл в церковь, чтобы получить олимпийскую медаль".


Слава Богу, не близкий мне человек. Но история крайне мутная, учитывая, какие самки вокруг него роятся и сами лезут ему в штаны (гораздо товарнее, нежели та особа).


Еще раз скажу, мутная тема, не всё там так однозначно.


Именно что создан. По отрывка общавшихся с ним - лишь красивая картинка, не более. Не удивлён, что они разругались, всё верно Саша про него сказал. Просто до масс это донести сложно.


Спрос с него за это не был бы, очередной фейк от несведующих. Да и у Александра тюремного и прочего уголовного опыта поболее (были сведения что он ОПГ из спортсменов сколотил в Осколе), вот за эти дела мог быть спрос.


Ну над таким идиотом и посмеяться не грех. Всем кому интересен Кокляев поняли что это за человек, самый феерический пипец это его последние интервью (вроде на канале "Оксана Кравцова" что ли, там и с Емельяненко есть часа на полтора). Миша про что только не нёс чуши - про грыжи перед боем (которые не только увеличились, но и уменьшились!), про бутики СССР и про здоровый советский трешток... Глупо про религию и про высшие цели... Просто набор случайных фраз, как его перл: "Я люблю спорт в себе, а Емельяненко себя в спорте" потом тоже самое но наборот, что хотел сказать хрен знает вообще...


Ну и повезло этому идиоту, что в него чашки с чайником не полетели. Или там его спать не уложили (хотя могли).
Просто какой-то фарш в башке у Миши, и как этот клинический идиот до 40 лет дожил, в унитазе должен был утонуть с таким мозгом. Нахватался по вершкам всякой фигни и теперь ходит по каналам проповедует... И я не подозревал что столько говна может быть в одном флаконе. "ЗМА как Отче Наш"
В каждом видео величие так и прёт - "да я не завоевал олимпийскую медаль, но благодаря этому я теперь такие дофига умные интервью даю...". Такой он тупой, давно никто меня так не выбешивал.

Поэтому да

И да, Емельяненко по кумполу получал дофига, пил дофига, а вот поди ж, мыслит намного трезвее чем Кокляев. И Александр (несмотря на все его деяния) всё же человек (хотя в последнем интервью перед боем он конечно Путину лизнул глубоко). Или про детей "которыми надо заниматься", а потом на голубом глазу что "у него дочка в интернате"... Но Кокляев это просто пипец.
Как метко изрёк один мой товарищ:
"Емельяненко - сыр с плесенью, а Кокляев - плесень без сыра".

fedx ну так ты определись - Емельяненко всё-таки "сыр с плесенью" или "нормальный парень"? Ты тоже нормальный парень, который считает, что трахать можно кого и что угодно независимо от его согласия?
ПС. И насчет мутной темы. Несмотря на его известность, бабло и возможные связи (в том числе и брата) отмазаться ему не удалось и его официально признали виновным. А как в нашей великой стране зачастую рассматриваются преступления известных со связями против обычных смертных мы все прекрасно знаем.

У всех свои загоны и слабые места есть. Он вот выпить не дурак, отсюда и все (почти) его проблемы (к сожалению, друзья-прихлебатели у него такие, которые его снимают и потом выкладывают в инет ) . Но он у меня даже в таком случае вызывает гораздо больше уважения чем Кокляев.

Переубеждать я тебя не собираюсь (да и смысл?). Как по мне, да, он обычный "простой" парень, повторяю. Просто побухал, просто трахнул. Не со зла, а оттого что он вот такой простой, весь хрен до копейки. Я не знаю, как тебе еще что-то объяснить. Я родился и вырос в Люберцах, таких встречал и не раз. Запросто такой может и ножом порезать и убить, а потом горько плакать над трупом. Вполне допускаю, что Саша такой. И все его эти посадки и чудачества типа "гнал от ментов" из этой же серии. Я его не поддерживаю, он делал то что хотел... Не понимаю, но не виню, за свои дела он отсидел (если они на самом деле были).

https://www.instagram.com/p/B5d65eaFC5g/ как в лесу заниматься)