Конечно же нет. Через два-три возможно.

KriptoAlex ну вот, а ты говорил, что никому не нравится на него смотреть Ща кажись рванут потоки архивных фоток

dns
Все работает исправно.
https://sun9-2.userapi.com/c855424/v855 ... BVqTwc.jpg

У нас опять жара жуткая, тренировки пока приостановил, больше на плавание упор сделал, вот как то так это выглядит, народ вообще внимание обращает, ибо на пляже в основном либо все жирные, или наоборот тощие скелеты, качков пока не видел.

Ну так все на химле были, а залы закрыты. Вот и результат - либо сдулись, либо разжирели. А натурала, его за версту видно, вот народ внимание и обращает

Зришь в корень. А натурала всегда видно и это привлекает всеобщее внимание.

В современном мире, где даже Губку Боба причислили к ЛГБТ, 128 кг натурала это редкость и не может не привлекать внимания!

- тут даблфейл получается У меня сомнения в натуральности человека, стремящегося всеми силами показать свое голое тело мужикам ))

Отлично выглядишь, завидую... А возраст какой?

m.dmitriy Спасибо, возраст под 40 почти.

Тем более отлично.А я нажрал 4 кг за этот режим самоизоляции и как то нужно из этого состояния выходить теперь Был жирный и стал еще жирнее

Летом скинуть вообще не проблема, очень много всякой активности, я вот например, очень много плаваю и езжу на байке, по этому можно даже подзабить на диету, а жир все равно будет уходить, сегодня на весы встал уже 104кг показывает, но тут тоже надо без фанатизма, а то мышцу можно пережечь.
https://sun9-4.userapi.com/c857332/v857 ... 1Eipgg.jpg

А как скидывается вес? Меня не интересуют, Шреддоры ,3х15 на бицушку...Как скидывается вес? а как набирается?
Один откровенный дебил утверждает, что на сникесах.

Скидывается вес только если соблюдается правило, потребляем калорий меньше, чем тратим, только при дефиците калорий вес будет уходить, а то что ты при этом делаешь вообще значения не имеет, первоочередное это калораж, но если еще и подключить много физической активности, прогресс пойдет быстрее, но и кушать захочется больше.

Я всё

То есть вам насрать на своё собственное здоровье. Я правильно понимаю? Главное - отрицательный калораж?

Сегодня тренировались с большими парнями, вот фото одного них 130кг, они тоже мне не сразу поверили, что я натурал.
Этот чел еще и армом серьезно занимался, запястье было 53см, это фото подтверждает, что не вес главное, а качество, ибо у меня сейчас всего 104кг.
#77

philz2 А что такой не веселый на фото? Я бы даже сказал, грустный.