Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
Сегодня устроил себе день ЗОЖ, поехал кататься-купаться на байке, вода конечно прилично остыла, решил опять отрастить шерсть, рельеф конечно будет не видно, но за то будет теплее-)
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Начало новой недели. Все таки с точки зрения телостроительства многоповторка явно эффективнее. Когда лифтерил выглядел как трупятина. Зато подымал. За 3 недели многоповторки поднадуло мальца, поприятнее выглядеть стал. Либо просто сальца поджег и посуше стал что дает тот же визуальный эффект Калорий то больше расходуешь. В бег втянулся уже капитально. Уже не рассматриваю свою тренировку без кардио нагрузки. Реально прикольная тема, но нужно работать. Всем анаболизма
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Иван555 писал(а):
Взял сегодня баночку глютамина
Ты все еще его ешь? перерыв нужно делать во всех добавках это первое. Второе он же бесполезный? Самая распространенная аминокислота которой навалом в жратве. Не знаю, я до сих пор свою допить не могу. А про иммунитет ты просто внушил себе что тебя прет с глютамина. выкинь его, добавь чуть выше белка в рацион и тоже самое будет
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 17.11.2011 Фото: 0
KriptoAlex, мне виднее. Я не наивная девочка, самовнушением заниматься. И если тебе изменяет память, напомню, он меня из перетрена вытащил однажды. Так что я знаю нужен он мне или нет. Хотя чего только не пробовал. Нифига самовнушению не помогало. А тут сила самовнушения бац, и с глютамином затащила Как же, ага!
KriptoAlex писал(а):
перерыв нужно делать во всех добавках это первое.
А у меня и был перерыв, уже месяца четыре его не пил, если не больше. Сейчас просто что то опять побаливать начал.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 15.01.2009 Фото: 6
GrEenhIlL ты просто не умеешь тренить. Здесь зачастую пишут просто уникальные спортсмены. К примеру человек с феноменально бескостным языком если перед треней не покушает может во время оной сознание потерять (с его слов). Я и сам читаю и удивляюсь - что же они вытворяют то на тренях......
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Иван555 писал(а):
И если тебе изменяет память, напомню, он меня из перетрена вытащил однажды
Какого такого перетрена? Перетрена нет. Ты либо не доел, либо не доспал. Так и скажи что тебе нравится его жрать. Но если бы эта добавка была действительно такой хорошей, то все ПРО бы хавали ее. Но они чета предпочитают комплексные аминки
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Иван555 писал(а):
Ага, и конечно бы написали тебе тут же об этом
Тот же пиана бы в своих блогах бы рассказал тебе об этом.
Иван555 писал(а):
но он был
У нас так один типчик в зале постоянно свою лень оправдывал. Я перетрен войду если буду так сильно пахать. По итогу он нихрена не достиг и забросил зал.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Иван555 писал(а):
Пиана химик
И че?
Иван555 писал(а):
Останемся при своих
Я же тебе не запрещаю его жрать. Только внятного аргумента зачем я не услышал. Все какие то догадки что мол оно дает мне мощи Кстати сколько за банку отдал?
masikpasik писал(а):
Как же задолбали эти подснежники в залах
Они на бицухе же в основном сидят? Чего ты переживаешь А ну еще пресс
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 95
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения