KriptoAlex
А где твое фото.

Вань, а ты что смеешься? В зеркало давно не смотрелся?
Касаемо Югия - была дана объективная информация, а то что кто то кого то защищает, кто кому то зад лижет это по причине горящий пуканов мерещится. Подорожник вам поможет, граждане страждущие

А где твое?

А где твое?

А моего нет

Кто бы сомневался, балабол.

Бицупс не напампил

Sicvestoratium зачетный бицепс. На зависть завистникам

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Я первый кто давно не сомневается

Отличная рука.

Вот держи мой отличный натуральный бицепс+спину. Руки конечно знатно слил.

Фото бы с цифрами, сколь см?
P.S. Мне кажется предплечье отстает.

Предплечье - это генетика или фармакология.

rtr150 Хз, никогда не мерял.

Предплечья пожалуй оставим армрестлерам.
Зы И подснежникам пусть вместе с трапецией надрачиваю ))))

Что не так? Я конечно не Шредер, но за то 100% натурал.

Ну не знаю как так можно качаться и не интересоваться прогрессом, ведь в случае его отсутствия приходится менять тренировки.
Я год качаюсь и знаю свой прогресс с 38/36,5 до 40/39.

И главное с уникальной генетикой

честно никогда их специально не тренил, но тем не менее в лучшие годы они были у меня по 45см, сейчас конечно чуток по меньше, но все же. https://youtu.be/8eaMOdqcKQY?t=50

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:


Не с уникальной, а просто с хорошей, а уникальная это у Липриста, он в 16 лет жал 230кг!

или переехать в чечню,