Да главное шоб не на ГЗТ

chufeg

Вроде рама на месте? Вешу 107кг.

В этом какбэ и сомнений нет

Иван555
Привет Ваня, как форма? Мясо прилипло?
Кочка бы тоже интересно посмотреть, что там у него с массой.

Вот нужно тебе оно было? Разворошил гнездо. Только про него все забыли

Сарказм требует жертв

Я конечно понимаю, что бадебилдинг все дела, но до выкладывания сюда гнезда надеюсь не дойдёт

Да ну его нафиг. У него все одна песня. Не меняется уже черт знает сколько. Сначала себя выкладывает, потом ищет жертву и просит у него фотку. Чтоб возвыситься Хотя может и не для этого. Бодибилдинг все таки

Да ты уже хроническая жертва.

Пацаны, за латентную планку слыхали? Югай стёбный ролик выкатил, но концовочку смазали.

совсем затишье.. ну ничего скоро новая подготовка к лету, ведь да?

А теперь давайте взглянем на форму Фила...

Иван555 вот кто тебя за язык тянул?

2 недели не занимался, опять какой то недуг подцепил, слабость дикая, по вечерам кашель, но сегодня таки выбрался в лес позаниматься, сделал спину по лайту, фотки уже дома наделал, строго не судите форма сугуба зимняя-жировая, к тому же после болезни и все эти дни я страдал игроманией, обновил чуток ПК.

Если нет мокроты и температуры, то можно не переживать.
Что-то немного одрищал.

Да по началу была 37.2, но сейчас вроде поправился, только кашель остался легкий.


Есть такое дело, углеводы во время болезни почти не ел, кстати из-за этого по ходу и слабость была.

Та не ,просто курсанул четок что бы перед новым годом выглядеть не жиробасом )
"Натуральность" на фото зашкаливает.

Вот зря ты так, я честный натурал и не скрываю этого, да и зачем оно мне, мясо уже давно не наращиваю, занимаюсь чиста ради физкультуры и здоровья, чего и вам желаю.

Вот на новогодний стол, у меня будет откорм знатный, пока в планах домашние пельмени из мраморной говядины, оливьешка с боржоми, ну и конечно торт Прага на закуску, в общем всех с наступающим, пора работать над фигурой.

С Новым Годом!
Счастья, здоровья и крепких мышц в новом году!