Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
Иван555 писал(а):
philz2, вот это уже интереснее
Ну как бы уже давно просили выложить что-нибудь жимовое с грудью, в общем в планах пожать 60х8, очень мне нравится жим гантелей и помогальщики не нужны, всегда можешь если что, скинуть гантели.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 18.09.2006 Откуда: Москва Фото: 1
Вчера вытащил вел, скатал в нашу лесную кочалку. После зимы забивания и бухания, 2 недели в фитнесе. Пожал в лесу штангу 92кг, гнутая не удобная, на несколько раз. Еще немного восстановлюсь, и в филовском лесу гантели жать. в зале только 2 раза в наклоне пожал, пытаюсь что то для спины, бицепса, плечей делать. Ноги разминать.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
Miki_Sambrero писал(а):
Вчера вытащил вел, скатал в нашу лесную кочалку. После зимы забивания и бухания, 2 недели в фитнесе. Пожал в лесу штангу 92кг, гнутая не удобная, на несколько раз. Еще немного восстановлюсь, и в филовском лесу гантели жать. в зале только 2 раза в наклоне пожал, пытаюсь что то для спины, бицепса, плечей делать. Ноги разминать.
А у нас на днях еще 2 штанги сделали 45 и 60кг, теперь у нас 4 стойки для жимов лежа и 2 стойки для приседания, на моем видео видно новую штангу 45кг.
Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд: Видео в 4К подгрузилось, выбирайте в Ютуб всегда 4К, даже если у вас 1080p монитор, ибо качество сжатия у 4К намного лучше, в общем видно все детали.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 09.10.2006 Фото: 1
KriptoAlex писал(а):
За неделю минус 6кг. Всякого разного. Неплохо так.
KriptoAlex писал(а):
Ты же не думаешь что там все 6кг жир.
Действительно никто не думает. Давай посчитаем - шуба, валенки, ватные подштанники и шапка ушанка, я думаю ты нас обманываешь, тк сбросил на много больше.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
KriptoAlex повторю свою просьбу еще раз, нам тут всем очень интересно посмотреть на твои силовые и вообще на твой зал, когда будет видео с тренировкой?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения