Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50632 • Страница 2207 из 2532<  1 ... 2204  2205  2206  2207  2208  2209  2210 ... 2532  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).


Партнер
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
Сегодня была опять вело тренировка, в этот раз решил посмотреть фитоняшек и выехал в центр на набережные, в итоге проехал 63км.

Сняли видос, но звук отстает, зато бицуха в поряде. :D

фото
#77

_________________
I'll be back


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
Сегодня грудь бомбил, записал для вас видео, как я жму 50кг гантели, всем смотреть!

_________________
I'll be back


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
philz2, вот это уже интереснее :beer:


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 1
Мой остеохондроз на три из четырех упражнений скажет - пойдем братан за больничным.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
Иван555 писал(а):
philz2, вот это уже интереснее :beer:

Ну как бы уже давно просили выложить что-нибудь жимовое с грудью, в общем в планах пожать 60х8, очень мне нравится жим гантелей и помогальщики не нужны, всегда можешь если что, скинуть гантели.


В общем теперь ждем видосы от Кочка и Алекса. :D

_________________
I'll be back


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 1
philz2 писал(а):
В общем теперь ждем видосы от и Алекса

Уже поздно, тк пляжный сезон не за горами, он опять на рельеф работает.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1
Вчера вытащил вел, скатал в нашу лесную кочалку. После зимы забивания и бухания, 2 недели в фитнесе. Пожал в лесу штангу 92кг, гнутая не удобная, на несколько раз. Еще немного восстановлюсь, и в филовском лесу гантели жать.
в зале только 2 раза в наклоне пожал, пытаюсь что то для спины, бицепса, плечей делать. Ноги разминать.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
Miki_Sambrero писал(а):
Вчера вытащил вел, скатал в нашу лесную кочалку. После зимы забивания и бухания, 2 недели в фитнесе. Пожал в лесу штангу 92кг, гнутая не удобная, на несколько раз. Еще немного восстановлюсь, и в филовском лесу гантели жать.
в зале только 2 раза в наклоне пожал, пытаюсь что то для спины, бицепса, плечей делать. Ноги разминать.


А у нас на днях еще 2 штанги сделали 45 и 60кг, теперь у нас 4 стойки для жимов лежа и 2 стойки для приседания, на моем видео видно новую штангу 45кг. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Видео в 4К подгрузилось, выбирайте в Ютуб всегда 4К, даже если у вас 1080p монитор, ибо качество сжатия у 4К намного лучше, в общем видно все детали. :beer:

_________________
I'll be back


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.04.2008
Откуда: Красноярский кр
Фото: 0
philz2 писал(а):
Сегодня грудь бомбил, записал для вас видео, как я жму 50кг гантели, всем смотреть!

Чет я считал, что такой жим лучше делать на наклонной.

_________________
Ryzen 7 5700X, Radeon RX 6800, LG UltraGear 32GN650-B


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
IceFireW писал(а):
Уже поздно, тк пляжный сезон не за горами, он опять на рельеф работает

Кстати начал да. За неделю минус 6кг. Всякого разного. Неплохо так.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.03.2005
Откуда: Украина г.Ровно
KriptoAlex писал(а):
За неделю минус 6кг. Всякого разного. Неплохо так.
Для тупого разбазаривания здоровья действительно неплохо так. Если бы это было правдой. А так нормально... интернет не бумага...и не такое стерпит.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
kachok писал(а):
Если бы это было правдой

От зависти на стенку полез поди? Ты же не думаешь что там все 6кг жир.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.09.2008
KriptoAlex писал(а):
Ты же не думаешь что там все 6кг жир.

Слабительное что ли всю неделю жрал?


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 1
KriptoAlex писал(а):
За неделю минус 6кг. Всякого разного. Неплохо так.

KriptoAlex писал(а):
Ты же не думаешь что там все 6кг жир.

Действительно никто не думает. Давай посчитаем - шуба, валенки, ватные подштанники и шапка ушанка, я думаю ты нас обманываешь, тк сбросил на много больше.


 

Куратор темы
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.01.2007
Откуда: Москва
Фото: 151
KriptoAlex писал(а):
Ты же не думаешь что там все 6кг жир.

Не думаем конечно, там наверное и мышц погорело изрядно, в натураху-то или всё растёт или также все сливается.

_________________
Acer XF253QXbmiiprx 24.5" 1080p@240hz / Ryzen 7800X3D / B650M Mortar / DDR5 6200 @ 32-39-39-54 @ 1.35v / Palit GeForce RTX™ 4070 JetStream


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.12.2011
Откуда: Новосибирск
KriptoAlex писал(а):
За неделю минус 6кг

Научи а? Не шесть, а хотябы четыре. И пусть не за неделю, а хотябы за месяц полтора.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Piranya87 писал(а):
Научи а?

5 трень в неделю. 3 силовых 2 беговых. В субботу банька, парилка. По диете угли на минимум белка чуть завысить. Все вроде.

fedx писал(а):
там наверное и мышц погорело изрядно

Вода, гликоген. Жирка если кг есть то уже хорошо. По мясу не думаю ибо силовые не упали.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
KriptoAlex
повторю свою просьбу еще раз, нам тут всем очень интересно посмотреть на твои силовые и вообще на твой зал, когда будет видео с тренировкой?

_________________
I'll be back


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
philz2 писал(а):
когда будет видео с тренировкой?

Никогда. В скором времени вообще покину ветку. Можешь салюты запускать.

_________________
БАТЯ


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50632 • Страница 2207 из 2532<  1 ... 2204  2205  2206  2207  2208  2209  2210 ... 2532  >
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Лаборатория














Новости

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan