Никакого. Трата денег в никуда. Если этим не живешь то вернешься к первоначальному результату после курса все равно.

Долго пытался набрать массу. эффект 0. одни жилы.

Из-за смены работы и города забросил занятия. По случаю прикупил коробок 80 детского питания Heinz почти задаром им и питался утром и вечером - лень было готовить. В итоге +35 веса за полгода ))) после этого в качалку пошел, любо-дорого )))

Если со здоровьем проблем нет, значит плохо старался. При суммарном профиците калорий неизбежно будет увеличиваться масса (в зависимости от особенностей питания, образа жизни, физнагрузок, отдыха и др это мышцы, жир, по большей части), если масса не росла - значит суммарно ты тратил энергии больше, чем потреблял. Скорее всего, просто ошибся в расчетах.

Не в обиду IceFireW, но 30 ему и на штанге недоступны. Штанга-бицепс 27 кг насколько я помню

Я считаю, что заниматься будучи убер дрищем в натурашку (хоть пл, хоть бб) глупость несусветная. Убивать деньги на спортпит и иметь минимальный прогресс (или не иметь его вообще) в то время, как можно хорошо стартануть на дешевейшм метандронстеналоне, а дальше уже решить будет следующий курс или нет и поддерживать набранную форму.

Куда стартануть? На йуг?
Две биохимии и пкт ещё на десяточку выйдут. Если проблем с сердцем и суставами не будет.

Стартанёт, до 80кг жира и говна наберёт, и 3-5кш мышц. Потом все сольёт после курса. И смысл?

fedx сказки пишешь? Если нет - начинай, у тебя талант

Да это ты скорее сказочник, который думает что начинающему с 60кг нужен сначала метан, а уж потом тренировки

fedx новая сказка? Можно цитату, где я писал, что тренировки не нужны. И питание не нужно (наверняка я и это писал) тоже процитируй.
Не будет цитат - балабол.

Есть смысл о чем-то спорить или что-то доказывать человеку, который способен "воспринять". У тебя твёрдая уверенность, что ты прав и другие мнения ты игнорируешь.

fedx я не просил тебя что то доказывать, я просил тебя процитировать то, что ты приписываешь мне. Ты же сливаешься, соответственно самый настоящий балабол. Не воспринимающий чужого мнения, кстати. Ведь я просто высказал своем мнение не оспариваю ничье. Или оспаривал? Давай цитату

Даю цитату:

Перевожу с русского на русский: ты считаешь, что для человека весом в 60кг будет оптимальным вариантом с началом тренировок начать принимать метандростенолон. Так?

Я считаю что прежде чем курсить сначала надо каких-никаких результатов добиться внатураху, иметь ну хотя бы года 3 стажа тренировок, хотя стаж как бы и не особо показатель, но все же, чтобы хотя бы связки и суставы были готовы более-менее. Также надо либо иметь врача адекватного, либо самому хорошо шарить в теме фармы, ПКТ и т.д. новичок априори не знает всего этого, "не знает свой организм". Так что мое такое мнение - если курсить, то не с 0

Мнение твое началось с того, что фарма - зло, чуть ли не все поголовно от нее дохнут, анализов надо сдавать сотни, денег уходит миллионы, употребление фармы удел богачей и так далее. И при том при всем на личном опыте и на опыте хотя бы друзей ты ничего подтвердить не смог.
А я тебе скажу, что курс бывает совершенно разный. Тот же наш завсегдатый и уже покинувший ray** недолгое время употреблял некоторые препараты, тот же "дохтор" тоже самое, я на своем примере могу доказать совершенно обратное, с десяток моих друзей, сидевших на фарме и т.д. Все это не для соревнований, не для показухи на сцене, а просто для себя, чтобы достичь своих определенных целей: стать сильнее, добиться какой-то фигуры, или даже выступить в соревнованиях и получить звание. Не обязательно жить спортом и никто тебе не говорит здесь, что, если курсить - это ставить упоротые дозы фармы.


С этим согласен на все 100%, даже и спорить никто не будет.

Вот где я это писал? Да, фарма вредит здоровью, это есть, грамотно все делая вред сводится к минимуму, это я тоже не отрицаю. Далее анализов надо сдавать не один, 3 вида анализов и более это для меня лично много, фарма сама по себе недешевая+анализы, для моей з/п в 36 рублей это много, для области это хорошая з/п, для кого-то это копейки. Я знаю о чем говорю, год или два назад думал перейти на темную сторону и изучал вопрос вплотную, уже хотел было решиться - но, взвесив все "за" и "против" решил, что овчинка выделки не стоит.

Izgoy89 я не буду тебе сейчас расписывать цены, где это можно взять и какие анализы подойдут, а то некоторые пеньки начнут падать в обморок. Останемся, как говорится, каждый при своем.

James_on вообще тут ничего и не надо расписывать, для этого есть спец форумы, туда пусть лучше отправляются желающие покурсить. Реально на фарме надо вкалывать больше, режимить жестче, потом ПКТ еще, сохранить набранное... Как ни крути, нюансов много.

fedx не надоело вилять? Где в цитате написано, что не нужно тренироваться?

Ключевое слово тренировок. Не занятий, не хождений, не тяганий железок, а именно осмысленных тренировок А у большинства за такой срок только посещения зала, да и то нерегулярные...