Moderator
Статус: В сети Регистрация: 02.12.2009 Откуда: Russia Фото: 17
philz2 писал(а):
вот дать вам те же самые препараты, что принимал Ли и никто из вас даже близко не пожмет 230кг даже сейчас в взрослом состоянии
Самому не смешно? Хватит уже всё на генетику сваливать. И жал он так в более позднем возрасте, а не 16 лет. У меня знакомый в категории до 80 кг жал 210 кг., чемпион Европы и прочее...и работал на одном ГР практически. Так что не надо нам тут ля ля...
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
kachok писал(а):
Не в 16, а в 18 и к слову он уже тогда стал профессионалом выиграв несколько раз национальный чемпионат.
даже если в 18, все равно Ли имел превосходную генетику.
kachok писал(а):
Я думаю те мои 53см примерно равняются 46-47см сейчас Не-а... вообще не ровняются.
так сейчас лучше данные или тогда?
kachok писал(а):
возраст тут тоже играет роль, 28 лет и 35 тоже отличаются. Ну даро... чем старше, тем легче набирать, но тяжелее делать качество.
чем старше, тем меньше вырабатывается собственный тест, по этому без применения АС возможно только поддержание формы и не более того.
Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
James_on писал(а):
У меня знакомый в категории до 80 кг жал 210 кг., чемпион Европы и прочее...и работал на одном ГР практически. Так что не надо нам тут ля ля...
Ли не просто жал 230кг, он при этом выглядел как огромный кусок мяса, конечно только в переуд сушки, ибо в остальное время он весил под 120-130кг и был как шар.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 30.12.2011 Откуда: Новосибирск
Эх... тему про натуральность пропустил... В субботу работал 150кг 8 подходов по 2 повторения. Работали с соревновательной паузой и на максимальной скорости выжима. Первые шесть подходов отработаны чисто и быстро. На двух последних устал и техника поплыла. Ну и плечи воспалены. Все движения через боль. С субботы пью амелотекс по шесть таблов в день, плюс заливают водой по максимуму. В принципе физически я готов к МС как никогда, главное отпустить ситуацию.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 22.03.2005 Откуда: Украина г.Ровно
philz2 писал(а):
так сейчас лучше данные или тогда?
Данные те же, с чего это им вдруг улучшатся?
philz2 писал(а):
чем старше, тем меньше вырабатывается собственный тест, по этому без применения АС возможно только поддержание формы и не более того.
Блин... даже не знаю как это комментировать. К счастью это абсолютно точно не так. Это феерический бред. А вот то что БЕЗ тренировок выработка тестостерона уменьшается с годами это правда. Поэтому прийдя в зал после 60-ти в паршивой форме что-то накачать будет проблематично, да и то не из-за тестостерона, а из-за состояния здоровья в общем.
philz2 писал(а):
он при этом выглядел как огромный кусок мяса, конечно только в переуд сушки, ибо в остальное время он весил под 120-130кг и был как шар.
А это было и вовсе намнонго-намного позже, еще лет через 10...
Куратор темы Статус: Не в сети Регистрация: 09.01.2007 Откуда: Москва Фото: 151
Верно в анонсе ролика сказано, что "Автор ролика всего лишь дурачок, с которого нечего взять". Варгунин именно такой, единственный его полезный ролик - про фарму и его вечный курс, после которого он чуть коньки не отбросил.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 30.12.2011 Откуда: Новосибирск
Финальная тренировка: жим 100кг 4по4. Где-то за двадцать минут управился. Дальше только соревы. Собственный вес 98кг, заявочный 155кг. А там как пойдёт, вторым точно 162.5кг будет жаться, ну и 170кг хочется в руках подержать)
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2010 Откуда: Краснодар Фото: 27
Piranya87 , когда соревы?
Варгунин малолетний дурачок, который сам ничего не знает и не умеет. Юрка, конечно, омерзительный типок, но относительно Варгуши он и по форме крутой, и пользы принес всей фитнес напрвленной движухе и молодежи бесконечно больше. Варгуше же мало того, что хватило ума на "вечный курс", так еще и имел на нем такую форму, с которой и внатураху-то стыдно говорить кому, что "я качаюсь". Товарищ недалеко ушел от обладателя рук-базук во всем, что связано так или иначе со спортом и здоровьем, а касаемо профита, который можно извлечь из рисков для здоровья и в целом своих глупостей, конкретно ему сливает.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 03.03.2006 Откуда: Москва
Сегодня в 6:30 зале уже был, первый раз на голодный желудок тренил. По лёгкому правда, блоки потягал немного и пол часа побегал. Думал тяжко будет, на деле энергии даже больше чем обычно и пульс заметно ниже на беговой дорожке. Очень интересные ощущения, прям с новой стороны себя открыл -)
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
сегодня у нас хорошая погодка, в лесу все занесло снегом, но тепло. Делал ноги, решил сегодня не напрягаться и поработал в лайт режиме, присед 143х8, 143x8 и потом забил 143х10, приседал ниже параллели, в общем ноги хорошо забились, эффект от таких лайтовых приседаний намного больше, чем от прошлых моих 193х2, ибо я тогда совершенно не чувствовал ноги, но с дугой стороны нужно было дать импульс для ног.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения