Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50632 • Страница 2081 из 2532<  1 ... 2078  2079  2080  2081  2082  2083  2084 ... 2532  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).


Партнер
 

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
IceFireW писал(а):
Почему не заказать удлиненные грифы для гантелей? Любой токарь их сделает без особого труда.

Вот, когда у меня будет собственный спортивный клуб, я обязательно так и сделаю. А пока просто закупаем гантели...уже купили гантели по 50 кг каждая. Вот ими и работаю в конце тренировки груди или спины, делая тяги к поясу, молотки стоя.

_________________
🚫


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.04.2008
Откуда: Красноярский кр
Фото: 0
James_on писал(а):
Потому что в этом году не попадаю уже, логично не?

http://www.wpc-wpo.ru/docs.html
1 октября турнир был в Москве, или ты на свои результаты неделю назад вышел?

_________________
Ryzen 7 5700X, Radeon RX 6800, LG UltraGear 32GN650-B


 

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
Я в курсе, что он был в октябре, мне тоже предлагали выступить хотя бы в этой федерации. Но, я не хочу так, сначала одну, потом полгода ждать и брать вторую. У меня цель взять сразу AWPC и WPC, чтоб закрыть этот вопрос и перейти в армспорт. Поэтому, пока не торопясь добью для WPC и на весну уже выступить в двух федерациях.
Надо уже к чему-то приходить в конце концов...

_________________
🚫


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.04.2008
Откуда: Красноярский кр
Фото: 0
Не понимаю зачем тебе WPC, если ты говоришь, что в натураху занимаешься?
AWPC ведь тоже дает мастера России а не федерации в троеборье, насколько я понимаю.

_________________
Ryzen 7 5700X, Radeon RX 6800, LG UltraGear 32GN650-B


 

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
rtr150 писал(а):
Не понимаю зачем тебе WPC, если ты говоришь, что в натураху занимаешься?

Ну вот охота мне в двух федерациях. Попробую, если не получится достичь результатов для WPC (в чём я уверен почти на 80%), то выпью волшебных таблеток и попробую еще разок. Тем более, чтоб взять мастера в армрестлинге на сколько я в курсе, надо выступить на России...а там без "чёрной стороны" не обойтись.

_________________
🚫


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.04.2008
Откуда: Красноярский кр
Фото: 0
James_on писал(а):
...выпью волшебных таблеток и попробую еще разок.

А ты употреблял фарму раньше?

_________________
Ryzen 7 5700X, Radeon RX 6800, LG UltraGear 32GN650-B


 

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
Раньше да. Потом почитал грамотные вещи и решил, что делать это надо очень аккуратно, ну и, учитывая, что денег стоит это не малых на данный момент из фармы у меня только креатин, да BCAA...и те уже кончились.

_________________
🚫


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 1
rtr150 писал(а):
фарму

Что ты имеешь ввиду под словом "фарма"?


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.04.2008
Откуда: Красноярский кр
Фото: 0
IceFireW писал(а):
Что ты имеешь ввиду под словом "фарма"?

Хз, прикалываешься ты или нет, задавая такой вопрос на качковском форуме, но отвечу.
Разумеется я не имел ввиду спортпит.

_________________
Ryzen 7 5700X, Radeon RX 6800, LG UltraGear 32GN650-B


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 1
rtr150 писал(а):
Разумеется я не имел ввиду спортпит.

James_on писал(а):
на данный момент из фармы у меня только креатин, да BCAA...и те уже кончились.

Получается фарма у нас свободно продается во всех магазинах спортивного питания? Я тоже тогда сидел на такой фарме :D, теперь только фарма - протеин :lol:


 

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
IceFireW писал(а):
Получается фарма у нас свободно продается во всех магазинах спортивного питания?

Ты и вправду думаешь, что я при слове "фарма" имел ввиду спортпит?

_________________
🚫


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 1
James_on писал(а):
Ты и вправду думаешь,

James_on писал(а):
на данный момент из фармы у меня только креатин, да BCAA...и те уже кончились.

У всех свое понятие фарма, а потом рубашку на себе рвут и кричат - блин я 100% натурал.


 

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
IceFireW не знаю какое понятие "фарма" в твоих кругах, но вообще к нему относятся сильнодействующие лекарственные препараты, запрещённые в свободном распространении. Когда я писал про креатин и BCAA, это был обычный сарказм, скрывать, что я когда-то употреблял тот же винстрол или турик смысла нет. Я тебе не Фил. Удивляюсь, что до тебя это не дошло.

_________________
🚫


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.12.2011
Откуда: Новосибирск
Ветка уникумов блин :roll:
Один держит на чистую сто с лишним кг сухой массы, второй набирает сухую массу и жгёт жир тоже естественно на чистую, третий на чистую собирается выступить и среди натуралов и среди химиков на МС :lol:
Вот последнему реально завидую :lol:
АВПЦ МС в 110ой категории 655кг сумма, ВПЦ МС в ней же 710кг сумма. Это надо быть очень крутым атлетом, чтобы заявиться и выступить в обоих :roll:


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.01.2009
Фото: 6
Сделал вчера как советовали "жим объемный". Вес поставил поменьше 90 так как еще не вошел в тренировочный процесс (был 2 недели перерыв 2 недели назад).
Сделал 85 кг 6 повторений в 9 подходах. Мог бы делать и дальше, но когда разминался немного травмировался что ли. В левой руке нерв в локет чувствоваться стал и отдает за трицепс ближе к локтю. Из за этого были неприятные ощущения.
Далее (по причине травмы) тяга блока сверху и пресс.
В субботу хочу сделать жим 3*3, а со вторника пойду по порядку - вторник объемный жим, четверг жим средним, суббота 3*3. И подсобки.

_________________
Р7Р55D/i5 750@4000/7950 DC2T v2@1170 1.262v/2*4 DDR31333@1900 Самсунг/ТТ Пурповер 586 +12v/640гб 1500гб 2тб 2тб/7*120/CrossOver 27Q/
ЖК 23.05 07.06


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.12.2011
Откуда: Новосибирск
Kaizer Soza писал(а):
Сделал вчера как советовали "жим объемный".

Как ощущения?
Я кстати где-то выше описал, что делаю в день спины.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Kaizer Soza писал(а):
четверг жим средним

Почему не узким?


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.01.2009
Фото: 6
Piranya87 узкий тоже будет. В какой то из дней.
Цитата:
Как ощущения?

Ничего особенного. Я раньше писал, что случайно натренировал выносливость. Возможно проявится к вечеру (я занимался с 22 до 23:20). У меня через сутки ровно мыщцы начинают болеть.
Но мне нравится когда много подходов, не нужно думать что бы еще поделать.
Буду тоже в день объемного жима делать спину. Но пока что на тренажерах.

_________________
Р7Р55D/i5 750@4000/7950 DC2T v2@1170 1.262v/2*4 DDR31333@1900 Самсунг/ТТ Пурповер 586 +12v/640гб 1500гб 2тб 2тб/7*120/CrossOver 27Q/
ЖК 23.05 07.06


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Piranya87 писал(а):
Ветка уникумов блин

Привыкай. Странно что еще никто на олемпиаду не поехал :hi:

Kaizer Soza писал(а):
Я раньше писал, что случайно натренировал выносливость

Случайно натренировал :facepalm: :D
Школу фила сразу видать.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 30.12.2011
Откуда: Новосибирск
:lol:
Kaizer Soza писал(а):
Но мне нравится когда много подходов, не нужно думать что бы еще поделать.

Счастливый человек, мне бы так :lol:


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.03.2005
Откуда: Украина г.Ровно
Piranya87 писал(а):
второй набирает сухую массу и жгёт жир тоже естественно на чистую
1-1.5 кг в год.
Не так уж и много.


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50632 • Страница 2081 из 2532<  1 ... 2078  2079  2080  2081  2082  2083  2084 ... 2532  >
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Лаборатория














Новости

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan