James_on
Магси Богз тоже улыбается.... Хочешь поговорить о баскетболе?

kast, видел форму и? Я должен испугаться или должен ему воинское приветствие отдать?
Вес каким был мелким таким и остался.
Sly032 ага, давай.

То есть тебе... Ну держи...
#77#77

kachok, круто

Но теорию тебе подтянуть не мешало бы

Обязательно, как только она с практикой начнет расходится...

Если креатин чистый и не паленый, то 2,5гр в день с Пн по Пт его достаточно, чтобы через месяц его уровень был максимальный.

kachok
Это равносильно тому, что шахматист будет мне хвастаться. Ты понимаешь, что мне твой металлолом по боку или как?
Я твои познания тут уже вижу, по твоим тормознутым постам, лишенные понимания.

James_on - ну как бы у kachok реально отличная форма - почему бы ему не верить? Тем более твою никто не видел.

Злобный Йожык ну ты хоть туда же не иди. При чем тут форма тела? Иван, форма которого не такая и тот понимает, а этому как об стенку горох. Я верю статьям, исследованиям и людям, которые уже многолетние призеры, и почему-то их слова сходятся с наукой, а у него все не так и все не это.

А не процитировал ли он аватару оттуда же, откуда все остальное цитирует? 80 кг при 178 это очень мало. Судя по "масса тела/рост/внешний вид" и по стилю общения - просто тупой тролль агрится в теме.

kachok
Искренне поздравляю! Как и твоего зёму чуть выше.
Только ответь честно, сколько времени "внатураху" качаешь? Не думаю, что мнение взрослых детей о "письках" тебя должны интересовать.

...лизнул, аж по самые гланды.....молодец, охранник....

Невериться конечно, и очень но х.з. нашел в интернетах чувака с Украины 180-70, если ему прибавить 10 кг мышечной массы, то может быть будет похоже + удачный кадр в пике формы, а так ава тянет на 92-95-97 кило, не меньше.

- ну в его "натуральность" я верю так же как в натуральность филза - так что если качок говорит, что он абсолютный натурал, то я скорей поверю, что он срет каждый день вниз головой, а остальное вроде человек "в теме".

Злобный Йожык не, про натуральность он хотя бы, в отличии от другого нашего натурала не усирается.
А на счет в теме, может быть и в теме. ...только в своей какой-то
Даже тот же креатин, пишут одно, а он говорит совершенно обратное. И кому верить: исследованиям или "кОчке"?

Да ладно бы там за что то новое базар бы шел, но креатин блин... который уже изучен вдоль и поперек.

- про креатин 1млн мнений и у каждого "правильное". Относись проще. По беседам с врачами я понял, что принимать креатин часто нельзя не по причине его нерабочести и привыкания - а по причине влияния на почки в виде камушков в будущем. А по привыканию даже врачи говорят разное - от полной его нерабочести, до периодизации и непрерывной работы.

Злобный Йожык при влияние на почки я уже и писать не стал, а то опять бы медали начал скидывать.
Иван555 ну вот о чем и речь.
......
у меня вообще тренировка ног, а я тут с вами ля ля ля

James_on какие упражнения для ног делаешь?

Как бэ с его медалями. Ничего он не должен, абсолютно


Кстати очень похоже не правду. Поэтому месяцок пожрал. два отдохнул

Кто сказал - должен?