Member
Статус: Не в сети Регистрация: 15.01.2009 Фото: 6
markz0R гуглом не прикрывайся, ущербный. Без фактов ты трещотка обыкновенная. И посмотри на сборные по олимпийским видам спорта. Может поймешь, какой ты дурачок
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Народ. Седня с утра какая то хрень с мышцой которая снизу спины и вроде как к ней крепится нога.(но это не точно) Короче ходить не могу боль адская с правого бока. Такое ощущение что мышца порвалась. Хромаю. Ниче не понимаю, ноги не делал. Последний раз тренил в пятницу жим. После 3 дня батонного режима на диване
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 15.01.2009 Фото: 6
Может нерв защемило. Как пример (не твой случай, но в тему). У коллеги по работе стало клинить глубоко в ягодице. Нагибается, а разогнуться не может. У него хронические проблемы с суставами. Подумал, что шейка бедра или вертлуга. Пошел ко врачу и опечалился еще больше - стерся нижний позвоночный диск (артроз), воспаление, от этого защемило седалищный нерв. Катастрофа....
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
Kaizer Soza писал(а):
Может нерв защемило
У меня нерв щемит в локте правом. Я примерно знаю ощущения. А тут как будто микротравмы мышцы сильные. Было уже так на мышце спины.Рядом с лопаткой. Но там тупо перетренил. Но хотя опять же это догадки. Попробую капсикамом намазать, если мышца то отпустит.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2010 Откуда: Краснодар Фото: 27
KriptoAlex писал(а):
У меня нерв щемит в локте правом. Я примерно знаю ощущения.
путаешь теплое с мягким.
KriptoAlex писал(а):
Короче ходить не могу боль адская с правого бока. Такое ощущение что мышца порвалась. Хромаю.
нервная иннервация - основа движения, это все вообще не шутки. Люди с бахнувшими грыжами дисков бывает по 1,5 месяца не могут с кровати встать. Ну и дело там ессно ни разу не в самих дисках - им и болеть нечем. А по мышце - они, конечно, рвутся, но там такой набор очевидных моментов, что ошибиться будет трудно; ну и вообще не верю, что у тебя могло хватить таланта на диване мышцы порвать.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2010 Откуда: Краснодар Фото: 27
KriptoAlex писал(а):
Может от погоды нервы ноют?
не сильно знаком с тем, что это и как может работать. Допускаю возможное усиление боли от хронических травм от каких-то условий, может даже и резкого изменения атмосферного давления, но чтоб на пустом месте из-за этого человека скрутило - вряд ли имхо. Скорее, спал неудачно. Ну и может на крайней трене накосячил со спиной - боль возникает не сразу, на след день может болеть немного, а пик ее может прийтись через несколько дней.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
inane вот ты как просвещенный скажи мне. Бсаа перед тренькой за полчаса блокируют сгонку жира во время тренировки? Или они как энергия не могут использоваться? Порошковый вариант.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2010 Откуда: Краснодар Фото: 27
я ж тебе что, экстрасекс какой?) Никто до конца не видел, чего куда в какие моменты какие молекулы летят. Как энергия могут использоваться, другое дело, что 1 - сколько ты там этих BCAA фигачишь? Много с них энергии не получишь 2 - на тренировке не используется подкожный жир все равно никак, поэтому все эти стратегические залежи килокаллорий неважны 3 (уже не к теме обсуждения, а просто) - а в чем смысл именно за полчаса? Вроде тех, кого это сильно интересует/привлекает/волнует, фигачат их на трене, остальным достаточно просто в день кушать белковое всякое, и в крови будет и так нормальный уровень аминокислот.
кароч считаю, что на твой вопрос нельзя ответить, т.к он некорректен. Но блокировок со стороны аминокислот я бы не боялся, как и не рассчитывал бы на пользу от них
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения