Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50632 • Страница 2285 из 2532<  1 ... 2282  2283  2284  2285  2286  2287  2288 ... 2532  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).


Партнер
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 03.02.2015
philz2 писал(а):
жиры в основном растительные употребляю

Понятно))

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
philz2 писал(а):
Лучше больше жиров и меньше углеводов, жиры в основном растительные употребляю, от избытка углей меня слишком быстро заливает.

Вчитайтесь в это много раз....


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
KriptoAlex писал(а):
Нахрэна тогда было на всяких кето сидеть? :facepalm:

А как по-другому? Зимой набираем, летом-осенью делаем рельеф пока свежие фрукты-овощи. ;)

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
chufeg писал(а):
А как по-другому? Зимой набираем, летом-осенью делаем рельеф пока свежие фрукты-овощи

Летом слишком много соблазнов. Пивок, моря, шашлычки. Зимой проще скидывать :-)

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
KriptoAlex писал(а):
Летом слишком много соблазнов. Пивок, моря, шашлычки. Зимой проще скидывать :-)

В жару есть вообще неохота, шашлычки - зиро углей)))
Плюс в море пока купаешься ухх сколько энергии палишь (а море то +17 и то если повезет :D )

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 19.07.2010
Чуть не доприседался до головной боли, дыхалка сбивалась каждое повторение, но свой рабочий выполнил. Слава кипяточку с кулера, как-то разбавил дубак в зале. Была уже идея сходить в раздевалку и тренить в куртке :lol:


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
Cocaine Holocaust писал(а):
Чуть не доприседался до головной боли, дыхалка сбивалась каждое повторение, но свой рабочий выполнил. Слава кипяточку с кулера, как-то разбавил дубак в зале. Была уже идея сходить в раздевалку и тренить в куртке :lol:

Эт чо минус чтоли? На приседе после первого подхода уже жарко..

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
chufeg писал(а):
шашлычки - зиро углей)))

И пол кило жира :hi:

chufeg писал(а):
Плюс в море пока купаешься ухх сколько энергии палишь

За час скоростного плавания сожжешь маленьгий сникерс :hi:

Cocaine Holocaust писал(а):
Была уже идея сходить в раздевалку и тренить в куртке

Одел, разогрелся и снял. Нормальна практика. А вообще кофту нужно с собой брать.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
KriptoAlex писал(а):
За час скоростного плавания сожжешь маленьгий сникерс

За час нахождения в воде +18 сожжешь калорий на поддержание разницы температур в 18 градусов для объекта в 80кг на огромный огромный сникерс))

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
chufeg писал(а):
а час нахождения в воде +18 сожжешь калорий на поддержание разницы температур в 18 градусов

У меня вода каждый год такая. Теплее редко бывает. И плаваю я довольно много. И че та как то разницы с тем же бегом или великом особо нет.
Так что маленький сникерс и точка. :crazy:

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
Так, ну я как понял большую часть населения треда мы теперь увидим тут только при подготовке к новому пляжному сезону, верно? :D

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Куратор темы
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.01.2007
Откуда: Москва
Фото: 151
Да не, просто как-то тем особых нет, вот и не пишет никто. Предложи какую-нибудь тему или вопрос, обсудим. ;)

_________________
Acer XF253QXbmiiprx 24.5" 1080p@240hz / Ryzen 7800X3D / B650M Mortar / DDR5 6200 @ 32-39-39-54 @ 1.35v / Palit GeForce RTX™ 4070 JetStream


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
chufeg писал(а):
Так, ну я как понял большую часть населения треда мы теперь увидим тут только при подготовке к новому пляжному сезону, верно?

Уже готовлюсь. Многоповторка 15+ во всю. Мышцу потом аж разрывает. Еще аргининчик прикупить чтобы дуло прям :-)

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
Мужики, кто не видел, ловите эксклюзивчик - Железное поколение 2 в качестве.
Сам сейчас глазеть буду.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 03.02.2015
Иван555 писал(а):
Сам сейчас глазеть буду.


Там за Рич Пиана "какой-то" фильм вышел 19-го числа. Ну, а всем остальным - бегать, капуста, безуглеводка...


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Иван555 писал(а):
Мужики, кто не видел, ловите эксклюзивчик - Железное поколение 2 в качестве.

Он ужасен. Качая железо наше все :ok:

Ваня, а ты слил капитально. Заниматься перестал? Вот почему в ветку не заглядываешь :-)

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
Sly032 писал(а):
Там за Рич Пиана "какой-то" фильм вышел 19-го числа

Это он и есть :-)
Только там не только о Пиане, а о многих профессиональных билдерах.
KriptoAlex писал(а):
Заниматься перестал? Вот почему в ветку не заглядываешь :-)

Да нет, не перестал :-)
Да тут одно да потому, что тут делать? Либо обсуждение давно обмусоленных тем, либо созерцание сисек Фила :crazy: :D


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Иван555 писал(а):
Да тут одно да потому, что тут делать?

Всяко веселей будет чем сиська фила смотреть. Да вчс пульни и все. Если надоел.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
KriptoAlex, да не, он меня не раздражает :ok: Ему есть чем хвастаться. Пущай себе хвастается, заслужил :-)
Просто скучно одно и то же и все.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Иван555 писал(а):
Просто скучно одно и то же и все.

Тема изъезжена. Че поделать.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2005
Откуда: Москва
Фото: 7
philz2 писал(а):
Сейчас почти не занимаюсь, много работы навалилось, но сегодня удалось найти время для тренировки, запампил грудак и битцуху, вот что из этого получилось, вроде для физкультурника не плохо?

Мне кажется основной целью теперь надо поставить прокачку кухни :).

_________________
i9-7960x/ASRock Fatal1ty X299/Alphacool 360/64Gb HyperX/Intel 905P 480GB/Palit 1080Ti/CM H500M/SeasonicTitanium 1000W/Samsung 43" 3840x1200 120Hz


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50632 • Страница 2285 из 2532<  1 ... 2282  2283  2284  2285  2286  2287  2288 ... 2532  >
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Лаборатория














Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan