Чуть не доприседался до головной боли, дыхалка сбивалась каждое повторение, но свой рабочий выполнил. Слава кипяточку с кулера, как-то разбавил дубак в зале. Была уже идея сходить в раздевалку и тренить в куртке
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 23.03.2016 Откуда: Sakhalin
Cocaine Holocaust писал(а):
Чуть не доприседался до головной боли, дыхалка сбивалась каждое повторение, но свой рабочий выполнил. Слава кипяточку с кулера, как-то разбавил дубак в зале. Была уже идея сходить в раздевалку и тренить в куртке
Эт чо минус чтоли? На приседе после первого подхода уже жарко..
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 12.08.2013 Фото: 5
chufeg писал(а):
а час нахождения в воде +18 сожжешь калорий на поддержание разницы температур в 18 градусов
У меня вода каждый год такая. Теплее редко бывает. И плаваю я довольно много. И че та как то разницы с тем же бегом или великом особо нет. Так что маленький сникерс и точка.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Москва Фото: 7
philz2 писал(а):
Сейчас почти не занимаюсь, много работы навалилось, но сегодня удалось найти время для тренировки, запампил грудак и битцуху, вот что из этого получилось, вроде для физкультурника не плохо?
Мне кажется основной целью теперь надо поставить прокачку кухни .
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения