Не знаю как у тебя, у нас в Люберцах уже в начале 80 были и ретаболил и метандростенолон. И всякие схемы приёма "горкой" итд тоже уже тогда появляться начали. И пришло это не с улицы, а от атлетов ранее занимавшихся тяжёлой атлетикой (и там это также было в порядке вещей, до смешного, когда в 70х любой из тройки призёров на первенство Союза мог поехать на Европу и там забрать золото)
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2010 Откуда: Краснодар Фото: 27
fedx писал(а):
Ой та я тя умаляю, это тоже все сказки из серии "раньше трава была зеленее и девки ядрёнее". Точно также химичили, только не в тех дозировках
ну я про то ж. Я просто мб как-то витиевато пишу, что суть начинает ускользать . Просто качались, просто химичили. Да, пробовали и так, и сяк, и наперекосяк, но росло всё от простого тренинга+химла (кстати химла тоже нехитрого по "компотам" и по схемам приема), никаких тайных тайн никто не знал, да они и не нужны.
Просто когда смотришь, как эти же люди сегодня тренят клиентов... Какие-то петли трх, резинки, какая-то хитромудия замудрёная. Рассказывают как всё круто работает, какие все молодцы, "а вот эта девочка у меня уже 4 года тренируется, присед на груди 40 кг, настоящая спортсменка". А ты смотришь на этих клиентов, а они не меняются вообще, ни один даже на подтянутого спортивного человека не похож. Мне этот же тренер рассказывал, что я не расту потому, что тренить не умею, а когда научусь, то расти буду даже на борще и жареной картохе. Я х3, то ли они уверовали в свою прошаренность и уникальность подхода (ну типа ложь, повторенная тысячу раз, становится правдой), то ли так беззастенчиво научились всем врать в глаза.
fedx писал(а):
Не знаю как у тебя, у нас в Люберцах уже в начале 80 были и ретаболил и метандростенолон. И всякие схемы приёма "горкой" итд тоже уже тогда появляться начали.
да я думаю химло и все основные схемы его приема и в советском каче было с момента его (кача) появления (а не уже с 80х), в ТА в 60е все открыто на химле работали, собсна и кач был во многом штангой, только с кучей подсобки. До 80х просто залы бодибилдинга были сильно все закона, их было мало, попасть туда мог не каждый, и залы часто прикрывали. На канале у Ромбака есть свежий видос - интервью с тренером по бб из СССР еще, так тот говорил, что в 80е у нас (он правда про РБ говорил в первую очередь) уже ГР юзали, метан и дека само собой было давным давно до этого
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.04.2006 Откуда: Moscow
Накинул опять 10кг, теперь вешу 107кг, появилась наполненность, мясо стало более глубоким, хотя рельеф конечно уже не тот ядерный, что был при весе 97кг, короче качественная жрачка, а если она еще и халявная, решает.. https://sun9-79.userapi.com/impg/l0zYRV ... type=album
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 07.05.2010 Откуда: забыл уже Фото: 0
у мня 2 кореша, которые баловались химией в свое время не дожили до 50.. рак кишок.. выбирайте
_________________ Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 07.05.2010 Откуда: забыл уже Фото: 0
philz2 а икры где потерял?, ножки еще носят массу?
_________________ Субфакториал !n определяется как количество беспорядков порядка n, то есть перестановок n-элементного множества без неподвижных точек.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 18.09.2006 Откуда: Москва Фото: 1
У двоюрдной сестры муж тренер в фитнес зале. Спросил сколько у вас стоит персоналка, говорит меньше 2твс нельзя правилами дала, а дальше сколько тренер себе поставит, может и 3 сделать. Прикалываюсь, а гарантии есть) засмеялся что я как многие рассуждаю, типа заплатил и готово, говорит сразу снимаю розовые очки, все зависит только от тебя. Вот и подумал, 10 тренек 30тыс в месяц, а результаты, как сам потренируешь) Сегодня был в зале впервые за два месяца, в деревне немного таскал керамоблоки, грузил песок, щеьенку неск тонн) воды ведрами из колодца на поливку, такой вот фитнес . Заметил у всех деревенских, вообще у всех широкие запястья и мощные предплечья, даже если в остальном не крупного телосложения или даже дрищеваты, а кисти все равно мощные) особенности быта, косить, таскать, поливатьч крутить ремонтировать все подряд. Постоянно, каждый день что-то делать по кругу... фотку сравнения не сделал, а у одного мужика, полный сам, но там мизинец как мой большой палец и не ладонь а лапа, а запястье как два моих...
У двоюрдной сестры муж тренер в фитнес зале. Спросил сколько у вас стоит персоналка, говорит меньше 2твс нельзя правилами дала, а дальше сколько тренер себе поставит, может и 3 сделать. Прикалываюсь, а гарантии есть) засмеялся что я как многие рассуждаю, типа заплатил и готово, говорит сразу снимаю розовые очки, все зависит только от тебя. Вот и подумал, 10 тренек 30тыс в месяц, а результаты, как сам потренируешь) Сегодня был в зале впервые за два месяца, в деревне немного таскал керамоблоки, грузил песок, щеьенку неск тонн) воды ведрами из колодца на поливку, такой вот фитнес . Заметил у всех деревенских, вообще у всех широкие запястья и мощные предплечья, даже если в остальном не крупного телосложения или даже дрищеваты, а кисти все равно мощные) особенности быта, косить, таскать, поливатьч крутить ремонтировать все подряд. Постоянно, каждый день что-то делать по кругу... фотку сравнения не сделал, а у одного мужика, полный сам, но там мизинец как мой большой палец и не ладонь а лапа, а запястье как два моих...
В зале хорошо заниматься, если знаешь, как это делать правильно и в состоянии составить комплексную программу под себя Кроме того, есть фактор лени и можешь что-то делать неверно. Тренер - это твой надзиратель, который подстрахует, присмотрет, заставит и научит. берут дорого, но если хочется красивый рельеф, то имеет смысл. Дальше можно и самому форму поддерживать. Что касается ребят из села, да, там есть свои монстры, но есть и пивной живот, щеки, слабые некоторые мышцы, неравномерный рельеф. Нужно раскачиваться равномерно и правильно. Для этого и нужен тренер и тренажерка. + ЗОЖ. А результаты, да, только вы можете себе гарантировать, но если с тренером и упорством шансы хорошие, то без тренера так себе, без упорства вообще - 0.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 18.09.2006 Откуда: Москва Фото: 1
Ага Сегодня после лета был в зале пожал 50 на 33, но без страховщика, можно было ещё раза два выдавить. Помню тут силачь был, сделал на 100раз или около того. Забросил велик, надо было к Филу в парк в конце лета доехать)
Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд: У нас в заде снова конкурс придумали, армрестлинг. Приз годовой абтк. Мне кажется довольно опасно, но схожу посмотрю)
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2010 Откуда: Краснодар Фото: 27
Miki_Sambrero писал(а):
Сегодня после лета был в зале пожал 50 на 33, но без страховщика, можно было ещё раза два выдавить.
никогда не пробовал полтос на разы жать, но уверен, что 33 повтора - достойный результат. А уж если он после перерыва. Крут, что сказать. Всегда удивляло, как люди после длительных прогулов приходят и выдают результат; мой жим за 2 недели слетал катастрофически. А ща всё лето типа худел, от жима остались одни слёзы
Miki_Sambrero писал(а):
Мне кажется довольно опасно, но схожу посмотрю)
с непривычки можно так себе что-то потянуть, что болеть потом будет месяцами
Miki_Sambrero писал(а):
У нас в заде снова конкурс придумали, армрестлинг. Приз годовой абтк.
ну на весь зал хотя бы один средней руки рукоборец найдется, который всех и размотает). Не армрестлеру делать там нех. Если б зарубу проводили исключительно среди тех, кто не умеет бороться, то может и имело бы смысл особо отважным лезть туда и пробовать чего-то
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения