Гадалка сказала?

Ты забыл что ли, кто сказал? Трещетка одна сказала!

мужики такой вопрос. пригласил меня тут товарищ в спорт зал походить ,грузики потягать. а у меня месяц назад перелом ноги был (малая берцовая кость) , стоит ли мне принять его предложение или обождать пока. ?
р.с. нога ещё побаливает немножко , если на пример сегодня прогуляюсь часа 3 на воздухе , то на следующий день ноит в месте перелома.

как то вот так.

Что значит месяц назад? Перелом заростает 2-3 месяца. ХЗ, но у меня в гипсе при подобном переломе 1,5 месяца держали, потом 2-3 месяца расхаживался до полного восстановления.
Может не перелом был?
ЗЫ. В какой зал зовут?

перелом без смещения и ходил не в гипсе а с лангеткой , от жопы до пятки.

Добавлено спустя 40 секунд:


месяц назад снял лангетку. с ней ходил 3 недели.

krasnov77 и у меня без смещения. Тоже был лангет. У меня правда в 3 местах было сломано.
Я бы не стал рисковать.
ЗЫ. Зал как называется?

вот такой ,у нас тут местный.



http://www.volamir-fitness.com/--c1fxs

Какая разница между твоей цитатой и моей? Сам сообразишь?
Чтобы не трындеть тут опять несколько дней про пашущих до измору

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
krasnov77, ну в зале хренова гора вариантов покачаться, никак не задействуя твою больную ногу

Разница в том, что понятие "грамотная треня" у каждого своё. Правильно ты говоришь у каждого своя правда в ББ. Трудно поспорить. Пожалуй, ББ - это едва ли не самый противоречивый в этом смысле вид спорта. Но базовые принципы, основа долна быть одна! Она и есть одна. Просто, как показывает практика, есть люди, которым хоть ломом по голове бей у них всё равно мышцы будут расти в зале. Такие вот дела...
Речь не о тебе.

+1.
Америку изобретать не нужно. Все уже придумано давно. Хотя еще есть "натуралы" которые думают что им нужно качать икры и бицепс

И жиробасы которые думают что знают о каче все

Иван555 они хотя бы сотку жмут
Пресс для педиков кстати
Взрослый мужик должен быть сильным. А показуха удел мальчиков...

Пару страниц назад ты это утверждение пытался опровергнуть.....не в смысле "для педиков" (я так не думаю), в смысле жир мешает силовым....

В какой то степени да. Но в натурашку ты не сможешь быть сухим и много подымать.
Тут два варианта либо ты сухой дрищ как Ваня. Это один тип телосложения. Так называемый Эктоморфный в чистом виде
Либо залитый богатырь это эндоморф в различных вариациях (которым ты и являешься судя по фото)
Есть еще конечно мезоморфы. У которых нормально мяса и нет жира но такого я встречал в своей жизни лишь один раз и то не очень уверен в его натуральности

Только сейчас не кидаться в крайности и не жрать как маланичев пелемени с тортами. Просто держать вес на уровне. 12-15% жирка аля плоский живот. И не заморачиваться...
Хотя все зависит опять же от целей. Но опять же нельзя быть большим и жать палтишок

Да пусть они хоть болт жмут, если со своим весом нифига не могут

Замечательная формула. Правда недавно в ветке она была иной "рост силовых прямо пропорционален увеличению силовых и наоборот у натурального спортсмена". Сейчас данный постулат забыт, как будет забыта формула из приведенной цитаты
В зале есть сухие сильные ребята. С одним общаюсь - 99,99999999999 она не употребляет.

Вот Леха красава! Вот мотивирует чел! Пойду фанеру с трицем кочать

Фанера это что?

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Понял что это. Ппц жаргон...
https://otvet.mail.ru/question/179415137

KriptoAlex наверное курсануть он мотивирует Я не понимаю, что Ваня видит глядя на него - выглядит данный товарищ мерзко.