Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 47178 • Страница 2352 из 2359<  1 ... 2349  2350  2351  2352  2353  2354  2355 ... 2359  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).


Партнер
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
dr0zdandre
Очень спать хочется, появляется раздражительность, ничего хорошего в общем, но работа есть работа, зимой отдыхать буду.

_________________
I'll be back


 

Продавец
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.08.2013
Откуда: Default City
philz2 писал(а):
появляется раздражительность


кстати да, особенно если пару дней по пять часов поспать, вообще здоровый сон это сон с 21:00 до 5:00 утра, такой режим идеален для лета например, когда солнце встает очень рано :-)


 

Member
Предупреждение Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 03.02.2015
dr0zdandre писал(а):
21:00 до 5:00

Можно узнать, откуда такие данные? И особенно про лето хочется услышать. Оказывается, наши гормоны знают, когда лето, а когда весна :lol: Солнце встаёт летом уже в 4-м часу утра. И за окном очень даже светло становится. А вот просыпаться "кто-то" начинает потому что перестаёт "работать" мелатонин.

НЕ пишите откровенной "ерунды"(если культурно). Лучше втихую мастурбируйте на фотки с видео фила...


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
dr0zdandre писал(а):
такой режим идеален для лета например, когда солнце встает очень рано

Ага. И при этом в 21 оно еще во всю светит в шар и спать не охота.

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
KriptoAlex писал(а):
спать не охота.

ну, если встать в 5 утра и потренить некисло то и в 19 уже норм будет спать)))

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
chufeg писал(а):
если встать в 5 утра и потренить некисло то и в 19 уже норм будет спать)))

Встаю в 6 и ложусь в 23-24 обычно.

Добавлено спустя 7 часов 46 минут 31 секунду:
Филя фсе

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 1
На выходных, внезапно, решил принять участите в экстремальном забеге в по лесам и болотам. 4,5 км естественных и не очень препятствий в краях прекрасной Карелии. Нереально круто! На следующий день было ощущение, что хорошо поприседал, вот что бег по колено в болоте и уклоны под 45* делают. Буду включать в тренировки бег по лесам с жилетом :crazy:

_________________
Продажа/Обмен
http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?f=92&t=545705


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
do}{tor писал(а):
На следующий день было ощущение, что хорошо поприседал, вот что бег по колено в болоте и уклоны под 45* делают.

У меня от первых нескольких походов в парк и прохождение чуть больше 10 тыс. шагов тоже болели мышцы ног, но потом все это прекратилось.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.10.2009
Откуда: Мск.Измайлово.
Фото: 1
do}{tor писал(а):
вот что бег по колено в болоте и уклоны под 45* делают.

серьёзная нагрузка имхо - сердце береги.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 1
IceFireW писал(а):
У меня от первых нескольких походов в парк и прохождение чуть больше 10 тыс. шагов тоже болели мышцы ног, но потом все это прекратилось.

Я это к тому, что был уверен, что организам к подобным вещам готов...
krasnov77 писал(а):
серьёзная нагрузка имхо - сердце береги.

Да, это я ощутил. Пульса 185 у себя не видел уже оооочень давно :fingal: :crazy:

_________________
Продажа/Обмен
http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?f=92&t=545705


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
do}{tor писал(а):
Да, это я ощутил. Пульса 185 у себя не видел уже оооочень давно

Видимо с интервалами не знаком :D

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 1
KriptoAlex писал(а):
Видимо с интервалами не знаком

У меня последний год КФ тренировки 4-5 раз в неделю, а ты мне про интервалы :crazy:

_________________
Продажа/Обмен
http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?f=92&t=545705


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
do}{tor писал(а):
У меня последний год КФ тренировки 4-5 раз в неделю,

Странно что ты еще не сдох :crazy:

Приехал за питанием, дааа

_________________
БАТЯ


 

Junior
Статус: Не в сети
Регистрация: 21.09.2006
Интересная штука, вот так годами что читаешь про методики, питание.что то пробуешь по методам а потом на глаза попадается вот такое фото например...Ну вот нихрена же не было в то время, ни тебе витаминов, ни тренажеров,ни спортпита, ни методик - да ничего не было.И вообще на фото борцы.Однако дрищей на фото не нашел :)
http://wrestlingua.com/foto/522-wrestlers.html


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.03.2016
Откуда: Sakhalin
m.dmitriy писал(а):
Интересная штука, вот так годами что читаешь про методики, питание.что то пробуешь по методам а потом на глаза попадается вот такое фото например...Ну вот нихрена же не было в то время, ни тебе витаминов, ни тренажеров,ни спортпита, ни методик - да ничего не было.И вообще на фото борцы.Однако дрищей на фото не нашел :)
http://wrestlingua.com/foto/522-wrestlers.html

всмысле нихрена не было, грифы были, гантели, блины, гири тоже.
и самое главное пища была без ГМО, нитратов и прочего дерьма. экология пока была на высоте - прогрессируй не хочу.

только вот мало кто мог позволить себе это - профессионалы-спорстмены, циркачи да богачи.
сельчане упахивались и без этого - с 4 утра напашешься, какие там штанги.
а остальные на заводах 12-14 часовые смены тарабанили - этовам не сейчас 8 часовой рабочий день.
так что все вполне логично.

_________________
R3 2200G/MSI PC Mate/8Gb PVE 3400@CL16-19-19-18-36/Xilence M402 / Deepcool Earlkase RGB


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 1
KriptoAlex писал(а):
Странно что ты еще не сдох

:D Этж не говорит о том, что я каждую треню до предельного чсс работаю :fingal:
m.dmitriy писал(а):
Ну вот нихрена же не было в то время

Эт кто такое сказал, что нифига не было? У меня батя по молодости плотно ТА занимался, так поверь, все у них было :ok:

_________________
Продажа/Обмен
http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?f=92&t=545705


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
do}{tor писал(а):
Этж не говорит о том, что я каждую треню до предельного чсс работаю

Не будешь работать не будет роста. Вот так. До отказа каждый день :hi:

_________________
БАТЯ


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 1
KriptoAlex писал(а):
Не будешь работать не будет роста. Вот так. До отказа каждый день

У меня цвет кожи не тот, сердце новое без очереди не получится получить :D

_________________
Продажа/Обмен
http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?f=92&t=545705


 

Junior
Статус: Не в сети
Регистрация: 28.05.2019
do}{tor писал(а):
Эт кто такое сказал, что нифига не было? У меня батя по молодости плотно ТА занимался, так поверь, все у них было

На фото атлеты начала 20-го века.. Тогда и правда ничего не было ни тебе "витаминок", ни нормального оборудования. Но была зато качественная экологически чистая еда без всяких красителей и ГМО. :-) А еще генетика, упорство и труд решают. Но даже этим генетически одаренным людям начала 20-го века до местного натурала-качка Филза как раком до Китая. :D


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.09.2008
Serious man писал(а):
Но даже этим генетически одаренным людям начала 20-го века до местного натурала-качка Филза как раком до Китая.

Смотрю на фото (плохого качества) и параметры Владимир Курчачук ("Владимир Пендур") из этой статьи и начинаю верить в натуральность Фила и Качка. Очень неплохое сочетание на сравнимом уровне (для его роста и массы). При этом из описания следует, что это вообще турник-мэн, а не качок.
ПС. Насколько я знаю, продолжительность жизни человека постоянно растет. И если я не ошибаюсь, то хватит писать лабуду про зеленую траву, свежий воздух и натурпродукт тогда и ГМО/химия сейчас. Комфортность жизни постоянно повышается, возрастает автоматизация и снижается доля тяжелого физического труда - человеку становится жить проще и живет он поэтому дольше.


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 47178 • Страница 2352 из 2359<  1 ... 2349  2350  2351  2352  2353  2354  2355 ... 2359  >
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  



Лаборатория














Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan