Ну конечно. Миллионы людей через это прошли, я видел это на примере двух членов семьи, одна штурмовала "магазин на диване", покупала всякие тренажеры там. Второй купил целый тренажерный блок, гантели, штанги.

В моем понимании ситуации, если уж тренить дома, то пускай это будут упражнения с собственным весом ну или максимум с резиновыми петлями (но они вообще не обязательны), они места не занимают. Если кто то думает, что это свистулька, то вспомните порно модель Susana Spears, у которой фитнес канал на ютубе "Zuzka Light". Вариативные, очень тяжелые тренировки со своим весом, к которым не привыкает тело и постоянно реагирует. Плюс хата не превращается в цех. )

В детстве жрал все подряд и вообще не думал о спорте.Стоило всего лишь начать правильно питаться и делать какие то элементарные физческие упражнения - внешность изменилась до неузнаваемости.Да и чувство совершенно другое.

Начали расти хвост и рога ?

"до неузнаваемости" я тоже похудел на полметра

Половина яблока, йогурт с таблицей Менделеева, обезжиренный творог (это ваще отдельная история) и что там еще, не сырок ли под творогом лежит? Здоровое питание говорите

Гоавное свято верить в пользу, а что там за еда- дело десятое

keks007, тебя послушать так можно и на туалетной бумаге со вкусом колбасы здороветь

Шо? Пищеварительная система не рассчитана на переработку сего "продукта высоких технологий"?

Добавлено спустя 34 минуты 2 секунды:


Вот не поверишь - до 30 лет не парило. А после... а после я понял, почему принято желать крепкого здоровья и почему это считается, так сказать, "бесценным пожеланием"

Gunslinger77, людям свойственно не ценить то что имеют, и ценить то что теряют.

С куривом та же фигня
Пока молодой да тупой, думаешь да что там, куриво это! Покурю да брошу.
И лишь с годами начинаешь понимать, с каким говном ты связался. И жалеешь что вообще когда то начал курить.

do}{tor это все же лучше чем чипсики?

Ну скажем прямо всё зависит от количества ( читай каллоража ). То есть в принципе питаясь таким вот г...ом можно успешно похудеть

Об электромагнитном излучении бытовых приборов.
Попробовал сейчас измерить с помощью встроенного в мобильный телефон телевизора с выдвижной антенной ЭМИ возле системного блока.
Так вот шипение от помех возле системника довольно сильное и полностью пропадает только если отдалить антенну метра на два-три от системника, когда сижу за столом системник от меня меньше чем в метре, монитор так же и в этой зоне шипение постоянно сильное.
Хз сколько это в микротеслах, но думаю стоит задуматься.
Вот ещё.
Электричество и здоровье: как защитить себя от электромагнитного излучения в быту


Вот ещё о вреде Wi-Fi

В современном мире кругом ЭМИ. Никуда не денешься.

нет

Представь что, то что ты видишь на картинке - это твой паёк на недёлю. Хочешь сказать что не скинешь пару-трёшку килограмм ?

Смотря какой паек.
Скину мышцы, жир никуда не уйдет имхо

Правильно питаться это хорошо, но также нужно мышцы держать в тонусе. Бегать, прыгать, дышать свежим воздухом. Психологически также важно, не нервничать, меньше стресса получать как на работе так и в быту.

Это самое главное.