Для меня ЗОЖ:- отсутствие вредных привычек- правильно питание- занятия спортом И это все очень сказывается на качестве жизни и физическом состоянии в положительную сторону. А по поводу алкоголизма... У нас в России принято считать алкоголиками только тех, кто под путана спб) забором в обоссаных портках валяется. Но это далеко не так. Большинство алкоголиков, которые "как все нормльные люди выпивают по выходным под хорошую закуску" себя таковыми не считают. Я считаю алкоголь легализованным наркотиком. Он причина большинства бед.
да, но вообще, даже те кто пьют раз в неделю хотя бы - тоже алкоголиками считаются. да и вот знакомый пьет чуть ли ни каждый день, но не валяется, знает меру до свинского состояния - он тогда кто?
TSC! Russia member
Статус: Не в сети Регистрация: 20.10.2014 Фото: 14
_________________ TSC! Russia - добровольные распределённые вычисления. Не используемые мощности твоего ПК могут помочь науке и людям в борьбе с тяжелыми заболеваниями.
_________________ TSC! Russia - добровольные распределённые вычисления. Не используемые мощности твоего ПК могут помочь науке и людям в борьбе с тяжелыми заболеваниями.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 09.10.2006 Фото: 1
Zumm писал(а):
Но не удобно, то дождь, то снег, то жара будет.
Zumm писал(а):
Вот разбираюсь в беговых дорожках для ходьбы
Ходить с комфортом. Организм должен получать разнообразную нагрузку и как раз что не удобно дает ее ему. Ходить дома в затхлом воздухе, где полно бактерий зачем это надо.
_________________ TSC! Russia - добровольные распределённые вычисления. Не используемые мощности твоего ПК могут помочь науке и людям в борьбе с тяжелыми заболеваниями.
_________________ TSC! Russia - добровольные распределённые вычисления. Не используемые мощности твоего ПК могут помочь науке и людям в борьбе с тяжелыми заболеваниями.
Все витамины нужны для организма, но для каждодневного приема Витамин С, его много не бывает. Лучше кушать фрукты, где его больше содержится, например, киви и клубника .
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 30.05.2009 Фото: 0
Цитата:
KINOOLGA 3 года назад Ни один врач не будет по своей инициативе отслеживать дефициты витаминов и микроэлементов. Все в моей семье, сдававшие анализ на витамин Д имели жесткий дефицит. У мамы не заживавшие раны на ногах лечили мазями два года. Когда сдали по своей инициативе анализ на микроэлементы и увидели дефицит цинка, пропили в хороших дозах три месяца и все зажило. Она не космонавт и не спортсмен. Врачи терапевты не разбираются в анализах на микроэлементы. По поводу анализов волос - есть большое количество научных статей на киберлинке, рассматривающих микроэлементозы по волосам. Зачем они это делают и статьи пишут, если это не информативно?
Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Цитата:
Sergey Ivanov 4 года назад Кушаю поливитамины, по субъективным ощущениям простуда проходит быстрее и в более лёгкой форме. 13 Ответить zemlyanin 4 года назад Банальный эффект самовнушения. 9 Ответить Viki Tsaryova 4 года назад возможно лично у вас нехватка какого-то витамина... 1 Ответить Андрей Городищенко 4 года назад Sergey Ivanov Кушай! Ответить Bush Walker 4 года назад Здесь об этом и пишут: https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C#Infection However, taking vitamin C on a regular basis did reduce average duration by 8% in adults and 14% in children, and also reduced severity of colds.
Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Цитата:
Максим Рудник 4 года назад О ненаучности утверждений по важности некоторых якобы витаминов я понял. Но 9:23 "лучше натуральное, потому что помимо витаминов продукты содержат ещё кучу всего" не убедительно. Я так же могу есть пищу с низким содержанием (в пересчёте на месяц нормы потребления, а не в абсолютном или относительном значении) витаминов и при этом употреблять поливитамины. Вопрос: разовьётся гиповитаминоз или нет?
согласен прицепили телегу к козе
_________________ Никто не сможет спрятаться от правды. И ничто не остановит то, что грядет. Ничто.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения