Я курить бросил будучи свидетелем на свадьбе , которую потом еще неделю отмечали на даче. Спорный момент.

Организм сам себя чистит, если ему не мешать. А вот помочь можно -- переходом на более "легкое" питание. Если хочется совсем экстрима , то голоданием. Только перед этим неплохо бы подучить матчасть, чтобы не было как у персонажа выше.

По ослабленному организму с пробитым иммунитетом , еще и ударить голоданием ? Не надо так , здоровье одно на всю жизнь.

Грамотное осознанное голодание -- это лучший подарок, который можно сделать При условии, если подойти к этому вопросу с умом.

Есть и менее "экстремальные" методы -- посидеть хотя бы несколько месяцев на сыроедении, например, это тоже неплохо почистит весь организм.

Но лично я бы все же рекомендовал не бросаться в крайности со всеми этими "чистками" и для начала просто начать медленно но верно облегчать питание.

Когда я бухаю, я ни в чем себе не отказываю

Это понятно. Но это будет долго. Хотелось бы помочь организму и ускорить процесс.

ЗЫ. Меньше всего мне нужно голодание Я не жиробас, мне не надо оно.
И да, глупо организм испытывающий стресс, еще и лишать питательных веществ.

Ни разу в жизни не возникало желания закурить после употребления алкоголя. Правда я и курить никогда не пробовал, может в этом все дело.

Это получается, нужно меньше есть

#77

Доброе утро. Речь была про тех кто уже курит. И пытается бросить.


Поэтому я практически не пью.

Любой более-менее здоровый организм самоочищается с "безопасной" для него скоростью. Вопрос в том, насколько (не) здоров на данный момент твой организм. Например, если ты 30+ лет пил, курил, жрал дерьмо ел нездоровую пищу, и сейчас твой организм, мягко говоря, не в лучшем состоянии, то выводить все накопленное ускоренными темпами -- может быть чревато последствиями. Так что спешить и бросаться в крайности не надо, просто начни постепенно двигаться в сторону здорового питания.

Лечебное голодание не имеет отношения к похудению.

Как будто тебе кто-то предлагает 40-дневное голодание, лол. От 24-36-часового голодания раз в 1-2 недели, например, организм никаких лишений испытывать не будет. Плюс есть такая штука как "периодическое голодание" (я бы рекомендовал начать с него), когда ты воздерживаешься от приема мало, но часто. Например, пропускаешь завтрак и ешь только в обед и ужин -- т.н. схема 16/8 (16 часов голодаешь, 8 часов окно приема пищи), в идеале вообще раз в день -- 23/1, но это уже сложнее.

Типа того. Меньше и реже.

eightylvl, ты сам то пробовал, мало того что не курить, дак еще и голодать?
Никотиновое голодание и просто голод, схожие чувства. Фишка съедет лишить себя и того и того.
С такими советами хрен кто бросит.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
eightylvl, насчет очистки, хрен с ним, кровь сердце жкт, это все само в норму придет.
А срач из легких сам будет выходить несколько лет.
И пока он не выйдет, эта параша будет вредить организму. Легким помочь с очисткой уж точно не повредит.

Иван555, ты спросил -- я ответил. Что и как делать, и делать ли вообще -- решай сам. А заодно перечитай посты выше, я вроде бы четко и ясно и не один раз озвучил свою позицию, но могу повторить:

Я бы не советовал ничего из того, что сам не пробовал.

Представляю Ваню: злой, как собака без курева. Да еще и жрать нельзя нормально Красноярск точно эвакуировать надо будет.

золотые слова

YakovDolgorukiy, не, в основном я добрый

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Крайности тут не при чем.
Помочь организму удалить лишнюю заразу из организма, это не крайность.

Вас послушать дак вы и срете по пол часа,
чтобы в крайность не впасть

Ну если с планшетом, то да.

Это не крайность. Ты главное с помощью не перестарайся.
Сколько уже не куришь? Я вот 29 лет как не курю

Собственно, я и уточнил, что дело возможно в том, что никогда курить не пробовал.

Да тока бросил С сегодняшним, три дня, как ни одной сигареты
Но настроен серьезно, не начну уже, ибо достало.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

Да попью в малых профилактических дозах КардиоАктив Таурин, для сердца и сосудов.
А для легких, на ночь ингаляции с Хлорофиллиптом, ну и сироп солодки, чтобы откашливалось.
Ничего особенного в принципе.

курить то не тянет , а то пойдём по смолим .

Без водки не то.

С Табексом нет особой тяги Так, хочется еще конечно, но как то спокойно, маму не теряешь

Добавлено спустя 40 секунд:

Под водку я после каждой стопки курить хочу

Иван555, с сигарет пересел на табекс что ли? либо кури, либо не кури, чего голову делать-то, обманывая себя...