не стОит )

А я начал на пальцах отжиматься. На кулаках скучно (слишком долго получается).
Пальцы слабые. Более 12 раз пока больно. Болят жилы. Надеюсь пальцы все же укрепятся

а для чего это?

Когда был в Чечне видел там часто ребята на брусьях и турниках занимались, сам попробовал и втянулся, уже лет как восемь дружу) с брусьями и турником! (помимо этого еще и тренировки в спортзале)

chamomilla банки с соленьями открывать
На самом деле сильные пальцы это очень здорово.

да, с вашей логикой "просто это очень здорово" не поспоришь )))

Barchetto

Аналогично у меня получилось!
Тоже увидел, попробывал и подсел на турник и брусья.И не сколько не жалею .

=)) вот это оптимизм

chamomilla

Еще раз тебе спасибо

да пожалуйста!

попробуй без большого пальца

Вот результат после 7 месяцев занятия на турнике и брусьях.Ну еще иногда качалка (раз в две недели)
Фото - #77
Я слева
Признаю, чуть решил похвастаться

.....я плакал.....

Турник это хорошо ,но после 25 лет на него уже нет ни времени ни желания. Частенько вижу во дворе ,пацаны лет 16-18 на турниках тусуются,хоть зимой хоть летом.А мне уже ближе дома пресс ,отжимания и хорош.

о чем тема? Турник, брусья, двор это вообще зачотно )) Уважуха пацыкам на турниках.

KrashMar
От зависти?

basta_vokin

Спасибо...

Щас потеплело, неделю как начал ходить на турник, благо городской парк в 5 минутах ходьбы от дома. Что и говорить, на свежем воздухе заниматься намного круче и полезнее для здоровья, чем дома или в зале - особенно сейчас весной с утреца
Пока подтягивания даются с огромным трудом, но упорство и сила воли все побеждают Обратным хватом естественно легче, так что в первую очередь начал с них - 5 раз средним обратным хватом без рывков за неделю с нуля сделал, прямым пока 2-3, так что хвастаться нечем. Зато отжимания идут всё лучше - 30 раз широким хватом на низком турнике для отжиманий за первый подход. Надо до 50 к лету довести.
Дома полирую пресс и со штангой дополнительно работаю.

P.S. Убивают такие люди, как KrashMar - вместо того, чтобы порадоваться и подбодрить человека, который занимается спортом, а не бухает, как большинство сверстников - начинают изливать желчь. Тухлая позиция.

1981 это вы мусье желчь излили. А я объективен - если вижу смешное, мне становится смешно.
Вы близко к сердцу все подряд не принимайте. Так и до инфаркта недалеко

Да ну, а я вижу что прогресс у человека на лицо. Не надо со своей колокольни на всех смотреть и глумиться, все когда-нибудь начинали с нуля. Или вы сразу с горой мышц родились - естественно нет.

отсыпте силы воли...