А чем девушки хуже? Да и делать выводы, посмотрев на девушек-проффесиональных спортсменов ИМХО странно и нельзя. Обычной девушке, что бы дойти до такого состояние нужно очень долго и много тренироваться + фарма
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 24.04.2007 Откуда: и куда? Фото: 6
Смотрел я как-то ролик по этому делу. В спортзале устроили соревнование. Качок с кучей мяса не выдержал и половины. А "сухой" спортсмен, микс файта что ли, прошёл все упражнения, что как бы намекает
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.02.2010 Откуда: Краснодар/Москв
Ars_Sidfreak девушки ничем не хуже, но я никогда не понимал их увлечения абсолютно силовыми видами спорта и фармой. Я говорю именно о девушках-профах, которые разве что лицом (и то - не все) отличаются от атлетов-мужчин. Взять, к примеру, Кейси Катанзаро #77 она делает то, что я даже в свои дотравматичные годы сделать не мог, но не напоминает мне мужика.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 25.12.2007 Откуда: ты это знаешь?
больная мода у американцев называть новыми словечками вещи, которые сущеаствуют тысячи лет. это обычная физуха, которая дается в любом БИ. таки "кросс-фитом" манахи в шаолине 500 лет занимаются.
ппц. сравнили качков и миксфайт. ничего что специализации разные? давай тогда формулу-1 и ниву сравним на бездорожье. от плохая формула и проехать 100 метров по оврагам не может
больная мода у американцев называть новыми словечками вещи, которые сущеаствуют тысячи лет. это обычная физуха, которая дается в любом БИ. таки "кросс-фитом" манахи в шаолине 500 лет занимаются.
Ну это же хорошо, нет? Теперь можно этим же заниматься в общедоступных залах под наблюдением проф. тренеров?
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 16.03.2011 Фото: 43
Ars_Sidfreak Популяризация, конечно, хорошо, а вот деньги за это брать уже под вопросом... Хотя у нас сейчас начали строить общественные спортивные площадки, каждый день хожу на работу мимо одной, люди занимаются.
_________________ Программа вывода страны из кризиса выполнила недопустимую операцию и будет закрыта...
Не видел, чтоб в физухе обычно выполнялись выходы на кольцах, силовые толчки. Это первые пару месяцев похоже на физо, а потом сложнее, ну это если хочешь развивать, а так можно все время быть на уровне физо
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 08.08.2010 Откуда: РФ
Поищите на ютубе канал Михаила Прыгунова. Он много лет боди занимался а теперь фанат кросс-фита. У него куча видео где он рассказывает что это и с чем его едят.
_________________ Невозможно пить мало,изменять жене в пределах разумного.Нет золотой середины при определении степени порочности.Нельзя деградировать в меру
Сейчас очень достойная тема. После 8лет в качалке, почувствовал как задубел там и смена направления очень помогла. Кросс-фит очень хорошее кардио и как вытекающее-выносливость
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.10.2010 Откуда: Ростовская обл.
Вот дядька Бородач дело говорит всегда. Знает правильные техники выполнения упражнений. Очень интересно смотреть даже тем, кто как и я, далек от данного вида спорта.
Ars_Sidfreak девушки ничем не хуже, но я никогда не понимал их увлечения абсолютно силовыми видами спорта и фармой. Я говорю именно о девушках-профах, которые разве что лицом (и то - не все) отличаются от атлетов-мужчин. Взять, к примеру, Кейси Катанзаро #77 она делает то, что я даже в свои дотравматичные годы сделать не мог, но не напоминает мне мужика.
согласна,не вижу женственного ничего, в таком теле. для мужиков круть,может быть,ну а женщинам зачем все это?
Кроссфит - это, по сути, заграничное офп. У наших (сссровских) спортсменов всегда были системы круговых тренировок, у них вот выдумали кроссфит... При грамотном подходе и выборе сетов очень эффективен и полезен. Особенно, ИМХО, подходит девушкам. Для многих сетов ничего не нужно буквально: пол, турник и всё... Я например, в своё время наткнулся на http://wodcat.com/ где всё грамотно организовано: сеты, календарь тренировок, видео... Сам сейчас делаю всего два вида воркаута три раза в неделю, после воркаута "в охоточку" тягаю железячки. Кроме ВоТов на неделе ещё бокс, бадминтон (это если возникнет вопрос: "а чо всего три раза в неделю?")...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения