Member
Статус: Не в сети Регистрация: 29.08.2006 Фото: 13
Иван555 Широким у меня максимум получалось 3-4 подхода по 8. Мне вот интересно что сделать не середину спины, где смотрел-ничего не нашел. Кроме убойной гиперэкстензии с поъёмом в 3-5 секунд.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 29.08.2006 Фото: 13
Heihashi- у меня подписок на тургруппы как грязи. Как-то уже второй год хожу один, в собственном темпе. Чтобы с такими ребятами ходить-надо личную снарягу перетряхнуть в пользу более качественной. Давно думаю поменять палатку на 3-х человек (в которой уже года три как живу один) и весом в 3 кг на что-то более лёгкое. При бюджете можно прикупить ещё и олимпус какой-нибудь для съемок.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 29.08.2006 Фото: 13
Heihashi- Спальник надо в чём-то носить-здравствуй рюкзак. Дальше-ни один спальник тебя от дождя/мошкары не спасет-нужна палатка. Нужно что-то есть-здравствуй, дешевая и тяжелая еда (тушенка на две недели ого весит). Нужно на чем-то еду готовить-здравствуй, горелка и баллоны. Одежда кстати в итоге весит меньше всего-около полутора килограммов. А вот ветрозащитные куртки, дождевики, термуха... Дальше начинаются тупо извращения. В виде фотографии. Ну не на телефон же снимать, который садиться часто раньше, чем ты доехал до места.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 11.10.2006 Откуда: Мск
Ну в поход обычно ходят втроем вчетвером тушенка не такая уж и тяжелая сплавовские рюкзаки дешевые и хорошие в целом кто хочет тот ходит кто не хочет тот оправдываеться
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 29.08.2006 Фото: 13
Цитата:
Ну в поход обычно ходят втроем вчетвером
Ну, я хожу один. Надоело платить фирмам. Все знакомые туристы наорганизовали своих фирм и работают на %. Путорана-50к без дороги Камчатка-70к без дороги Алтай-30к без дороги.
Тушенка-ну в день обычно по расчёту банка, она грамм 200 весит... 10 дней=10 банок. Это если жрать раз в сутки, а утром обходиться бомж-пакетом.
Цитата:
в целом кто хочет тот ходит кто не хочет тот оправдываеться
Я хожу. Но не говорю. что это легко, безвредно или безопасно
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 29.08.2006 Фото: 13
Heihashi- Комфорт Я в этом году под Мурманск ходил, в сплавовской ветровке-промок до нитки, пару раз замерз...
Всё же что-то сильно во мне под Мурманком сломалось...вторую неделю сижу дома (отпуск). Думал поехать в Крым, но как-то лень (опять одиночка, хоть там и тусовочно).
По поводу тренировок-я думал сделать так, октябрь-декабрь восстанавливаться, потом перерыв на две недели, и потом начать сушку к весне.
Я считаю что спорт - для ущербных. У нормального человека на это нет ни времени ни желания. Работа, тёлки, общение. Откуда время на это? Спорт для задротов - одиночек, когда тёлки не дают и друзей нет, весь такой спортивный становишься. Типа я один но зато я накаченный.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения