Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Новая тема / Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Закрыто  Сообщений: 129 • Страница 6 из 7<  1 ... 3  4  5  6  7  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Иван555 Широким у меня максимум получалось 3-4 подхода по 8. Мне вот интересно что сделать не середину спины, где смотрел-ничего не нашел. Кроме убойной гиперэкстензии с поъёмом в 3-5 секунд.



Партнер
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
AbXenta писал(а):
с тобой на тему фармы дискутировали в2012-2013

Во память! :-)
Я нифига не вспомнил бы уже. Коротковаты извилины у меня :crazy:


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.02.2014
Фото: 0
Иван555, да положить как это выглядит со стороны, речь вообще о стимуле шла и тут тоже о нём! :crazy:


 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 20.01.2007
Я сколько себя помню ненавижу спорт. Всегда любил посидеть, пожрать.

_________________
Sitronix - Господин Полковник Sitronix
_____________________________
9900K@5ГГц, 32Гб + RTX 4090


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Sitronix Ты безнадежен. Но в качестве источника сала сойдёшь.


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.02.2014
Фото: 0
SinigR писал(а):
Sitronix Ты безнадежен. Но в качестве источника сала сойдёшь.


он хоть на что-то сгодится, ты же вообще бесполезен :lol:


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 11.10.2006
Откуда: Мск
советую походы в горы
http://7summits.ru/
проходя по 15 км на высоте больше 3х по пересеченке ты станешь худ строен и быстр


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Heihashi- у меня подписок на тургруппы как грязи. Как-то уже второй год хожу один, в собственном темпе. Чтобы с такими ребятами ходить-надо личную снарягу перетряхнуть в пользу более качественной. Давно думаю поменять палатку на 3-х человек (в которой уже года три как живу один) и весом в 3 кг на что-то более лёгкое. При бюджете можно прикупить ещё и олимпус какой-нибудь для съемок.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 11.10.2006
Откуда: Мск
В походы можно ходить вообще считай без денег
Какая снаряга вам надо для трекинга потратиться надо будет только на хороший спальник и терму


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Heihashi- Спальник надо в чём-то носить-здравствуй рюкзак. Дальше-ни один спальник тебя от дождя/мошкары не спасет-нужна палатка. Нужно что-то есть-здравствуй, дешевая и тяжелая еда (тушенка на две недели ого весит). Нужно на чем-то еду готовить-здравствуй, горелка и баллоны. Одежда кстати в итоге весит меньше всего-около полутора килограммов. А вот ветрозащитные куртки, дождевики, термуха...
Дальше начинаются тупо извращения. В виде фотографии. Ну не на телефон же снимать, который садиться часто раньше, чем ты доехал до места.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 11.10.2006
Откуда: Мск
Ну в поход обычно ходят втроем вчетвером
тушенка не такая уж и тяжелая
сплавовские рюкзаки дешевые и хорошие
в целом кто хочет тот ходит кто не хочет тот оправдываеться


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Цитата:
Ну в поход обычно ходят втроем вчетвером

Ну, я хожу один. Надоело платить фирмам. Все знакомые туристы наорганизовали своих фирм и работают на %.
Путорана-50к без дороги
Камчатка-70к без дороги
Алтай-30к без дороги.

Тушенка-ну в день обычно по расчёту банка, она грамм 200 весит... 10 дней=10 банок. Это если жрать раз в сутки, а утром обходиться бомж-пакетом.


Цитата:
в целом кто хочет тот ходит кто не хочет тот оправдываеться

Я хожу. Но не говорю. что это легко, безвредно или безопасно


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 11.10.2006
Откуда: Мск
подмосковье стоит копейки
карелия на скалы тоже копейки
смоленск копейки


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Heihashi- Карелия совсем не копейки. А подмосковье скучно как незнамо что.


 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.07.2007
Откуда: Imperium of Man
Фото: 0
Death_Arrow проблемки у тебя походу, обижал тебя противоположный пол

_________________
"Но если мы отступим, то санкции не успеют нам помочь." © Rudolf Witzig


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 11.10.2006
Откуда: Мск
и что же в карелии дорогого
дорога ?


 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.07.2007
Откуда: Imperium of Man
Фото: 0
:old_beer:
Heihashi- писал(а):
сплавовские рюкзаки дешевые и хорошие

во, наш человек

_________________
"Но если мы отступим, то санкции не успеют нам помочь." © Rudolf Witzig


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.08.2006
Фото: 13
Heihashi- Комфорт :) Я в этом году под Мурманск ходил, в сплавовской ветровке-промок до нитки, пару раз замерз...

Всё же что-то сильно во мне под Мурманком сломалось...вторую неделю сижу дома (отпуск). Думал поехать в Крым, но как-то лень (опять одиночка, хоть там и тусовочно).

По поводу тренировок-я думал сделать так, октябрь-декабрь восстанавливаться, потом перерыв на две недели, и потом начать сушку к весне.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 11.10.2006
Откуда: Мск
SinigR
слушай хз я вот в рюкзаке всегда ношу прорезиненую брезентовку на случай дождя


 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 20.01.2007
Я считаю что спорт - для ущербных. У нормального человека на это нет ни времени ни желания. Работа, тёлки, общение. Откуда время на это? Спорт для задротов - одиночек, когда тёлки не дают и друзей нет, весь такой спортивный становишься. Типа я один но зато я накаченный. :D

_________________
Sitronix - Господин Полковник Sitronix
_____________________________
9900K@5ГГц, 32Гб + RTX 4090


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Закрыто  Сообщений: 129 • Страница 6 из 7<  1 ... 3  4  5  6  7  >
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Лаборатория














Новости

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan