Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 11 
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 01.04.2022
Посоветуйте лучше утром или вечером, кто из опыта своего знает?



Партнер
 

Junior
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.02.2022
Фото: 0
Vladimirnov Ночью когда все спят. Но самое то ранним утром пока машины не испортили воздух.


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 24.05.2011
Откуда: Калининград
Фото: 0
я начинал бегать по утрам, но со временем лень победила, не всегда получается рано вставать ... сейчас бегаю по вечерам, перед ужином

_________________
Ацкий Сотона!


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 14.12.2013
Откуда: СПБ
Фото: 26
Vladimirnov писал(а):
Посоветуйте лучше утром или вечером, кто из опыта своего знает?


бег для лошадей. здоровые пацаны ходят в качалку. по дохлее крутят педали. цели какие преследуешь ты ? темную сторону ощущаю в тебе

_________________
仁者见仁,智者见智


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 21.12.2014
Откуда: Москва
Vladimirnov утром ... за автобусом)

_________________
12700K, Assasin III, MSI z690Force, RTX 3080 Gamerock, 32Gb DDR-5 5600Mhz, EVO970plus 1Tb m2, SSD 500+500, HDD 1.5tb+1tb, CM 1000W

LG 27GL850G-B


 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 01.04.2022
бег для лошадей. здоровые пацаны ходят в качалку. по дохлее крутят педали. цели какие преследуешь ты ? темную сторону ощущаю в тебе[/quote]

В качалку хожу, но не хватает кардио тренировки. Живу рядом с лесопарком, поэтому кардио решил перенести туда.


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.05.2008
Откуда: пруфы
Фото: 35
В спецназе и других подразделений нет качков.Там нужна выносливость.

_________________
Путин научит тебя любить родину!


 

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 14.12.2013
Откуда: СПБ
Фото: 26
Vladimirnov писал(а):
В качалку хожу, но не хватает кардио тренировки. Живу рядом с лесопарком, поэтому кардио решил перенести туда.


кому не хватает кардио прыгают на скакалке.. ну хочешь бегай.. по моему пофиг когда. то есть когда есть время и желание тогда и надо бегать.

_________________
仁者见仁,智者见智


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 20.10.2010
Откуда: Краснодар
Фото: 20
мне кажется, бег нужен только и именно для бега. Такой способ времяпрепровождения. А раз так, то время и место нужно определять из собственных предпочтений. Конкретно какие-то физические качества эффективнее развивать в тренажерном зале, в случае с выносливостью - в кардио зоне зала. Тут и режим работы получится держать стабильнее во время выполнения, и сама стабильность проведения тренировок выше в плане отсутствия привязки к погоде и прочему


 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 06.06.2013
Откуда: Ukraine
Фото: 1
Vladimirnov писал(а):
Посоветуйте лучше утром или вечером, кто из опыта своего знает?


Когда бегал утром 24 км, то потом весь день хотел спать. На работе за компом вырубало. А вот вечером гораздо проще. Правда, лет 10 уже не бегаю.

_________________
Gigabyte GA-X79-UD3 | Xeon E5-1650@4.0GHz | Gainward GTX 1080Ti Phoenix SLI | 4xKingston HyperX KHX1866C10D3/4G@1866 MHz | Samsung SSD 850 EVO 250GB


 

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 01.04.2022
Когда бегал утром 24 км, то потом весь день хотел спать. На работе за компом вырубало. А вот вечером гораздо проще. Правда, лет 10 уже не бегаю.[/quote]

Спасибо, вот почитал, решил что попробую и так и так..может тоже вырубать будет, если утром.


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 11 
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  



Лаборатория














Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan