EIST - вижу, что уже выключено.
Auto Disable Dimm/PCI Frequency - у вас включено, лучше отключить.
Spread Spectrum - не вижу, в самом низу у вас.
DOT Control - не вижу, вверху в самом, скорее всего уже выключено.

CPU Voltage в 1.35В (или даже 1.4В, если охлад позволяет, у меня выше 1.45 под стрессом кипит уже, но охлад у меня слабый).
Memory Voltage в 1.8В.
VTT FSB Voltage для большей шины придется тоже задирать, выставьте равной CPU Voltage или больше (1.4-1,45В).
NB Voltage в 1.35В
Напряжения контролера I/O и южного моста можно не трогать, оставить по минимуму.

Ставите множитель в 7.
Делитель для памяти FSB/Memory Ratio ставите либо в Авто, либо в меньшее по частоте памяти значение (там мутные делители, я не помню уже, какой самую минимальную частоту памяти дает).
Тайминги либо в Авто, либо заведомо больше необходимых для данной частоты, чтоб отсечь нестабильность по памяти - F4 в BIOS открывает Power User Mode.
Поднимаете шину до 500. Если стартует и грузит ОС, то проверяете стабильность тестами (3-5 минут Аиды по каждой из галок Stress CPU, Stress FPU и Stress cache по отдельности будет достаточно, ну и минут 5-10 все три разом). Если ошибок нет и температуры в норме, то поднимаете частоту на 25-30МГц и снова тестите. Если перегрев - снижаете напряжение CPU. Если нет стабильности: висяк или ошибки в тесте - снижаете шину на половину разницы до последнего пройденного результата: на 500 прошли - подняли на 30, на 530 прошли - подняли на 20, на 550 не грузит - откатываетесь на 540 и проверяете, не прошли на 540 - откатываетесь на 535 и т. д., пока не нащупаете максимально стабильную шину при определенных напряжениях и температурах.

Если изменение какого-то параметра в БИОС приводит к зависанию, и невозможно даже зайти в БИОС - выключаете комп, удерживая кнопку Power, зажимаете на клавиатуре клавишу Ins и включаете комп с зажатой кнопкой Ins, держа ее до появления картинки. Обычно это позволяет загрузиться с дефолтными настройками, не сбивая при этом текущих. Сразу заходите в БИОС и возвращаете параметр обратно, чтоб не забыть.

В вашем случае всё просто - ставите множитель проца в максимальный 7.5, и начинаете проверять с частоты FSB меньше найденной максимальной на отношение множителя 7 и максимального, для вас это на 10% меньше найденной максимальной FSB, для множителя 9,5 - на 25% и т. д.) То есть если у вас при множителе 7 максимальная FSB была 550 - при множителе 7,5 начните с 495 или даже чуть ниже. Грузите и проверяете проц на стабильность. Если стабильно - поднимаете FSB еще на 10-20МГц в сторону максимальной, если нет - снижаете на полшага - на 5-10МГц. Если перегрев - то тоже снижаете напряжение CPU на 1 шаг и снова проверяете стабильность и нагрев. И так делаете, пока не найдете предел стабильности по процу при напряжении, достаточном для стабильного прохождения тестов и не вызывающем при этом перегрев.

Memory Voltage ставите в 2.0В. Шину делаете минимальной (сток), делитель памяти ставите таким, чтобы частота памяти была равной или чуть больше стока. Тайминги оставляете расслабленными или в Авто. Множитель проца снижаете в 7, чтоб не мешал. Поднимаете шину на те же 20-30МГц и проверяете память на ошибки, например memtest86+. Если тест проходит - поднимаете FSB и снова проверяете. Если нет - откатываетесь назад на полшага по FSB. Если по FSB дошли до найденного ранее предела, и дальше уже нет стабильности или не грузит, то уменьшаете делитель для памяти так, чтобы сделать ее частоту при стоковой FSB чуть ниже последней найденной стабильной, и опять начинаете поднимать FSB со стоковой шагами до момента, пока не найдете предельную стабильную частоту для памяти.

Смотрите, при какой FSB был максимальный разгон проца, выставляете ее и выставляете такой делитель для памяти, при котором частота памяти будет при данной FSB ближайшей снизу к найденной максимальной частоте памяти. Грузитесь, проверяете стабильность проца и памяти. Нет стабильности по процу - снижаете FSB, по памяти - либо тоже снижаете FSB, либо берете делитель для меньшей частоты.

Самое главное - менять их только по одному и по-очереди, записывая или запоминая, что меняли! То есть нашли сочетание стабильных параметров, при котором проц максимален при близкой к максимальной частоте памяти, уменьшаете один тайминг - проверяете стабильность, переходите к следующему таймингу. Для контроля влияния тайминга на производительность можно делать еще тест кэша и памяти из АИДы и сохранить, чтобы сравнивать. Если уменьшение тайминга приводит к зависанию/нестабильности - возвращаете его значение обратно и больше не трогаете вообще, переходите к следующему. Дошли до конца - переходите к первому из оставшихся, пропуская те, уменьшение которых вызывает нестабильность. Метод трудоемкий и топорный, но позволяет довольно точно отстроить память на минимальные задержки.

После нахождения максимально стабильных частот и минимальных таймингов можно попробовать снизить напряжения, чтобы уменьшить нагрев. Делается точно так же: по очереди уменьшаете значения по одному шагу и проверяете стабильность. После нахождения минимально стабильного напряжения для проца, VTT, NB и Memory можно для запаса стабильности накинуть 2 значения вверх по процу, и одно значение для VTT. NB и Memory докидывать не обязательно, там и так большой шаг.