Не всегда - иногда лучшим будет не утяжеление корпуса (стенок), а виброразвязка корпуса со столом: мягкая основа поглатит "лишнюю" энергию, а стенки уже доделают дело. А при утяжлении либо мягкий слой бкдкт сильно деформирован (не будет работать), либо будет крайне затруднительно получить приемлемую устойчивость конструкции.
Естественно, подобная рекомендация справедлива для систем без топовых (тяжёлых) железок, в особенности БП, и максимум одним жёстким...

Какая толщина "шумки" нужна для шумоизоляции и будет оптимальна цена/эффект? На авторынке есть шумка от 2мм.