Вообщем постоянно идет двойной старт системы. Краши, фразы в играх. Гуглил, пытался, все без толку) было бы идеально если бы кто в скайпе помог мне.

и никто не отозвался,печально

У меня оперативка Crucial. Если компьютер постоял и остыл, то обычно загружается нормально только со второго раза. При первом запуске возникают разного рода ошибки.
Вылеты и зависания скорее всего связаны с разгоном памяти (заводским или ручным). Поставьте частоту поменьше.

Щас экстрасенс с отпуска придет,заглянет в шар и увидит твою конфигурацию,частоты,напряжения,ошибки и сразу же выдаст решение проблемы

Проседает фпс в играх, видео загружена на 96% и оп просадка на 60-70, в чем проблема? Еще проблема с оперативкой ( двойные старты) 1060, р 5 2600, асус прайм б 450 , g skill aegis 3000, . Ничего не разгонял. Опера на 16-18-18-38 3000 1.35

Для этого и существует вертикальная синхронизация, чтобы избежать таких сильных просадок.
Попробуйте снизить частоту оперативки до 2800 и проверьте, продолжатся ли вылеты.

смотри в ветке райзенов решение по фризам лагам и тд,скорее всего виновата либо бета винда либо кривые тайминги памяти,ставлю на первое

вертикалку ставил - не особо помогает

винда у меня 10,скаченная крякнутая... тайминги с xmp профиля