Приветствую. Есть конфиг:
Блок питания FSP 450Вт PNR-450 (без i)
Материнская плата GA-970A-DS3P AM3+
Процессор AMD FX-4300 (разогнан до 4.5 ГГц)
Кулер Deepcool Gamaxx 300
Память 8Gb (4Гб Samsung 1600МГц + 4Гб Kingfast 1600 МГц), память новая, на гарантии, взяла 1880МГц при 11-х таймингах.
Видеокарта MSI Gaming X RX470 4Gb (после полутора года в майнинге)
SSD Kingston 60Gb SUV300 (MLC-память)
HDD Western Digital WD10JPVX (ноутбучный)
Вентилятор на задней стенке Ice Hammer 120мм 2000 оборотов 4pin PWM.
Монитор LG L1730S (17 дюймов, квадратный)

Проблема заключается в постоянных прыжках загрузки видеокарты в разных играх, прыгает от 0 до 100, потом обратно к 0, и снова вверх. В играх особо не ощущается, но этот график в виде забора немного напрягает.

Прогон видеокарты в часовом бублике и тестах 3дмарк показывает ровную загрузку видеокарты от 97 до 100%.
Снижение настроек параметров игры, на случай если проц не тащит, приводит к такому же забору на графике в играх.

MemTest'ом гонял пару проходов, ссд и хдд проверил Викторией, винда свежая (была Win10 LTSC, поставил Win7 обычную).
Драйвера на мать с оф сайта, на видео стоят 19.1.1. Термопасту на видяхе менял на MX-4 (стала холодней).

Как ещё можно проверить видяху, нет ли с ней проблем? Подозрение больше на неё... Или таким и должен быть график загрузки видеочипа?

У Вас игра стоит на жестком диске? Какая скорость, если он ноутбучный, 5400? Может не успевает подгружать, диск у Вас самое узкое место. Попробуйте поставить какую-то небольшую игрушку на ссд, я понимаю, что он всего 60, система 30, найдите что-то гиг на 10, если все будет нормально, значит диск. Ведь бублик идет на карте нормально

Судя по скрину тупо не хватает проца, т.к. он загружен на 95 %. Выведите на мониторинг частоту ЦП. Если проседает - перегрев ВРМ мат. платы.

Потому что обе игры запущены на ультра настройках. Снижение настроек не даёт ровно ничего другого.
Да, обычный WD Blue.

Добавлено спустя 1 час 59 минут 2 секунды:

Те же Танки при SD-клиенте на ssd показывают себя также.
Возможно, проц не вывозит, пусть даже и в небольшом разгоне. А разогнать не могу больше из-за памяти. Память - разные планки, поэтому больше 1880МГц частоту не берёт.

Теперь как-то проверить возможную проблему с процом можно только поставив другой в эту сборку, 8320Е, например, он сейчас весьма недорогой.

А должно? Проц или тянет или нет. Карту вы протестировали тестом, в котором почти не участвует проц и там она грузится под завязку. Выведите на мониторинг частоту проца помимо всего прочего. Если она сбрасывается - то скорее всего перегревается питальник материнской платы.

P.S. Я бы и без разгона протестировал бы. Если ФПС упадет еще сильнее, а загрузка проца останется такой же, то вывод очевиден.

Почему-то в MSI AB отсутствует такой пункт...

Добавлено спустя 49 минут 1 секунду:
Поставил FPS Monitor - все ядра держат частоту в 4370МГц как и положено, вольтаж тоже соответствует норме.

В настройках MSI AB поставь галочку "Включить режим универсального мониторинга загрузки ГП"

Ящик пива этому товарищу!
Спасибо, помогло