Перед тем как задать вопрос типа "Как мне разогнать мою систему?" внимательно прочитайте эти материалы:

Несколько советов начинающим оверклокерам
О разгоне процессоров CORE 2 DUO
Пособие по разгону процессоров Socket AM2
FAQ по разгону процессоров
Как разгонять процессоры (руководство с картинками)
Как разгонять видеокарты (иллюстрированное руководство для новичков)
Разгоняя-разгоняй! Оверклокинг для чайников
Разгоняя - разгоняй! Часть вторая, практическая
FAQ по разгону процессора и памяти + инструкция для новичков

Также можно посмотреть обзоры в этом разделе: http://www.overclockers.ru/reviews/faq
Как разгонять процессоры AMD Socket FM2/FM2+ с заблокированным множителем написано тут: http://www.overclockers.ru/lab/70887/is ... ssora.html