По всем параметрам понял, что мне его мало - пухлый весь, ляжки, пузо, волос на теле нет, в общем фу...
Спортом заниматься (а именно физические упражнения вырабатывают тестостерон, я в курсе) не позволяет сердце, слабое очень, даже от армии освободили. Аритмия ужасная.

Как получить этот курс гормона тестостерона и где? Главное бесплатно ! Чтобы закололи по "самые гланды".
Что для этого надо иметь? На последствия мне всё равно.

P.S. Зачем мне это надо? Да затем, чтобы телосложение не походило на 40-летнюю женщину полной массой, а хотя бы на мужика - всё в пузо, а не жирные ноги и дряблые руки. Фу.....

P.S.S. 170 см и 95 кг - это чересчур, ИМХО.......

И что такого волос нету радуйся.
Добавлено спустя 1 минуту, 4 секунды
Спермотоксикоз

Кто вам такое сказал??? Вот, обучайтесь: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0% ... 0%BE%D0%BD
- тобиш осноная доля зависит, извиняюсь за выражение, от ваших "ЯИЦ" И никак от физических упражнених(хотя, да, немного его получается при работе мышц). Как вариант - полазить по "Секс-шопам" и найти вские мази/пилюли с этим гормоном(есть миф, что он повышает потенцию и делает вас "мужественней").

Попробуй попросить Гарри Поттера. Хочешь чтобы все просто так само по себе появилось? Так не бывает. Заниматься спортом мешает не слабое сердце, а лишний вес. ИМХО сначала диета, а после физ упражнения. Меньше сиди на месте, двигайся. И никакой химии.

Без волос круче а если будет тестореон вдруг борода будет

А может у него ещё признаки какие найдутся... Просто стесняется

SPDIF Есть такой врач - эндокринолог, вам к нему. Может реально что-то не то, но имхо по поводу тестостерона - это просто мнительность.

Ага, с тестостероном волосы из всех дырок полезут

эх, такой вопрос с врачом-эндокринологом обсуждать надо. А так, если вас на мальчиков не тянет, то проблемы нет, как мне кажется

Сустанон или Омнадрен в аптеке продается, синтетический аналог тестостерона. Иньекция раз в три недели внутремышечно. Но лучше сначала к эндокринологу обратится и сдать кровь на тестостерон.

чтобы был тестостерон - жри метандростенолон.

практически аналогично, но тяжёлой атлетикой всё равно занимаюсь. как говорится не одно так другое убъёт. вдруг завтра автобус переедет, и что вся жизнь на смарку? ноги в руки и впирёд в качалку! вас никто не заставляет железо по 90-160кг тягать, начните с малого, очень малого. мне тренер сказал когда я решил бросать качалку, что наоборот сердце укрепится, и как ни странно его слова оказались правдой. в моём случае аритмии след простыл, и проблема с артериальной гипотонией ушла, обследовался. чудеса бывают

Как там у качков? Молоко, кефир, сметана не заменят нам метана

да нихрена он мышцами сам по себе не вырабатывается, но базовые упражнения со штангой(т.е. те, что захватывают большое кол-во мышечных групп) вызывают его усиленную выработку.

Orsus Скорее всего такие упражнения вызывают активацию ЦНС - а там и до гипофиза недалеко

SPDIF купи водки...

Ну, физические нагрузки в любом случае должны стимулировать всю бурную жизнедеятельность в организме, и если в организме просто чего то не хватает(что должен определять врач, и желательно не один), то физ нагрузки очень даже могут помочь. А начать можно с небольшого - прогулки пешим ходом. Плавание. Велосипед. Перекачиваться в качалке нет необходимости, можно и перестараться, если без надзора сверху и опыта.
Вот у меня у брата был случай - аритмия, дыхание, проллапс (если правильно написал) ментрального клапана, вес конечно. Уехал в инст, занялся воллейболом, через пол года всех проблем как не бывало.

Больше похоже на злоупотребление пивом и сидячей образ жизни, чем явная и единственная нехватка тестостерона. В общем - однокринолог - ваш путь, благо они не кусаются, в большинстве своем.

+мильён! Обожаю!

+стопицот
#77

Ошибаешся, наоборот уровень тестостерона понижается, первое время по крайнеё мере. Так уж сложилось эволюционно, во время длительных переходов, тоесть физической нагрузки, уровень тестостерона понежался, чтоб поменьше беременных было, что осложняет переходы.
Зайди в любой магазин спортивного питания, попроси стимулятор выроботки тестостерона. Безопасен, так как это стимулятор. Tribulus один из самых дешёвых, если не ошибаюсь, то 100 капсул около 500рублей стоят. В день положено 2-3 капсулы принимать. Черезь месяц остановится на пару недель надо, потом сново принимать можно и т.д. Некоторые по 5-6 капсул в день принимают. Эффект почувствуеш через 4-5 дней, увидеш где-нибуть симпотичную попку, сразу столбняк начинается, и так по многу раз в день.