Ночью ложусь в нормальном настроении, а с утра,как-будто пил весь день, в голову лезут мрачные мысли, беспокойство, много лишних движений,принятие душа немного сглаживает состояние. У многих имеет место быть в возрасте около 30ти и старше?

alamus Пьешь?

пф,у мну вместо депрессняка по утру стояк...
может тебя просто что в своей жизни не устраивает?работа/дом/машина/жена(девушка?)???

не пью

alamus
Ну тогда стоит начинать.

У меня тоже, но тем не менее. Не работаю. Женой\девушкой доволен быть не могу, так как их просто нет. Сейчас девушкам нужны состоятельные и респектабельные или подобия голливудских красавцев, девушкам лет до 20ти или женщинам после 40.

Видимо как посмотришь на размер стояка так и депрессняк подкатывает

Хочешь что б тебя заметили? запомнили? чего ты хочешь?
Это форум по железу!, да есть раздел отдаленный от темы - но явно не для такого.
К слову - такие вопросы решаются явно не на железном форуме.
По теме: найди себе дело, спортзал например - поставь цель, и вместо уныния по утрам любуйся в зеркало и гордись результатами.
Ну и в процессе достижения результатов скучать думаю не придется.

или
не выход
Найди себе хобби

истина она всегда где-то рядом.

им как нужны были настоящие мужчины так и до сих пор нужны...а прикомпово-диванное создание никогда не ценилось

куриш?
было подобное когда жопа была в делах ну и от сигарет тоже утром настроения нету пока не раздуплюсь.

Курю, с утра натощак.

ну вот, ето от сигарет.
у меня всегда такое, но когда бросаеш курить то с утра чувствуеш себя лучше всех и всему рад.

alamus сколько по времени за компьютером сидишь в день ? и курить на тощак енто плохо.

У меня есть кое какое занятие на примете, в больших городах вообще не проблема.
http://www.youtube.com/watch?v=1uxR8jSFEYo

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
СТРАЙКБОЛ!!!!

тут не настолько много стариков, как тебе кажется. "лезут мрачные мысли" - с пустого места чтоли берутся? устрани их источник, и лезть не будут.

С удовольствием пошёл бы качаться или бегать, но не все так просто, у меня артрос и плоскостопие 3й степени, а по врачам побегал, сказали, что тяжести нельзя поднимать. Может забить на этих врачей и поднимать штангу лежа? Есть знакомый инвалид, с детства на инвалидной коляске, потом на палочку перешел, годам к 20ти, стал штангу тягать и штангистом в итоге, среди инвалидов, в Лондоне медаль получил на соревнованиях. А вот насчет компа, да я по 10 часов минимум в день провожу. Если курить бросить поможет, надо попытаться.

За сорок - у всех болит или стресс (много или мало); если ничего не болит (тело или душа), то умер.

бери персонального тренера и бегом в спортзал, просто не делай упражнения стоя и все.