А почему мне должно быть смешно? Может он много бобов кушает в которых веществ достаточно для формирования такой мышечной массы.

А мышечная масса наращивается и поддерживается исключительно за счет употребления цветной капусты и пончиков? Самому-то не смешно?

Прям детский сад какой-то.

Растительный белок – общие сведения
Согласно перечню аминокислот, есть два типа
белков – полные и неполные. Полными
белками являются те, которые содержат все
важные (необходимые) аминокислоты и, как
правило, животного происхождения.
Неполные белки растительного
происхождения – это те, которым не хватает
одного или нескольких незаменимых
аминокислот.
Существует лишь одна возможность получить
весь набор необходимых белков без пищи
животного происхождения. Это достигается
путем тщательного сочетания растительных
белков. Сочетание ограниченных аминокислот
варьируется у разных белков. Это означает,
что, когда два различных продукта питания
объединены, аминокислоты в одном белке
могут компенсировать отсутствие их в другом.
Это называется полным белком. Этот принцип
является основополагающим для
любого здорового вегетарианского питания.

Да, зайчик выглядит пушисто, пока волк его не съест....

И где это вы рассмотрели только мясо? Мясо - это та составляющая рациона, которой себя добровольно лишаю люди, требующие и сочувствия и понимания окружающих.

avz71 конечно мышечная масса может наращиваться и если мяса вообще не употреблять... но в этом случае нам будет нужно составлять что то на подобе диеты....

До середины 1950-х годов мясо рассматривалось как наилучший источник белков: ведь в него входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях. Однако сегодня специалисты в области питания пришли к выводу, что растительная пища в качестве источника белков не только не хуже мяса, но даже и превосходит его. В составе растений также имеются все 8 аминокислот.
Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, но животные могут получать белки только через растения: либо поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивш их все их питательные вещества. Стало быть, у человека есть выбор: получать их напрямую через растения или обходным путем, ценой больших экономических и ресурсных издержек - из мяса животных.
Таким образом, мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений - и сам человек может получать их из растений.Более того, растительная пища имеет еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д. В 1954 г. группа ученых Гарвардского ниверситета провела исследования и установила: если человек одновременно потребляет овощи,крупы, молочные продукты - он с лихвой покрывает ежедневную норму белка. Они заключили, что весьма затруднительно, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, не превысить этот показатель. Несколько позднее,в 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования потребления белков вегетарианцами. Результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получили свыше двух норм белка!

В живых организмах аминокислотный состав белков определяется генетическим кодом, при синтезе в большинстве случаев используется 20 стандартных аминокислот

И опять же, я не думаю, что обсуждение всевозможных отклонений что-то изменит в сути вышеизложенного: "нормальному примату из класса млекопитающих такое даже в голову не придет"...

Иван555, если ты серьезно способен на "апгрейд ПЗУ", то могу в личку сбросить информацию к размышлению.

патамушта нормальному примату из класса млекопитающих такое даже в голову не придет

Мне интересно насколько это полезно или вредно для организма.Может я кушаю мясо на обед и ужин,а стоит бобы, спаржу и яичко.Может это полезнее.Или мясо раз в недедю, раз в неделю рыбу,а больше вредно.Обезьяны ведь тоже не каждый день мясо кушают.

"нормальному примату из класса млекопитающих такое даже в голову не придет"

За примерами, посмотреть как выглядят животные (и какова их выносливость) при их образе питания, всегда можно обратиться к матушке природе. И сделать выводы.

Существует лишь одна возможность получить
весь набор необходимых белков без пищи
животного происхождения. Это достигается
путем тщательного сочетания растительных
белков.

одного взгляда на окружающий мир достаточно

взглянем на мир...

но человек питается не одним мясом и травой, а сочетает их, получая здоровое питание...

в лесу невозможно выжить, потому что там нет писуаров и некуда сходить в туалет

Не знаешь значения слова "примат" - не выпендривайся.

много ты видел нормальных приматов? объясни это горной горилле.

как физически могло выжить существо, которому для "полноценного" питания надо смешать 20 видов продуктов и заправить их майонезом?

абсолютное большинство животных абсолютное большинство времени питается одним единственным видом продукта, судя по составу которого должно подохнуть безотлагательно в течении месяца-двух.

для "полноценного" питания

и я чтот не пойму вы за кого? за плотоядных или травоядных... а то такое ощущение, что просто поспорить сюда пришли и без разницы с кем

Для того чтоб просто выжить, хватит и водки с макаронами (у меня были такие "диеты" причём длительные довольно..)

абсолютное большинство животных абсолютное большинство времени питается одним единственным видом продукта, судя по составу которого должно подохнуть безотлагательно в течении месяца-двух.

даже лошадям дают прикормку .. и даже рыбий жир ...

чтобы меньше болела -
приходится
подкармливать.

вон горилла жрет пальмовый корень

Основу питания горилл составляет растительная пища. Из употребляемых растений можно выделить дикий сельдерей, подмаренник, крапиву, побеги бамбука, синие плоды пигеума. Фрукты и орехи — второстепенные продукты питания. Животная пища, главным образом насекомые, составляет в меню небольшую долю. Кроме того, гориллы едят некоторые виды глины, компенсируя недостаток соли в пище. Пить гориллам не приходится — сочная зелень и без того содержит достаточно влаги. Водоёмов и вообще воды по возможности избегают, а дождь недолюбливают.

как физически могло выжить существо, которому для "полноценного" питания надо смешать 20 видов продуктов и заправить их майонезом?

объясните горилле