Не совсем в тему, но почему-то вспомнилось: "Что упало у студента - то упало на газетку"

2 NightShade - ааа, как вы худеете все?))) я 199\112, не ем почти, но точку чуть вместе с качалкой) сам-то номан, надо в пузе где-то 7кг сбросить и в ногах 5 - и будет ок)

~DC~
обмен веществ у всех разный. Наверное, организм у тебя запасливый
Мой рацион в основном - каша, там, с молоком, картошечка, плов, щи, образ жизни - сидячий, курящий, пьющий. Спорт - постельный, транспортный (погоня за автобусом) и лестничный (6-й этаж без лифта). Даже когда ходил в качалку (очень хотелось набрать мышечную массу) плечевой пояс был не ахти, а ходил года три, а теперь и вовсе времени нет.

У меня друг поступил очень практично: купил PS2 и голодал месяц

~DC~
Если есть мало, то полюбому худеешь Как я делаю: смотрю по каллориям, сколько где (само собой, их мало в капусте, баклажанах, маложирных молочных и т.п. продуктах) и составляю себе рацион. Обычно с утра ничего не ем (в универ бегу там не до еды ), в обед яйцо с капустным салатом, яблоко. На ужин овсянку на воде с ложкой варенья. Иногда мясо ем и птицу, ибо оно нужно. Фрукты всякие можно есть (но например бананы довольно калорийны). За месяц -5кг
Добавлено спустя 2 минуты, 15 секунд
да, хлеб вообще не ем и конфеты всякие по минимуму. В день не более 1200 ккал получается, а расходует человек с сидячим образом жизни (я ) более 2000.

~DC~



Мдемс, хороший рост тут у здешних оверов... так, все, мне срочно надо на дыбу

NightShade

Хех, у нас метаболизм шустрый, все сгорает быстро

Пёс Бобик

Гы гы, ты протсо не знаешь в каких количествах я ем Правда после таких периодов надеания период нехотения есть продливается на долгое время.

Я могу днём съесть 300г мяса с овощами и до следующего обеда не хотеть есть

А я хаваю стока что са удивляюсь.Шкаф 2*2 меньше ест и вешу при этом ~55 кг

Пёс Бобик



Еще один волчара

HANGRY747

Рост?

странно, я месяц кушал утром плов, на обед плов, на ужин плов до объедения, и не поправился ни на киллограм...потом след. месяц на плов не мог смореть почему то у меня при росте 168, вес стабильно 55...

Прям как я Я ем 3 раза в день нормально(завтрак, обед , ужин) + ем в переывах всякие печенья, и на последок где-то ближе к 12 еще. + в последнее время все это активно заливается пивом -один мой друг уже жалуется, что перестал из-за пива обедать, т.к. начал сильно вес набирать, а на меня что-то и это не действует. И вешу тоже около 57-60. При этом среди моих друзей так как я никто не ест и все тяжелее меня килограм на 15-20. Наверное надо меньше хавать чтоб вес набрать

Sergey_H



Не поможет, только пузо втянется от пустоты желудка

А я все свое ношу с собой.
С утра дома завтрак легкий, с собой на учебу я беру продукты и готовые блюда на обед.
Банка борща 0,5л, банка с пюре и двумя сосисками 0,5л, хлеб, 4 ломтика, 4 головки чеснока, чай в термосе.
Есессно что бы борщ и пюре не остыли приходиться пользоваться газетками.

162 СМ
Добавлено спустя 2 минуты, 39 секунд
А может глисты????
Добавлено спустя 5 минут, 6 секунд
http://www.parazitu.net/08_10.php

3-3,5, но это шняга... Рульный это Бигланч за 20 и Бизнес меню за 35. Последнее - картошка с мясом (реальным) - сууупер.

я так тоже был )))
T.L. NightShade а я думал, что я суповой набор

HANGRY747 писал(а):

А может глисты???? http://www.parazitu.net/08_10.php

Цитата:

В течение 14 дней личинки замечают ошибку, отделяются от стенок и покидают не того хозяина естественным путем.

А если глисты хозяина признают...... типа "Властелин глистов". Я на полу катаюсь.... Нужно это всем на мыло разбросать!
Студенты обычно питаются, мясом..... пусть даже оно и в пирожках.

пусть даже и котятина?

хм... 188/73, когда прихожу к приятелям в общагу, ем в 2-3 (а бывало и в 4) раза большими порциями, они - О_о, а мне нормально Наверное, дело в том, что ем не регулярно, утром не успеваю, в обед иногда захожу в столовку, но, вообще, стараюсь экономить, зато дома отыгрываюсь (ох, какой я супец сегодня сделал )... Не толстею вообще, хотелось бы набрать еще до 10 килограмм, но мышечной массы , а поскольку спорт у меня только как у NightShade (на тренажерку нет ни времени, ни денег,, ни желания, а дома одна гантеля 2,5кг, покупать новые - 0,5-1к за 10-12кг чугуна давит жаба), то не очень получается. Летом поработал чуток грузчиком - в этом смысле даже понравилось
Кстати, на завтрак опробовал козинаки из подсолн. семечек - ~36руб/кг , утром съел кусочек на 400 калл (100гр=570калл), запил - потратил 7 минут, но в универе по-человечески себя чувствуешь... Раньше ел утром каши, а-ля "Быстров", но сейчас просто не могу променять лишние 20 минут сна на еду...

Как правило неподалёку от Вуза иногда бывает чябуречная лавка, а в этой лавке "чябуреки" делают "отличное" кофе и сочные пирожки. Вот только лижбы эти пирожки "не лаяли" и "не мяукали". Потому-что когда пытаешься есть этот пирожок, он начанает вонять, как 10-ти летняя портянка в которую завернули мясо 10-ти летней собаки. (Ну тут под пирожками чябуреки подразумевались по идее)
З.Ы: Тётенька.... у вас пирожки лаяли или мяукали. Нет..... они задавали глупые вопросы. (типа бородатый анекдот).

HANGRY747 писал(а):

http://www.parazitu.net/08_10.php

Нет ну я немогу..... блин какие тут приколы....... Идёшь так....по улице..... АААА [хватаясь за живот]!!!! Бычии цепень проголодался! ААА! Скорее нужно накормить его!

Постоянно пью пиво, поэтому жру орешков очень много, семечек, когда денег совсем мало б/п сухие со специями. А так вообще ем чё попало и когда время есть.