Ложусь в час. Встаю в 6:30 (редко) или в 9:00 ( в основном).

Ложусь всреднем в 23 в полночь бывает до часу засиживаюсь, но бывает редкий случай под конец недели когда накапливается усталость и ложусь рано часов в 8 вечера и просываюсь в 10 утра следующего дня...Мне 21 год...Сегодня кстати исполнился)))

последнее время ложусь в 3 но не могу заснуть до 4
бывает просыпаюсь ночью

если даже в 11 ложусь то где то в 2 просыпаюсь и не могу долго заснуть

мне 19

в 11-12, подъём в 8:00

не спал седнЯ:))
хз как продержусь весь день