Ага, без сахаров, без углеводов и белков. Тупо рассол. Бред. 6 мандаринок с интервалом в час, или 2 апельсина почему то работают лучше чем твои рассолы. А уж кефир то как раз самое то, просто чаще всего после пьянки в холодильнике его нет. Кефир и сок в основном состоят из воды, но кроме того содержат в себе быстро усваивающиеся сахара, белки и углеводы. (конечно в соке белка нет). Что нужно организму после сна, во время которого мы не едим.

нужен рецепт - штоб меньше употреблять

Нельзя заставить алкоголика не пить. Надо перестать быть алкоголиком - не алкоголик, это человек не употребляющий алкоголь.

Вергилий может другие препараты помогут? Дело не в деньгах - в здоровье.

К кузнецу сходи

--

Сложно будет первые 40 дней, все будут подъеbывать, но если для себя решил не пить, то так и будет.

Вергилий перепишите сообщение, скрытый мат не одобряется, совсем.

Добавлено спустя 1 час 43 минуты 29 секунд:
Прочитал и накатил ще!

Российская армия будущего
https://news.mail.ru/reference/47802/?idc=1

Очень рекомендую проколоть курс Гептрала.
Потом нужно определиться, в каком смысле меньше пить. Если быстрее пьянеть, то выпьешь меньше в итоге. Но для корпоративов такое обычно не требуется, это скорее, когда пьешь за свои деньги в дорогих заведениях или когда хочешь быть навеселе, а вред организму нанести минимальный. Но тут нужен контроль и нужно дйствительно мало пить, понимать что происходит. Тогда нужен экстракт Кудзу - ингибитор алкогольдегидрогеназы.
Если нужно не пьянеть - другое дело. Но тут как раз по факту выпивается больше. Тут рецептов много. Грамм-два аскорбинки раз в полчаса-час и энтеросорбенты/закуска - самые популярные, кажется.

Ну а в повседневной жизни - агкогольная гигиена =) Витамин Б1, желательно в форме Бенфотиамина, сульбутиамина или кокарбоксилазы; ацетилцистеин 600-1200мг за час до мероприятия; таурин, пантотенат, электролиты - после. Можно хорошую дозу энтеросгеля по приезду домой, если в состоянии, можно - по приходу чувства, но чем раньше, тем лучше. Но это все имеет отношение к минимизации ущерба, а не минимизации выпиваемого. Но второе - вопрос обстоятельств плюс самодисциплины.

tainoff а комплексного витопрепрепарата нет?

Ни-че-го не пить, совсем, ни пива, ни рюмку водки, совсем ни-че-го, сперва трудно, а потом попустит и прямо изнутри энергия попрет! Вот увидишь, классное ощущение.

Через скока попрет? Через месяц, два, три?

попело через пару месяцев (а сначала депрессуха была) и до сих пор тащит еще))))

Пил одно время. Лет пять. С утра до вечера - на работе и после, потом короткий сон и снова в кафе. 4 года держал организм, потом стал похварывать. Сейчас тоже пью, но, если честно, надоело - не веселит. Правильный ответ - пить можно сколько угодно, если здоров. И пить нормальное. Зависимости не будет если метаболизм хороший. Ну она есть, но и пох на нее, пей да веселись, если веселит

за тех кто в море

да, не веселило совсем, пьюшь, пьешь и в сани сразу.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
а теперь держу кровь чистой!

бывших алкоголиков и наркоманов не бывает...

Не понимаю как люди пьют до таких степеней пока есть что пить. Вон у меня друг пиво хлещет - пока оно есть хоть 2-3 ящика выжрет в одно лицо банок 20 а то и больше. То есть он пьет пока не упадет и не сможет передвигаться. Как ?? У меня если перепьешь уже вертолеты начинаются, а ему вобще пофиг походу..

При хорошем метаболизме и пиве 5% с закуской сильно не запьянеешь. Можно целый день его пить.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
С устатку и голодным можно надраться в га...о. Раньше с друзьями после тренировки выпивали по 1-2 бутылки. "Красиво" уже после первой.