Лет 7 уж как перестал заниматься сим безобразием

Я бросил 31 августа 2004 года, после проигрыша нашей женской сборной по волейболу в финале олимпиады, в тяжелейшем пяти сетовом матче.
Боже мой как они рыдали, до сих пор забыть не могу.
До этого боролся с зависимостью 2 года.

Не курил 1.5 года, потом посорившись со своей девченкой, забил на все да попер бухать с друзьями, ну и естественно закурил.
Курил год, презирая себя за это. Но не мог собраться, чтобы опять бросить. Но не так давно, все-таки решился. С мая не курю

По поводу того как бросить, скажу, надо просто захотеть, и не сомневаться в своем решении!
И еще надо изменить отношение к курению, уяснить для себя, что курение не удовольствие, а зависимость!
Некурящий человек не получает никакого удовольствия от сигареты, наоборот кислятина и отрава.
Да и вообще много плюсов в отказе от курения: не нужно тратить бабки на отраву для своего же организма,
нет утреннего комка курильщика в горле, кашля. Чувствуешь себя намного энергичнее, не тянет к земле как после курива.
По себе скажу, обострилось зрение и обоняние, да и наверно все чувства.
Ну и нет психологических проблем: где покурить, когда уже будет можно, хватит ли мне сигарет?
И нет чувства что жизнь закончилась, когда кончаются сигареты.

Ну вот так. Боритесь с этой заразой и удачи вам!
Жизнь без сигарет намного лучше!

А что тишина тут такая?
Все курвы заядлые что-ли?

уже 3,5 года не курю...

...курил с 10 класса школы (27лет подряд) , не курю 5 лет ,мне почти 50... купил горный велосипед езжу в свободное время . Уже писал в теме , но сейчас цель поста - не затягивайте до 40 , 50 -ти ... бросайте курить прямо сейчас!

У меня никогда не было физиологической зависимости от табака - легко курил и легко прекращал, а желание покурить было связано с тем, что нравилось "пустить дым", хоть одному, хоть в компании.
Даже когда прекращал курить, то пару-тройку раз в год, в застолья с удовольствием дымил, на следующий день не срываясь в курение и не страдая, что не удержался, поскольку никаких зароков не давал, а оттягивался вкайф.
Для себя, когда хотел прекратить курить, усвоил, что если не хочешь курить - не надо говорить "я бросил" или "завтра я бросаю". Не надо бросать вообще.
Просто, когда тянуло покурить, я слушал себя, чтобы решить - действительно ли я хочу этого, или же это обстоятельства, компания, или нервяк какой, или еще что-нибудь. И получу ли я от "покурить" удовольствия больше, чем будет огорчение от того, что я пошел на поводу от своей... даже не слабости, а вообще от непонятно чего... И если понимал, что желания на самом деле нет, то пропустить этот перекур становилось легко. А где первый, там и второй, третий, десятый. Глядишь, тебя уже и не зовут, так вообще легко.

С конца 2007 года я не выкурил ни одной "единицы" - ни сигареты, ни трубки, ничего. За это время и жена перестала курить.
При всем том я не считаю, что бросил. Просто пока не курю. Но не зарекаюсь, хотя и не планирую.

Я с сегодняшнего дня, опять, пока не курю)))

опять

vermut3 как то неуверенно ты не куришь
Давай решай твердо!

Иван555 давай,
прошлый раз я почти год не курил, потом опять начал

vermut3 были объективные причины закурить?

нет, пивка в бане попил, ну и покурил и погнало

vermut3, хорошо помогают гантельки добротные в этом деле.
Прямо чувствуешь как меняешься И хочется тягать еще и еще!
А курить нельзя конечно, если бросил. С одной сигареты все и начинается.

Добавлено спустя 59 секунд:
Johny-Electric, а что могут быть объективные причины травиться?

давай, вот так просто и хватит лепить отмазки.

да, когда бросал, то в зал ходил занимался

Конечно же нет. Это слабохарактерность, недостаток силы воли. Курящих людей презираю вообще, из-за этого даже с друзьями ссорился. Теперь они при мне не курят, и на том спасибо... Сам я попробовал закурить ещё в школе, насмотревшись на сверстников, закашлялся на трети сигареты и выкинул это дерьмище. Это была первая и последняя моя сигарета. Из алкоголя пью только светлое пиво и вино. И то в малых количествах. С зарплаты куплю пару бутылочек пивка и хорош. Ещё и закусываю больше, чем пью.

Johny-ElectricЯ, молодец! Очень сэкономил свое здоровье.
А я вот наоборот, курил почти 20 лет и не только табак, и бухла цисцерну выжрал наверное за эти же годы.
Пока не решил что с меня хватит этого говна.

Иван555 лучше поздно, чем никогда Главное не сорваться и не начать снова, как у большинства "бросальщиков" бывает...

Johny-Electric, да!
Я лично не хочу опять лезть в эту кабалу!