Добавлено спустя 18 минут 30 секунд: Как выжить в понедельник на работе без кофе ?
На кухне кофе машина стоит на промывке, 5 мужиков слоняются читая мантру -"Кофе. Нужно кофе. " девушка из маркетинга уже убежала от туда с криком - Зомби апокалипсис !!! "
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 08.08.2010 Откуда: РФ
Urusai73 писал(а):
Как выжить в понедельник на работе без кофе ?
Элементарно : перед работой дома поотжиматься, по пути на работу зайти на детскую площадку и подтянуться на турниках. Если сон одолевает на работе - размять шею и так же можно поприседать + наклоны из стороны в сторону. Кофе - туфта.
_________________ Невозможно пить мало,изменять жене в пределах разумного.Нет золотой середины при определении степени порочности.Нельзя деградировать в меру
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 02.10.2009 Откуда: Мск.Измайлово. Фото: 3
Beetlejuice писал(а):
Элементарно : перед работой дома поотжиматься, по пути на работу зайти на детскую площадку и подтянуться на турниках. Если сон одолевает на работе - размять шею и так же можно поприседать. Наклоны из стороны в сторону.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 08.08.2010 Откуда: РФ
krasnov77 , тут уже кому как удобнее\эффективнее. Но можно конечно и дальше "ныть" о том как хочется спать и что нужно пить\есть чтобы этого не хотеть
_________________ Невозможно пить мало,изменять жене в пределах разумного.Нет золотой середины при определении степени порочности.Нельзя деградировать в меру
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 11.01.2010 Откуда: Украина
Нужен и правильный распорядок: ложится раньше чтобы высыпаться а кофе это не выход.Если вы не выспались и приняли кофе оно вас взбодрит но после снова организм расслабится и вам снова прийдется его напрягать чтобы взбодрить а после рабочего дня вы будете сильно уставшими и получается замкнутый круг.Любые тонизирующие напитки нужно принимать только временно для напряжения сил но не каждый день, мы же каждый день не пьем таблетки от головы так же и с кофе оно опасно так как содержит кофеин к которому быстро привыкаешь поэтому кофейным фирмам даже не нужно вас упрашивать, люди сами ищут этот наркотик.К кока-коле тоже подмешивают кофеин чтобы люди пили его как можно чаще и дети с первой чашки привыкают быстро.
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 08.08.2010 Откуда: РФ
Иван555 писал(а):
Купи в спортпите предтрен, так как он никакое кофе не расшевелит
Нельзя пить всю эту херню не подготовленному человеку. Да и подготовленному тоже не желательно. Тело и мозг всё ещё спят, а тут вмешивается посторонний и неестественный фактор который призван взбодрить. Тебя начинает "колотить" хотя в мозг не поступало инфы о какой либо физ деятельности. А если человек ещё и далёк от спорта то это нагрузка на сердечную систему. Вы ещё энергетиками посоветуйте заливаться
_________________ Невозможно пить мало,изменять жене в пределах разумного.Нет золотой середины при определении степени порочности.Нельзя деградировать в меру
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 09.02.2014 Фото: 0
Beetlejuice писал(а):
А если человек ещё и далёк от спорта то это нагрузка на сердечную систему.
Beetlejuice писал(а):
Элементарно : перед работой дома поотжиматься, по пути на работу зайти на детскую площадку и подтянуться на турниках. Если сон одолевает на работе - размять шею и так же можно поприседать + наклоны из стороны в сторону. Кофе - туфта.
если человек далёк от спорта, ему только и остаётся заливаться стимуляторами, а то что выше изложено его наоборот либо напряжёт, либо истощит... толку ноль
Member
Статус: Не в сети Регистрация: 11.01.2010 Откуда: Украина
Мда, в селе наши бабушки и дедушки ложились в 8, поднимались в 4, тяжело работали на поле,потом дома и на огороде и никакого кофе не требовалось а тут народ работает в офисе, ездит на машине, затем на лифте на свой этаж и ходят вялыми и сонными. Да как сказали выше нужно естественные способы пробуждения: пробежка и турник а если лень то хотя бы под музыку дома пару минут потанцевать и ты уже энергичнее становишься.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения