я вообще-то порядочно кушать стал, за 2 недели +3 кг

Это от неуверенности в собственных силах. Человеку трудно себя сдерживать, и он поднимает подобный вопрос чаще, пусть и в такой неприглядной форме, чтобы услышать "ты молодец", получить положительное подкрепление от окружающих.

Будьте немного терпимее

А те кто уже познал дзен, те не учат жизни, не докучают нравоучениями, они просто не разделяют интересов пьющих/курящих.
Как вы относитесь, скажем, к анимешникам? Ну смотрят свои мультики, вроде и фигня, а вроде и пусть смотрят, раз нравится

И знаете, насколько за*бно объяснять, что ты не хочешь выпить? Это все вытекает в подробное выяснение, почему, зачем, ты что из мусульман. Проще не отказываться, дать налить и не трогать, иногда не замечают

Не курю месяцами, только серьезная стрессовая ситуация на несколько начинаю курить без остановки, потом опять бросаю. У кого-нибудь было подобное?

vermut3, кстати тоже замечал, когда бросил курить, иногда так жрать захочется, что аж покачивает ни с того ни с сего.
Если пожрать экстренно негде, купи сока сладкого, с мякотью, отпускает сразу
Ну это если у тебя не давление или еще чего шалит.

Добавлено спустя 8 минут 10 секунд:

Бывало. Природу явления я в принципе отлично понимаю.
Ты сам выдумываешь себе стрессовые ситуации, чтобы покурить.
Так же как алкаши, якобы завязав, подсознательно придумывают себе всевозможные варианты горя и несчастий, чтобы бухнуть.
То же и у курящих якобы только по пьяни. Эти не упустят возможности налакаться, чтобы наконец покурить.
Все это слабость человеческая.
Не ведись. Куриво, как и бухло, не решает проблемы. Не поощряй себя сигаретой. Ибо это в итоге не поощрение, а зараза.
Как говорил Ален Карр, "НЕ СОМНЕВАЙСЯ В ПРИНЯТОМ ТОБОЙ РЕШЕНИИ!" А ты сомневаешься, вот и позволяешь себе закурить.

Ребят, что вы несете, я ем нормально, с сердцем проблем нет
Наберите в поисковике "бросил курить кружится голова"

vermut3, а чего же ты от нас хочешь тогда? Медицинского заключения?

совета от того кто это проходил,
или мои мысли потом помогут кому-то

Не курить дальше . Всем же известно что как приходит время закурить и если этого не сделать то уши пухнут и руки не знаешь куда засунуть . Знаю, сам курил и бросил. Потерпеть и это пройдёт. Бросил курить 30 ( , какой же я уже старый таракан?) лет назад, а до сих пор вспоминаю ту тяжесть в лёгких и бронхах, то есть до сих пор чувствую разницу в лёгкости своего дыхания до и после бросания. Поправился конечно... Сразу же исчезли сезонные простуды с постоянным откашливанием какой-то слизи по утрам, почти полностью исчезла головная боль на похмелье. Полгода снились кошмары, будто закурил опять . Желаю и вам, курильщикам, бросить - легче и дешевле станет жить . Вот теперь бы ещё ограничить себя в алкоголе - но тогда, собственно - зачем жить вообще, без маленьких радостей? Одних женщин (одной и единственной моей жены в моём случае ) как то маловато для счастья

vermut3 Ну я проходил, решилось временем и довольно быстро.

Все головокружение прошло, было почти 2 недели

Лучшее средство, что я встречал - это книга Аллена Карра, позволяет взглянуть на проблему с другой стороны. И жить каждый день радуясь, что вы не курите

Нихрена она не помогает. Только и слышу как в интернете ее все хвалят и как она помогла чуть ли не жизнь начать с начала, а в реале ни одного человека не знаю кто ее до конца осилил, хотя начинали многие в том числе и я сам. Те кто в итоге бросил курить сделали это просто сами, когда реально приняли такое решение.

DeathCat я дважды аллена прочитал только бросил курить потом позже, когда мне было надо

Мне тоже помогла расставить все точки над И.

А это само собой.
Если тебе самому это не надо, то никакая книжка не поможет.

Иван555 хотел какбе бросить, но книга не помогла. а когда конкретно приспичило - тогда сам без книги бросил.

Интересно узнать причины по которым люди начинают курить....

@ntonio с детства - для крутости... я еще не встречал человека, который начал курить во взрослой жизни

Тяжело бросить курить, ой как тяжело. Попробовал сигарету после первого класса в летние каникулы, до 5-го баловался периодически, а с 5-го класса смолил за школой. В 9м классе, уже не мог накурится... После каждого урока 45 мин, я курил 1,5-2 сигареты крепкой Явы\LM. Все остальные курили лайт\ультралайт.
Бросал много раз, максимум на 3 месяца и опять по новой.
В итоге бросил курить в 24-25 лет. Мотивация крайне проста - не мог сделать полный вдох, максимум мог сделать 2\3 глубокого вдоха сквозь боль. Болело в районе трахеи, а когда бросил, добавилась боль в легких видимо... Бока мучили месяца полтора. Потом прошло.
Чтобы заглушить желание курить набивал под завязку карманы семечками, орехами и леденцами бон-пари. Через 1,5 месяца от этого комплекта воротило хрен знает как, потом долго не ел конфет\орехов\семечек.
Обоняние сильно утратилось, даже когда еда на плите подгорает могу не почувствовать.
Очень жаль, что были такие барыги как бабки на остановках, которые торговали сигаретами поштучно и продавали детям вообще без зазрения совести, а также ларечницы, которые без проблем отпускали Nort star ментоловый и красный бонд мелким шкетам. Очень сожалею, что так рано начал курить с пацанами во дворе за компанию.
Лучше не доводить себя до такого состояния, а найти мотивацию, чтобы бросить сейчас! Сразу же.

Ерунда! Когда погиб мой брат, отец стал курить, а было ему тогда 45 лет, стресс был сильный и в итоге втянулся. Бросил через 14 лет, когда попал с инфарктом в больницу и не курил уже до самой смерти. Я сам курить начал в 17 лет когда сдавал гос экзамены и вступительные в институт, тоже нервы и стреес подвели,к тому же первый блин еще был комом. До этого в юности даже не пробовал пока другие баловались в школе за углом. Сам бросить пока не могу и не хочу видимо, т.к. жить не мешает и на здоровье не сказывается, воли и желания в этом вопросе не хватает или реальной шоковой встряски по организму, да и курю честно говоря мало, 4-5 пачек в месяц.

Есть такие люди, которые совершают такие глупые поступки, в частности моя жена начала курить в 20 лет. Сколько с ней борюсь, не может бросить, хотя сам бросил на ее глазах.