maio
Как человек 2 года занимавшийся Кик-боксингом, рекомендую именно его )
кст локти-колени тоже осваивали и боролись..для общего развития.. у нас ещё Ци-Гун дополнительно был

Romze$ чё такое Ци-Гун?

maio китайская такая методика совершенствования себя .. гимнастика в общем .. "железная рубашка" и так далее ..

пример
соперник держит линейку и в какой-то момент отпускает ее
ты её должен поймать, но смотреть ты при этом должен ему в глаза ,а не на саму линейку
был только на 1м занятии (т.к. оно было по выходным)

выбирай шахматы, не прогадаешь
руки, ноги.. главное голова

Я за рукопашку.
Только с тренером - настоящим рукопашником, а не бывшим каратистом, как часто бывает.
А чистых рукопашников не так и много...

А сколько тебе лет? Я бы бокс выбрал.

+1, и её доровье.

Рукопашка однозначно, разница с кикбоксингом очень проста, удивляюсь как тут раньше не сказали в кикбоксинге ты дерешься и не факт что победишь, а в рукопашке ты просто кладешь проитивника с той или иной степенью повреждения в зависимости от твоего желания. А бокс я не знаю... это как бы никого не обидеть вообщем это спорт одного удара, т.е. если боксеру не повезло меня вырубить с первого удара, то второго у него уже не будет.

Сам занимаюсь несколько лет кекусинкай-карате (IFK)
Как-то были у нас соревнования с соседней секцией кикбоксинга: после нескольких раундов им уже не хватает воздуха, а мы ржем
Нисколько не хочу умалить кикбоксинг, может пацаны плохо тренировались
А насчет рукопашки: она быстрее всего дает реальный результат, но в переспективе не очень. Мастера спорта по рукопашному бою делает черный пояс по таэкван-до - сам видел

maio рукопашка рукопашки рознь. занимался сколько лет точно не скажу с перерывами где-то 4.
разновидностей много. рукопашка которую преподают - по идее не боевой спорт. все блоки и захваты не приводят к победе.
есть разновидности боевого и всякие именные но тут уже смотреть надо. можно определить очень быстро по технике блоков и захватов - они сильно отличается.
результат твоих действий должна быть победа - а не удержание и не захват сопровождения или еще что-то.

имхо рукопашка хороший выбор. если будет приближенной к реальности и с упором на изучение болевых. вернее принципов.

еще если для самообороны - надо смотреть те которые тренируют на взрыв - то есть без ошибочные действия на автомате на первых секундах боя. - как определить выйти в ринг:) если твое движение было "наказано" действием и уходом - сам то.
Добавлено спустя 2 минуты, 48 секунд
да и возраст вес и рост у тебя какие? и чем раньше занимался?

из серии кто победит - боксер или каратист
по самому вопросу же: прежде всего имеет значение физическая подготовка. Если она очень хороша, то к чему душа лежит.
Если же нет, то, как правильно заметили, нужно начинать с самбо или дзю-до. Обычных. Потом подходить с боевым. В случае с дзо-до, в дальнейшем можно полностью освоить ву-шу
Почему именно эти? Общее физическое развитие, выработка рефлексов, пластичности тела, в конце-концов, умение правильно падать.
да, еще один момент. Если были какие-либо проблемы или заболевания, связанные с тазобедреннымии суставами, или вообще с ногами, то кик-бокс противопоказан.


удержание/захват это только предварительные ласки
остальному учат потом. То есть удержание/захват=победа, только нужно знать окончание

ударная техника быстрей чем бросковая, да и в обучении проще. в драке против нескольких соперников броски и захваты малоэффективны-пока одного хватаешь-бросаешь другие по голове настучать успеют. но и ударной техникой, и бросками владеть нужно.
P.S. сам занимался каратэ сётокан, но тренер был толковый-устраивал нам тренировки у дзюдоистов(падения, броски), спарринговали часто с ребятами из других школ(с теми же рукопашниками, боксёрами,кикбоксёрами). правда правила оговаривали заранее. короче, надо присматриваться к тренеру и его манере тренировать.

--Vel--
не все. некоторые болевые упрощены до удержания. например простая уличная ситуация - правой рукой тебя взяли за плечо - можно перейти на удержание-сопровождения (правой на руку - левой локоть сгибаем- руку кладем на место - и ведем) а можно на болевой (правая также - левой обхват с поворотом туловища - залом) еще можно ее сбросить. и обхват делать с разных сторон.
и нам это рассказывали в разных школах. возможно где-то рассказывают и то и другое.
еще была такая фраза у одного тренера про пример - "вас схватили значит все - ничего не сделаете- ловите руку". - проше говоря на тренера смотреть надо. лучше наверное по советам знакомых.
я поймать не смог в реальной ситуации когда человек подошел с боку. а когда он был в захвате я думал что делать - еще один пришел:) отпустил и ушел, вернее убежал ( лет в 17 было
я наверное не правильно выразился про захваты - да в борьбе важен правильный захват и в реальной драке тоже. но на действие должно быть самое действенное противодействие и не нужное удержание.

имхо в нормальном РБ должны быть элементы самбо или дзю-до.

irbisrgn
а из захвата что будешь делать? и не факт что проше. у кого что дано - а у кого и ничего. тренировался с один человеком. сначало только ударная - человек пропускает все. потом с борьбой - и он меня запарил в ноги рвется - хватает в партер перевод. руку не оставишь сразу захват и на бросок или на болевой. к концу я уже боялся он шаг делает я сразу падаю:) тренировались одинаково.

по ситуации.-) проще будет ударить-ударю, бросить-брошу,выломать-выломаю.но в захватах и бросках вязнуть не буду-они лишают свободы маневра.

17

17 лет,вес от 75 до 77,а рост 179см

Я вот так думаю и думаю,и всёже наверное на рукопашку пойду,но друг говорит ей надо очень долго обучаться,чтобы хоть чегото достичь

Верно говорит терпения надо тонны Мне вот на 5 лет хватило, а сейчас уже лениво

Nameloss А тебе за 5 лет разряд дали?

Народ, помогите и мне выбрать вид боевого искусства...
Цель - физическое здоровье (самое главное), смена баланса мускулы/жир в сторону мускул , а также "постоять за себя и девушку".
Спортом не занимался уже лет 5 из-за компьютера и учебы (до этого ходил год на самбо и примерно пол года на карате "кекусинкай").
Мои RPG характеристики:
Рост 175 мм.
Вес примерно 90 кг.
Возраст 24 года.

А кто что знает про систему Кадочникова? кто ходил?
а то вот тоже чувствую надо будет спортом занятся по тем же причинам что и у Крутилятора

To ALL
Попытаюсь заинтересовать у-шу…

Преимущество у-шу перед кик-боксингом - срок спортивной жизни кик-боксера ограничен, а у-шу можно заниматься всю жизнь и нет предела совершенствованию.
Преимущество у-шу перед школами карате, таэквон-до, тайского бокса, рукопашного боя: все эти боевые искусства имеют общие корни, но у-шу включает намного большее количество различных стилей (более широкие возможности выбора) и оно древнее.

Cтили ушу условно делятся на “внешние” (множество шаолиньских стилей, танлан-цуань и др.) и “внутренние” (тайцзи-цуань, багуа-чжань, синь-и и синтетический стиль люхебафа, объединяющий в себе все три основных внутренних стиля).

Какие стили лучше - “внешние” или “внутренние”?
Мастера говорят так: начал с внешнего – со-временем вернёшься к внутреннему, начал с внутреннего – перейдёшь к внешнему.

Какое основное отличие “ внутренних” стилей?
“Внутренние” стили подразумевают преимущественное испльзование "ци" – внутренней энергии для поражения противника (в том числе и без прямого контакта), а не грубой физической силы “ли”.

Самый простой из “внутренних” стилей для изучения – “синь-и” (всего 8 базовых движений), по эффективности все одинаковы - зависит только от усердия ученика и регулярности тренировок.

Результаты безграничны. Все перечисленные стили основаны на цигун. Цигун - это искусство управления жизненной энергией "ци".
Эта энергия используется человеком безсознательно (сокращение мышц), благодаря ей человек живёт (относится ко всем живым существам).
Пример неосознанного использования специального "ци" обычным человеком: идут женщина с ребёнком, ребёнка сбивает автомобиль (он оказывается под автомобилем), женщина переворачивает (2-х тонный) автомобиль и забирает ребёнка.

Как практикуют у-шу (в двух словах):

- ученик изучает один или несколько комплексов борьбы с воображаемым противником "тао-лу" и постоянно регулярно их практикует. "Тау-лу" по-сути то-же самое что "ката" в карате, отличие в том, что каратека практикует большое количество разнообразных коротких "ката", а ушуист - один или несколько длинных "тао-лу";
- ученик изучает несколько комплексов цигун и постоянно регулярно их практикует (со стороны может показаться, что человек занимается гимнастикой - поэтому цигун иногда называют китайской гимнастикой (хотя по-сути ничего общего у цигун с гимнастикой нет, хотя различные гимнастические комплексы и применяются в виде разминки перед выполнением комплекса цигун или тао-лу);
- ученик изучает и практикует тао-лу с оружием (огромный выбор оружия);
- ученик изучает и практикует "туй-на" - исскуство захватов, болевых приёмов и бросков;
- ученики практикуют “саньда” – спарринг и парные тао-лу (в том числе с оружием);
- многие хорошие учителя у-шу обучают также и китайской народной медицине (массаж, иглоукалывание и т.п.).
- после того, как ученик достаточно хорошо разучил интересующие его тао-лу и комплексы цигун, а также вполне ясно понимает задачи на пути дальнейшего совершенствования (по мнению учителя) – он покидает школу и становится на путь дальнейшего оттачивания своего мастерства самостоятельно.

Основное препятствие на пути практикующего у-шу – это лень, если вы занимаетесь не каждый день – можно считать, что конечной цели (мастерства) вы недостигните.

Благодаря тому, что адепты у-шу практикуют ци-гун, они обладают превосходным здоровьем до глубокой старости.

Сколько времени необходимо тратить в день на занятия: оптимально 2-3 часа, но можно и меньше (главное регулярно). Есть один важный момент – если у вас нет времени или условий для тренировки – не расстраивайтесь, весь метод практики у-шу – это тао-лу, а “крутить” тао-лу можно и мысленно (в автобусе, на остановке, в самолёте и т.д.) – главное сосредоточиться.

В заключение – древняя китайская притча.
Двое друзей несколько лет изучали у-шу у одного мастера, затем разъехались чтобы оттачивать своё мастерство уже самостоятельно, но договорились встретиться через 10 лет и померяться силами.
Все 10 лет они усердно тренировались, но по-разному. Один из них практиковал многие десятки тао-лу различных стилей, хотел постигнуть всё разом. А другой практиковал всего одно движение рукой (блок-удар).
Через 10 лет они встретились – и победил тот кто практиковал всего одно движение, т.к. отточил его до совершенства и научился в полной мере использовать “ци” для этого движения. Ну а второй проиграл по-тому, что невозможно достигнуть мастерства сразу во всём.

Спасибо, что дочитали до конца. Надеюсь что заинтересовал вас.