Э...И я тоже что-то вроде бывшего спортсмена.Явно не дистрофик
Рост 1.72 м.
Руки 36.5 см.
Шея 39 см.
Икра 43.5 см. (футбол расколбасил мои ноги )

Олег С
А сам весишь сколько? Я в 2001 году занял 2-е место по пауэрлифтингу по области в категории до 70кг
Жим 132 Тяга 177 Приседание 166 при собственном весе 62,5 (тогда)
Щас в легкую подзабил,вешу 73..бицепс где то 40,грудь где то 105,остальное хз..надо приводить себя в форму!
Хорошо,если 120-125 лежа сделаю..пЫво+комп рулят

smile

Я забил года 4 назад.
Рост 1.89(?) Руки 37(никогда не качал) Шея 42 см Икра 38. Результаты не помню. Был до 75 приселал 150*4, жал 105. Щас вешу 92, тренируюсь пивом

Слабовато...
может и мне похвастаться?? но только в категории приседаний... жим и тяга у меня не очень

Да, ноги слабенькие были, поэтому пришлось завязать

не, себя нужно всегда в шорме поддерживать...
Я вот не тренировался 5 лет, тут вот образумился, пока приседаю тоже не очень (140*20), но по сравнению с жимом просто супер.

Schurtzenjager Давай. В 15 лет у меня были чрезмерно сильные ноги от велика, мышцы на ногах были в прямом смысле квадратные и угловатые. Не знаю своего максимума в приседаниях, но 150 за раз делал в качестве зарядки по утрам 3 раза в неделю при весе 70кг. Потом забросил, месяц назад снова начал, 60 делаю, думаю 100 могу выжать если постараться, но сейчас вешу 85кг.

Не, у меня они до сих пор остались небольшие... но выносливые и не слабые. И в 15 лет мне МС не дали, а я его выполнил (если дальше рассказывать - будет выглядеть как хвастовство)


За раз или на раз? если за раз - это как?

А зачем 140кг на 20 раз? Сколько подходов?

Специфика того вида спорта, которым занимался...
(там идет суперсет)
Иначе я не могу убиться, а брать больше веса опасаюсь - у меня травма сппины, опять же благодаяря спорту, которым занимался

(велоспорт)

шея-36
голень-38!!!(некуда не хожу 16 лет-просто я на ливте не езжу-6 этаж и так раз 5 в день!)

Добавлено спустя 1 минуту, 54 секунды:
вес 65
рост-176(пока)

Лучше б книги почитал, а то .... "ливт", "некуда" и еще нунктуация есть в русском языке

да мля что ты предираешься-ошибся разок-и так на 3 форумах сразу пишу!

Добавлено спустя 1 минуту, 33 секунды:
н!унктуация-кто бы говорил!!!

Flier FX Не надо создавать тут тем типа "Какой глубины ваша вагина?" или "Кто сколько раз может ... ?". Для этого действительно можно пойти на соответствующие форумы.

.Flier FX. Чувак ты перепутал ето у тебя не челен, а хвост, а челена у тебя нет потомчто ты самка

ОФФТОП:
Sin-мы все 3 с Холмика!

Smile
А сам весишь сколько? Я в 2001 году занял 2-е место по пауэрлифтингу по области в категории до 70кг


Вешу 78 пауэрлифтинг не любил, красивее без него))
Вредно просто... А так спорт вещь хорошая - у меня как работа за 5 компами на смену 12ч так потом дома неохота играть даже.
Вообще думаю денег подкопить и разогнать себя на водянке(винстрол типа)...
Знающие поймут

Олег С
Дык я потому и бросил, потому что вредно..

smile. Все зависит от дозеровки, в маленьких порциях яд является полезным.

В продолжение темы о здоровье, пара фоток из горячих источников:

#77

Ходить босиком по снегу - не закалка, это ещё цветочки.

#77