напрямую НЕТ а как сказал Halst
Да

Что вам сказать спросите у тренеров в спорт. залах вот когда ходил в один такой я у тренера спросил мне надо хавать там всякие коктели из протеинов, белков? Он сказал НЕ НАДО тебе нужно весь свой жир упорными тренеровками превратить в мышечную масу кстати он выпускал мировых спортсменов темболие Vladson ты говорил что у тебя знакомый есть чемпион? Так что он тебе сказал? А ?

Добавлено спустя 25 минут, 26 секунд:
Muromez откуда ты взял что я не грамотный? Ну извените товарищ профессор!

DRAIVER Всё просто, мы все правы, хавать
там всякие коктели из протеинов, белков НЕ НАДО
тебе нужно весь свой жир упорными тренеровками
вывести, а уж потом браться за всякие коктели
или совсем жиром заплывёшь.
(мне бы твои проблемы, я всё никак больше 55-кг не могу
набрать в мои то 23 года)

Короче седня возьму на тренеровке журнал и напечатаю одну статю!

[rus]poka ty ego vyvedish k 50 letuu tvoemu zarabotaesh bolezni na serdtse
i dvinesh kopyta [/rus]

Ещё раз говорю принесу журнал и перепишу статью!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту, 13 секунд:
Vladson ты говорил что у тебя знакомый есть чемпион? Так что он тебе сказал? А ?

Я "качаюсь", хоби у меня такое. Не химичу. Не соревнуюсь. Любитель короче.
Могу сказать, что распад жиров (а также пережигание мышц) это катаболизм.
Наращивание мышц - анаболизм.
Длительное время эти процессы не могут идти одновременно без применения фармакологии.
Мнения проф спортсменов о том что можно одновременно сбросить жир и нарастить горы мяса, таким образом, попадают под подозрение и не являются объективными.
Либо ты худеешь, сбрасывая лишнии килограммы и ненавистный жир (и естесственно немного мяса).
Либо набираешь мясо (и немного жира, что неизбежно).
Либо твой вес постоянен.

Сам в феврале закончил "сушится". Сбросил за 8 месяцев 22 килограмма.
теперь стабилизировался. Планирую набрать массу.

Вопросы дополнения замечания ??? Пишите отвечу.

У кого получится поапдет в книгу рекордов гиннеса.

AlienX - - и снимут в Доктор Дулитл - 4

BENDER полностью с тобой согласен... Ибо сам такой

Да уж, у спортсменов всегда свои взгляды на процессы метаболизма в огранизме... Гы..
Из жира мышцы получить нереально, а из мышц - жир - на раз. Это я вам как врач говорю.

а еще можно сходить в врачу, чтобы хирургически убрал жир, или самому дома себя обтесать , главное побольше морфия себе вколоть , а то савсем плохо будет.