Не факт...не факт...

А кто во сколько начал? Мне уже 17,5 было когда начал, так что почти не нарушал закон

Бонд синий, когда нету честер синий.

С начальных классов баловаться начал. Дурень!

Я начал, две сигареты выкурил и бросил

astetik, и правильно сделал. Когда привыкнешь, отвязаться от этого говна очень непросто.

Была же уже тема... вот только прожила недолго
Кто какие сигареты курит?

Вань я тебе очень простой способ подскажу бросить курить: займись спортом..боксом например...через месяц другой потянет блевать от одной затяжки.

Ту тему какой то бот петушкового происхождения создал.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
mall, а вот нифига!
Я курить люблю любил очень!
Но с другой стороны занятия спортом помогают отвязаться от этой фигни. Стимул есть хоть какой то.
Я вот гантельки тягаю сейчас. Вообще вкатывает. И аппетит как раз в тему подрос

Ява наше всё!

гантельки это мизерная нагрузка, небось еще дома на диване

курю кальян

Курю с 15 лет тогда и попробовал. LM красный ,уже 16 лет.

У меня две гантели по 25кг можно собрать. Или одну на 32 кг.
Возьми-ка в руку 25кг и потягай ее по 10-12 повторов, 3-4 подхода. Потом посмотрим как тебе это мизером покажется
Да и упражнений с ними до жопы, на все мышцы практически. На одно занятие у меня 1.5-2 часа то уходит. Более чем достаточно.

Ну а вообще, я на роль качка и не претендую, так для себя, для поддержания формы и тонуса

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Нифига себе!
Табачок, или реально заряженый?

Никогда не курил, но жестко подсел на кальян)))

мелочь, человек следящий просто за формой жмет от груди 100-ку, существует и жим гантелями, но у тебя максимум 50 получится(хило сам понимаешь), остается только разводка(но думаю у тебя скамьи нет, впрочем она для жима еще нужнее), а ноги как качать(там веса у человека просто следящего за своей формой до 300кг доходят) и т.д. и т.п...в итоге гантельки без прямой/наклонной скамьи/блоков/грифов только для зарядки подходят, а если возвращаться к вопросу курения, чтоб начало тошнить от сигарет, нужна изматывающая кардио-нагрузка...бокс в пример был не зря приведен.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

ну в Челябинске говорят и бревна одной затяжкой могут оприходовать

Не сравнивай базу и изоляцию ок.
Есть и 500 жмут и что? Для базы базара нет мало этих гантелек.
Говорю же, я в чемпионы не рвусь. Химию не жру. А для поддержания себя в форме, и этого достаточно.
По крайней мере что нибудь тяжелее компьютерной мышки и пишущей ручки я поднять в состоянии.

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:

Не стимул нифига.
Пол часа - час отдышался и опять за сигарету, смоли себе на здоровье.
Если желания бросить нет, то нагрузки никакие не помогут.

нет таких даже в экипе 489,5 максимум

о сравнении речи и не шло.

не в желании дело, организм отвергает. после 2-х часовой тренировки можно выжимать кроссовки(а вовремя тренировки даже пить нельзя), а представь тренировки 5 дней в неделю...гарантирую бросишь

Уговорил
А без экипы его бы порвало вообще

В подтверждение аватара с курящей головой?