183/74

Vlad_Diver
А в трусах за 80 зашкаливаешь чтоли

Halst ничего, я еще толще
196/87 (и продолжаю худеть! )

DxPow нафига тебе худеть?! с твоим ростом вес нормальный

Halst
Ну прикинь какой бы я машиной-убийцей стал, если бы при росте 191 см, я бы весил 90 кг! #77

186/73

Halst
Ващёто норма это рост -110
DxPow
Ещё 1 кг скинь и ок

Добавлено спустя 1 минуту, 36 секунд:
Мономах
Опять про ЗаЗ намекаешь

RuS_XT блин, типа надо один-в-один? типа 87 плохо, а 86 уже нормально?!

Добавлено спустя 2 минуты, 34 секунды:
не до такой же степени
мне бы -110
короче, что-то потянуло худеть вроде не жаловался, нормально выгляжу, но вот начитался... что посоветуете что поделать, если могу час в день уделять, но невыходя из дома?! раньше бегал и было моё -110, а щяс бегать не сезон уже

Halst
Да вобщето скажу те по секрету в идеале не надо никогда за 80 заходить....
Потом проблем больно много будет с сердечно - сосудистых

У меня кореш есть. Рост 200см, вес 101 кг. Я его на стрелки с собой беру - он стоит в углу с грустным видом.

Мономах
Потому что к нему неподходит никто

175/65.....причём первое-вес...
гыыы испугались?Шутю!:)

185/80 - в "непрокаченом" режиме было 185/72

196/81 - набираю вес

Ну а конкретные методы снижения веса? просто я раньше как наберу веса - побегаю месяцок по вечерам, а щяс не сезон, да и времени нет. А так стабильно в футбол играю по 3-4 часа в неделю. этого мало. что можно ещё сделать?

Добавлено спустя 47 секунд:
желательно в домашних условиях :о) а то время только к вечеру освобождается, а на турнике ночью крутиться не очень весело :о)

А у меня СС-овский рост (а вот с весом плохо дело пора на диету садиться )

170/49

176/72

QNX - браток - респект

правду говорит, про сердечно - сосудистые

Зад в джинсы не пролазит

Vladson
Серьёзно

Канечно Я правду грю
QNX
Ты у опасной черты котик...

180/65

Смотрю все высокие какие, наверное проф болезнь)