Member
Статус: Не в сети Регистрация: 25.04.2004 Откуда: СПБ
Цитата:
Знаю универсальный способ - жрать, жрать и ещё раз жрать.
Очень правильно. Чем больше масса, тем сильнее удар, ибо сила удара = масса тела * скорость.
Но если просто жрать,то масса пойдет, а вот скорость будет сходить на нет, так что постоянные занятия необходимы. Даже самые примитивныые : Отжимания от пола , подтягивания на перекладине обычным и широкитм хватом ( второе для плеч и спины) и пресс. Если же хотите неплохо бить, то нужно отрабатывать удары на мешке и спаринговать. Без практики , даже с пушечным ударом ничего не сделаешь.
Сейчас этот форум просматривают: tycho и гости: 16
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения