KiBeR-DeMoN Кому-то помогают всякие гимнастики и прочее, но ни один офтальмолог мне не говорил начать этим заниматся. Хуже, наверно, не будет. А так только операция, и не вредно подкармливать галаза спец. таблеточками(тем более если миопия слабая). В подростковом возрасте, еще возможны положительные изменения в связи с ростом и т.д

Витаминами неплохо лечится. После курса уколов всегда поднимается на пару единиц.. Но ненадолго

Поподробнее, пожалуйста, что за витамины или как называется эта процедура с уколами?
Ну или ссылку где можно почитать об этом...

слабая-лечится. тренировки плюс потом привыкание.
ношу линзы 10 лет, до этого лет 5 в очках..
-9
коррекция до -3. потому не понимаю тех, кто берёт очки до единицы )

коррекцией или чем, что-то непонятно?
Если не коррекцией, то как мне вылечить свои -2???

Всмысле? тебе изначально сделали "неполную" коррекцию вместо -9, на -6??? Или сделали на твои -9, только потом зрение "упало" еще на -3???

ну у меня не так сильно зрение упало. с 1 до 0.7 правый глаз и 0.6 левый.

Ну тебе вообще грех жаловаться...

Charisma ну всё таки:)

Charisma скорее всего у него линзы на -6

гимнастика для глаз

Я со 2 класса(сейчас на 4 курсе) ношу очки, 4 месяца назад попробовал линзы. Линзы однозначно рулят, ребята. Поначалу сложно, где то с неделю, потом норм.

Вот прочитал в одной газете:
Название статьи: Попробуй улучшить зрение, работая за монитором!
Текст: Очевидность пользы ощущается после первой попытки применения. Работая за компьютером, закройте один глаз, повязкой, пиратским наглазником, или каким угодно другим способом. В течение 30 минут работайте с помощью одного глаза, потом поменяйте глаза под повязкой. Не стоит работать более 30 минут одним глазом. Не вдаваясь в теоррию, просто рекомендуем вам попробовать.

Оригинал статьи. Кто что думает об этом?

Я делал, имхо капельку помогает. Просидев так целый день за компом и делав другие упражнения, я на следующий день видел лучше на 0,5-1 диоптрии лучше. Но на следующий день эффект пропал:( Больше я таких результатов достигнуть так и не смог

ношу : (( только когда сижу перед пк, или смотрю телик, или на доску посмотреть нужно и т.д.!
далеко плохо вижу в общем.
у меня -1.3 где-то! Я посадила зрения , потому что с самого детства часами перед компьютером сидела (
вот терь и мучаюсь. ! Постоянно очки мне носить нельзя , т.к. у меня еще не такое запущенное зрение.. нужно одевать, тоько при необходимости!
люди, берегите зрение !! Это такая ж....(

и ты переживаешь по этому поводу? Зрение то нормальное.

делать надо дальше, зрение может скакать, то хуже, то лучше, также могут появлятся головные боли, но надо дальше заниматься. Ты кстати упражнения на расслабление делаешь? Кстати, ссылку тебе нашел http://stamina.ru/eyes.htm почитай, там кстати упражнения неплохие есть

A1BEKON
Делаю. Одними упражнениями моё зрение не выправляется. Кому-то помогает, кому-то нет:(

Носила, в 1-м классе... потом забила... почти нормальное щас.

сестра тоже в 1м классе носила, было +0.5, птом не стала носить и зрение (3 тьфу), восстановилось

Я и при минус 2,5 не носил очков, а тут +0,5. Просто смешно ради этого очки носить. Линзы сейчас ношу на 2 единицы слабее и ничего, вполне достаточно

tolya21 все-равно врач ей посоветовал носить очки . ЕСть люди которые при - 0.25 носят, но это уже скорее всего имидж

зрение плохое, но очков не ношу, не потому что не нравится, просто обхожусь без них пока.. А отношусь нормально