Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 242 • Страница 13 из 13<  1 ... 9  10  11  12  13
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.06.2009
Откуда: хз не помню
Danmerpro писал(а):
XIMERA123
Я сам,очень долго не бегая,"умирал" на физре первый месяц.Чтоб повысить выносливость во время бега нужно просто бегать очень много,именно не быстро,а много+дышать правильно.

ну я всегда бегал много, все игры когда был мелким были на бег целыми днями бегали, сейчас тоже много бегаю еще и велосипед больше чем многие в машину вкладывают на него угрохал и каждый день на работу катаюсь, а вот с дыханием и правду проблемы бывало во время бега по минуте не дышал, а может и больше (такое замечал) сейчас вроде нормально дышу во время бега, но воздуха также не хватает как и раньше :( проходил обследования на всякий случай на сердце, врачи говорят что полностью здоровое.



Партнер
 

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 19.10.2004
Откуда: Москва, СВАО
yojig
зимой во время бега удовольствия меньше зато после бега удовольствия больше :D от того что заставил себя в мороз пойти. :D

_________________
Всё относительно... Чтобы грамотно задать вопрос, нужно знать большую часть ответа.
<<Fishing Overclan>>


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 242 • Страница 13 из 13<  1 ... 9  10  11  12  13
-

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: alex3459, Nameless One, pavka_k и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan