в основном борюсь при помощи древней философии пофигизма

Туп почитаешь,у всех стрессы проходят или сами собой или после выпивки и в большинстве представляют собой психологические стрессы.
Хотя курение и выпивка только усугубляют стрессовое состояние.

На счёт ананаса,и пожарить яичницу с помидорами и лучка побольше я не шучу.Только нужно чтоб ничё не подгорело,и потом можно кушать и кайфовать,а это неплохо поднимает настроение.

чушь и бред. я наверное лучше знаю что у МЕНЯ лично снимает стресс, а что его нагнетает.
ты же сам не куришь и вроде почти не пьешь, так что чего судишь о том, чего не знаешь?

"Как вы расслабляетесь? - да я и напрягаюсь!..." (с)

Хотя самое верное - уехать далеко и чтоб хрен кто достал. Махнуть куда-нибудь на гаваи, и телефон дома оставить...
К сожалению, это только мечты...

- лучше на Камчатку! ))

Я куру и пью(только пиво,но много)
Самый верный способ-надо изменить причину возникновения стресса
А для профилактики - свое отношение к проблемам способствующим стрессу.

В баню пойду через пару часов. Рекомендую, одно из лучших средств. Наравне с этим для меня - отдых на природе(с рюкзаками и палатками) и путешествия.

лучший способ побороть стресс - воспользоваться машиной времени - самогоном!

А я просто пью...

значит не умеешь пить, если у тебя выпивка стресс вызывает..

хех.. ну например на работе завал, и тебе его на следующий день разгребать.. проще взять пару-тройку пива ,и вечером отвлечься перед телеком (например) или перед компом ,а завтра со свежей головой за работу..
это я тебе как пример того, что тебе все равно устранять причину стресса, и ты сейчас от нее не избавишься, а разрядится надо.
Добавлено спустя 46 секунд

а я волшебно!

Ухожу в себя...Представляю или вспоминаю как путешествовал где-либо...Красивые, дикие и безлюдные места. А пиво...не, не катит. А то в одиночку пьют сами знаете кто...

vk6666 Почему ты думаешь, что у меня пиво вызывает стресс?
Алкоголь усугубляет течение стресса.И может вызвать хронический стресс.
Раньше(давно) у меня сильный стресс был вызван моей работой (достаточно напряженной и сверхурочной) и в какой то переходный момент все переменилось в моем отношении к этой проблеме,как то стало на свои места,и стало все вполне логично и понятно.
Нужно сделать шаг в преодолении факторов способствующих возникновению психологического и физического стресса.
На само деле это серьезнейшая проблема для подавляющего большинства людей.И ее постепенное понимание,выводы иправильные действия важный социологический фактор.

с чего вдруг? я тебе так же уверенно заявлю обратное:
Алкоголь облегчает течение стресса.И не вызывает вовсе хронический стресс


гм.. иногда сложно выйти из жесткого рабочего ритма самостоятельно, тогда чтобы расслабиться я пью.
режим такой - ухожу из дома в 7 утра, прихожу в 22.00-0.00

У меня тут недавно был стресс - перешел на новую работу, денег больше, но полная задница по всем статьям. Чуть крыша не съехала. Решил просто - вернулся на старую - хрен с ними с деньгами,здоровье дороже.
ИМХО нужно устранять саму причину стресса, а не бороться с ним. Хотя чуток адреналина никому не помешает.

vk6666Употребление алкоголя вызывает физическую усталость.

Физическая усталость является одним из факторов способствующем течению стрессового состояния в его тяжелой форме.

Стресс, хм. Да, в большинстве случаев не напрягаюсь. Изредка, когда отвертеться не удается, ставлю на место соматику медикаментами (давление/сердечный ритм), после чего сплю или просто занимаюсь любимыми делами. Часто уже бывает так, что вроде не особо-то и стресс, так, ерунда, а соматика вмешивается - обидно... и возраст тут ни причем. Причем даже в форме сегодня конфликт - на следующий день сопли. При том, что исходом конфликта я остаюсь довольная

Смотрю по ночам в телескоп и без на ночное небо. Летом устраиваюсь поудобнее вместе с телескопом на крыше моей дачи.

Ну я.. во первых взрываю папироску. Во вторых... можно 100г водочки тяпнуть.. но только 100г.. больше не нужно имхо.
Добавлено спустя 1 минуту, 21 секунду

Круто! =)) А если ещё 100г водочки и папироску!!!!